遺憾從未缺席作文700字

遺憾，從未缺席。但遺憾，正是我們的動力。

——題記

一聲哨響，比賽結束。我無力坐在地上，看着我們曾無數次運球的球場，我的內心幾乎崩潰。八比七，號稱年段最強的一班輸給了二班，我們只得到第四名，我此時感到十分自責。回首比賽，那粒進球仍難以從我的記憶中抹去。

常規時間我們打得還算順利，儘管防守就如一盤散沙，但依靠進攻優勢我們還是把比賽拖到七平。剛剛闌尾炎出院的我不能上場，只能幹站在板凳席當教練。加時賽，先進球者獲勝，雙方一直沒能取得進展。在關鍵時刻，副隊長兩次遠投失手，我們隊開始急躁，防守也不上心，最後，二班的小林澤用一個空位上籃終結了比賽。

回家時，我的心裏滿是沮喪和氣惱，冷靜下來後，我反思出了問題：球隊訓練少，我也需提升技術。

在疫情期間，我每天下午都會在蒼南中學籃球場裏泡上兩三個小時。不練什麼花裏胡哨的野球技術，我只練投籃和運球。針對我最薄弱的罰球，我更是加強了練習，兩個小時中就有一個小時，站在罰球線的中心，雙手放低，隨後猛地一推，將球拋向籃筐。一次練習下來，大約投了一兩百個球，一直練到肌肉疼痛，指尖抽筋，手腕麻痹，方纔休息一分鐘。爲了形成肌肉記憶，我每次都會在休息時做手型“三個九十度”動作。

休息之後，我開始練全場快攻演練，每次演練要分別用左、右手完成三個過人動作和一個上籃後纔算結束。五次的快攻訓練，休息十分鐘。休息時我繼續練運球，五花八門：胯下運球；背後運球；交叉運球；八字運球……或是將它們連組起來。練到球手融爲一體時，就去練各種定點投籃和運球后投籃。一直到了五點半、六點鐘時，才戀戀不捨地離開球場。要說我不累嗎？我打完球滿身滴汗，身體就像沒了知覺一樣不受我控制。可是我從來沒有停歇過，心裏只想着那些比賽，那個進球。

開學之後，球隊隊員們又回到了我的身邊。