初學蛙泳作文500字

應我的強烈要求，暑假爸爸給我報了游泳班，我高興得一蹦三尺高。因爲學游泳的人太多了，所以我只能排在二期，等待的時間過得真是太慢了，我等啊等啊，終於等到了學游泳的那一天。

一進游泳館，一股興奮之情涌上我的心頭，我進入更衣室穿上泳衣、戴上泳帽和泳鏡，興高采烈地來到泳池。哇！好多人啊！我看見小朋友們穿着五顏六色的泳衣在水裏嬉戲，有的拿着浮板練習，有的已經像小青蛙一樣熟練地在水裏游來游去，還有的小朋友因爲緊張坐在岸上哭，看得我既害怕又開心。

我先領了浮板和背漂，剛下泳池就喝了兩大口消毒水，把我嗆得不敢再往前。這時，我的教練遊了過來，她告訴我今天要學憋氣、換氣，吐氣，最後再教我們蛙泳腿。教練示範了動作給我們看，一個接着一個教。終於輪到我了，好緊張啊，首先我吸了很長一口氣後把頭扎進水裏，憋氣一會，我感覺自己都快要窒息了，就趕緊從水裏擡起頭。我堅持反反覆覆做了好幾次，我似乎有點學會了，只不過練的過程中又喝了好幾口水。再把頭低下水中，然後伸直雙臂，兩小腿靠攏雙腳使勁一蹬，身體自然就前行了，再把頭伸出水面。嗚嗚……原來這就是蛙泳啊。

經過幾節課的刻苦學習，我終於學會了蛙泳，可以從泳池一邊游到另一邊了，我就浮板和背漂拿掉，遊得更輕鬆了。教練誇我學得快，我心裏美滋滋的。

這就是我第一次學蛙泳，人生有很多的第一次，這次游泳經歷讓我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。