學游泳記作文500字

暑假假期的第二週週日，到了我報名的游泳課程開課的日子。這一天我心心念唸的等待了很久！

當天下午，我和小搭檔一起來到了全新裝修好的游泳館，那裏有一個標準的恆溫泳池，非常適合學習游泳。我們的教練是林教練，他可厲害了，年輕的時候可是游泳國家隊的一員。一開始，林教練讓我們先練習憋氣，我十分的害怕，一直不敢把整個頭部浸到水下面。他很溫柔地說：“沒關係，不要害怕，那你就先上岸來練習打腿吧！”於是，第一節課，有大半的時間我是坐在泳池邊練習打腿。

1個小時很快就過去了，我垂頭喪氣地準備回家，覺得自己太沒用了。但是林教練鼓勵我說：“因爲你平時接觸水的機會太少，對水有恐懼感，所以纔不敢將身體沉到水下面，你回家的時候，拿臉盆裝滿水，多試試憋氣先，肯定可以的！”

於是，當天晚上在家裏，我讓媽媽給我準備了一個大大的臉盆，裏面裝滿水，我試着憋氣將頭浸入到臉盆中，剛開始我還是不敢，怕水會進入到鼻子裏嗆到很難受。但是媽媽一直鼓勵我，慢慢的，我試着憋氣臉部進去水中一點點，再一點點，直到整張臉都浸入到了水裏。最後氧氣耗盡，我才擡起了頭。媽媽看到後，連連稱讚我太棒了！當時我自信心又回來了，心想：“我肯定能學會游泳！”

從第二節課開始，我就不那麼害怕水了，跟着林教練一起，一天天的練習游泳技巧，從會憋氣，到後來的可以憋氣和打腿一起進行，再到手部的划水動作連成一套，我的身體就可以慢慢地前進了，那一瞬間，我太有成就感了，覺得自己有好像一條小魚在水中歡快地玩耍！

功夫不負有心人，在最後一節課的“學習成果考覈”中，我拼盡全力，終於自由泳游到了25米，完成預期目標，順利“畢業”啦！