人生真諦是快樂作文800字

老師們、同學們，早上好！

我是九年級4班的馮婕。我今天講話的主題是：人生真諦是快樂。

漢朝王充曾在《論衡藝增》中寫下：“經增非一，略舉較著，令恍惑之人，觀覽採擇，得以開心通意，曉解覺悟。”這裏的開心有着另外一個意思，那就是開通思想，理解覺悟。開心從字面上還可以理解爲開露心意，坦誠相待。不過我今天要講的開心是衆所周知的“心情舒暢，快樂”的含義。

我們用開心解釋快樂，用快樂詮釋開心。

如果給開心或者是快樂下一個定義，我能想到的就是一種輕鬆愉悅的心情，一種滿足的狀態和一種舒服的感受。從生物角度來解釋，就是某些能令大腦產生興奮的化學物質受到了外界的刺激而在人體外部表現出來的笑。

快樂是一種感受良好時的情緒反應，一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認爲：“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。

快樂來源於滿足，好奇心得到滿足，知識得到收穫，青春得以無悔，是心理慾望得到滿足，自己給自己的主觀感受，表現爲個體的愉悅心情。

快樂來源於朋友、家人。還記得七年級八年級課間那短短的休息時間和朋友談天說地嗎？歡聲笑語充滿了整個校園。我們互相交談着最近發生的有意思的事情，互相吐槽對方，互相大笑，互相哄着不開心的對方，這些，留在了記憶裏。還記得和父母週末一起的歡樂時光嗎？五天的忙碌學習生活，週末做完作業後和父母出去玩收穫的良好心情，以及平常交談的刻意溫柔得到的愉悅感受，都成了記憶中最亮麗的一道風景。

快樂來源於熱愛的人和事物。你喜歡的樂器、熱愛的運動、喜歡的人，只要你用心對待他們，他們就會給予你想要的快樂。

快樂的狀態持久下去，就成爲我們所說的心態。對於九年級的同學們來說，備考期間拼的不是努力，而是心態。體育鍛煉過猛或沒有做好熱身準備很容易拉傷，然後就要修養一兩個星期，前面所有練習都白費了。這跟學習一樣，要注意勞逸結合，不可過多地熬夜，一定要睡好，吃好。身體好了，大腦纔不會分心去調節因爲不健康生活導致的種種對身體造成的麻煩，纔會只關注眼前要做的事。

人生的真諦是快樂。我想做一個陽光的人，把我的快樂傳遞給我身邊的人，我們一起快樂，一起成長。

我的講話到此結束，謝謝大家。