關於游泳的作文：游泳記1500字

我會游泳，知道我是怎麼學會的嗎？讓我跟你講講吧。

那一個暑假，媽媽給幫我報了游泳培訓班，那天，我來到游泳館一個教練跑過來，他說：“以後我就是你的教練啦。”“哦。”我回答道。一個教練教15個學生。雖然我認識是他們，但很快就成了朋友。我們換好衣服衝了一個冷水澡。我們帶上泳帽、眼鏡就下水了，儘管衝了一個澡，但水還是很冷。當我適應水的溫度的時候，教練終於開口了：“現在我們要憋氣。把嘴巴閉緊不要呼吸把頭潛入水中，在水中10秒在出來。”我很害怕所以什麼都沒聽到，我把頭潛入水中連續三次水都進到我的鼻子了，教練看見我就說：“在水中的時候不要呼吸。”我一試鼻子果然沒有進到水而且我還覺得很好玩，教練又說了：“現在我們來學蛙泳我告訴你們四個步驟：劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，併攏伸直漂一會。”我知道了就開始學蛙泳，教練還表揚我，我高興得手舞足蹈。

就這樣我學會了游泳。

星期四的那天，我的心情非常激動，因爲今天是我的第一天學游泳。

我一路上心跳加快，已經到游泳館的時候，我激動得心都要從喉嚨裏蹦出來了。一會兒葉教練就來了，帶着我和我的好朋友到了男生沖澡的地方，讓我們扭扭脖子、壓壓腿、深蹲，踩在鐵板上下了水，我一下水就說了一聲：“好冷。”我連忙把水往我身上潑，一下子就暖和過來了。

教練先教了我們屏氣，教練給我們示範了一次，我給他數着：“一、二、三……”一直數到16，哇！好棒啊！我在心裏默默讚揚。如果自己有這麼厲害就好了，教練讓我們倆來了，我吸了一口氣，在水裏屏了好一會兒氣，慢慢地把頭露了起來，不過屏氣的時間不是很長，我起來的時候還“啵啵啵”了三下，除了這個動作，教練還教了我們怎麼來吐氣泡泡。教練扶住旁邊的杆子，在下面吐氣泡，看了教練的動作，我也一下子吸了一口氣，嘴裏露了一個小口，頭深了下去，在下面吐氣泡。

美好的時光總是短暫的，一下子到了8：45分，也該回家了，這次游泳我一直記着，永遠不會忘。

星期天，爸爸和我說要帶我去學游泳，我聽了以後，高興得一蹦三尺高，連忙找出泳衣、泳帽和防水鏡，跟着爸爸出發了。

我和爸爸跑到了游泳館，那裏的水清澈見底，我走進游泳館，心撲通撲通地跳了起來，我靈巧地拿着鑰匙，飛快地鑽進了男更衣室，按着號碼打開了櫃子，換好了衣服，下水開始游泳。我的游泳老師是一位和藹可親的老師，他姓張，他教我先在池邊做一下熱身運動，然後用池水拍打胸腹部、背部，來適應水溫。我慢慢地下了水，按照張老師的話，雙手扶着欄杆，屏住氣，頭慢慢地潛到水裏，身子就自然而然地浮起來了，過了一會，我實在屏不住了，就把頭伸出水面，深深地吸了一口新鮮空氣。張老師說：“還不錯嘛！”後來我反覆試了好幾次，練得越來越熟練，膽子也越來越大了。接着，張老師教我了另一個游泳方法，“收，

翻，蹬，夾”，我先扶着欄杆，兩腿先併攏在一起，然後大腿翻起來，再蹬起來，最後兩腿夾起來，就完成了一系列的動作……時間過得真快，我終於學會了游泳。

我相信明天會遊得更好！

炎熱的一天，公公問我要不要去小河邊游泳，我說：“好的，可是我不會游泳，我還是帶游泳圈吧？”公公說：“我來教你。”公公和我來到了小河邊，小河裏的水很清澈，還能看見小魚在河裏歡快的游來游去。

首先，公公讓我下水找一下水的感覺，水裏可涼了，剛開始我的心可緊張了不肯脫衣，不肯下水。過了一會，我就不害怕了，心情好多了。接着公公開始讓我熱身，練習憋氣，先吸一口氣，把頭伸入水中嘴和鼻子不能呼吸，憋氣的時間越久越好，一定要注意如果在水裏沒氣後要把頭伸到水面呼吸，然後再下去。最後公公教我基本動作。腿部動作的要領是做收翻蹬的練習，在蹬的過程中，長腿要一起用力；手的動作的要領是往前伸時雙手合併指尖，往後拔時五指併攏指尖朝下。就這樣我來回練習了好幾次，可是不會遊，公公鼓勵我說：“慢慢來，彆着急，多練幾次。你肯定會的。我朝公公點點頭，心裏想着：”我一定要學會游泳。“