學游泳作文400字

游泳不僅能鍛鍊身體，還是基本的求生本領之一。所以今年暑假，我去學習了游泳。

懷着好奇的心來到奧體中心遊泳館，教練先跟我們講述了游泳的基本知識和動作。然後做了熱身運動，我們就下水練習憋氣。開始的時候，我很緊張，感覺有點喘不過氣。教練看見了，就親切地對我說只要放鬆身體，就能做好。果然，我的身體能慢慢地能浮在水面上了，老師表揚了我，我更加自信了。

第二天，老師先教我們學了蛙泳姿勢後，教練又教我們自由泳的姿勢。接下來的日子裏從憋氣到手腳動作一起加上，教練測試一口氣憋着能遊多少米，再到後來的換氣練習。通過五六節課的練習，慢慢地我們能遊六七米了。老師爲了鼓勵我們遊得更好，讓我們學員之間進行比賽，看誰遊的最快。

十節課很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟夥伴們和教練告別了，還有點捨不得。

游泳世界冠軍孫楊是我的偶像，我以後要多多練習。爭取遊得更快更遠。