健康中國發言稿800字作文（精選10篇）

篇一：煉青春之體魄，築未來之中國

陳霆

親愛的朋友們：

大家好！

疫情後時代的中國，體育鍛煉如雨後彩虹般烙印在人們心間。中國正以全新步伐趕跑時代路途之勢，今天，我作爲一名高三學生，有幸在網上發表自己的見解。

勤自鍛鍊，昂青春之志氣。

試問少年何以爲強？不是空有紅旗下宣讀之誓言，更不僅限於燈光下持書般的紙上之談，而是以強健體魄爲先，奮流而上，助力中國。一如蔡元培先生所言：完全人格，首在體育。東京奧運，零零後小將用青春綻放獎臺，爲國爭光；皚皚雪山，年輕邊防戰士將清澈的愛獻給祖國。“故夫體育非他，養乎吾生，樂乎吾心而已。”我們年輕學子發自心底許諾：每個人都以體育之烈火，燎原中國！

永不怠弛，煉民族之骨氣。

回望百年曆史，是什麼點燃五四運動的炬火？又是什麼喚醒中國沉睡的魂魄？唯有強健的身軀能挑起往裏長城的巍峨，唯有錚錚鐵骨能肩負民族的大任。強健體魄似勁土，可濁海；如強風，能拔山。覺醒年代間的《體育之研究》，以鏗鏘字句震耳發聵，“體育者，人類自養其生之道”一直引發無數人思考，從飄搖動盪的戰爭年代，從積貧積弱的昔日中國，一路走來，唯有強健體魄的初心不曾更改，也是體魄強國者，足矣定奪勝局。

生而爲強，展大國底氣。

“天將降大任於斯人，必先苦其心志，勞其筋骨”從抗擊疫情前線到脫貧攻堅主戰場，從戍邊衛國到創新一線，強健的體魄是風雨動搖下的基石，歷久彌新，也是我們民族的代代傳承。時間之河川流不息，我們要以強健的體魄尋找時代條件下的際遇，創造歷史，爲國助力。未來的中國，必因強健體魄而擁有無堅不摧的前進動力，煉中國體魄，不負時代重託。

體育強國，一手攜跨越山海的勇氣，一手擎翻山越嶺的執着，揮袖成劍，將英姿灑落腦海心間，如雨潤新竹，攪動飛雪如幕。今天吾輩青年必將以強健的體魄爲奮鬥目標，勇敢立於兩個百年的時代風口，用稚氣的肩膀爲祖國注入新的發展力量，更期待與所有中華兒女，共赴體育強國之邀約，同築未來中國！

我的發言到此結束，謝謝大家！

篇二：以身心之健康鑄康健之中華

徐文彬

親愛的老師、同學們：

大家好，很榮幸能夠參與今天研討會的發言，我發言的題目是《以身心之健康，鑄康健之中華》。

毛澤東主席有言道：“文明其精神，野蠻其體魄。”強壯健康的身體和向上積極的精神，是創造文明、改變世界的前提，故吾輩青年欲接過前人火炬，復興千年中華，就必須堅持以身心之健康，鑄康健之中華。

老去身猶健，秋來日自長。身體健康是我們拼搏奮鬥的必備資本。

近日來，有關部門印發了有關爲學生減負的意見文件。“雙減”政策其實就爲我們在“阻礙學生成績進步”的質疑中指出了一條柳暗花明之路，即在減負的號召下，同學們擁有了更多可供支配的時間，而這不僅給予了我們鍛鍊身體、開闊視野的機會，也給了我們努力鑽研學業的資本。例如就讀於清華大學的學霸楊倩，在剛剛過去的東京奧運會上爲我國奪得了射擊金牌，於是就有網友戲稱她是在暑假實踐活動裏“順便”拿了個冠軍。看看我們的奧運健兒們，大多數都是我國優秀高等學府的學生。其實，鍛鍊身體並擁有強健的體魄，無疑是能夠爲我們的學業生涯助力，爲人生保駕護航的！

同學們，試想一下，當你的學業尚未達成、雄圖偉志尚未施展之時，身體卻先垮掉了，這是何其的遺憾與可惜！那麼我們不妨在空餘時間裏放下學業和手機，拉上父母朋友進行一場激動人心的鍛鍊活動吧！

心如明鏡臺，時時勤拂拭。心理健康是我們實現價值的奠基之石。

河南遭遇百年難遇的洪災時，恐慌、焦慮的負面情緒瀰漫在大街小巷，而在兵荒馬亂時，全省人民在領導人的帶領下扛災抗洪，使我們在天災下看見生的希望，這無疑歸功於強大的心理。高鐵停運，當衆人被洪水圍困之時，一個學生交響樂團就地演奏了《我和我的祖國》等曲目；交流不便，當信息被洪水阻隔之時，無數朋友圈積極轉發受困信息幫忙尋求援助；物資不足，當生活被洪水打斷之時，一衆外省友人自發運輸百萬物資援助河南……在健康中國戰略的建設和時代考驗下，我們已經學會了樂觀，學會了大愛。

可有的同學會說，我一介學生，很難有什麼引領社會的精神的機會。同學們，我們生逢其時，重任在身，每個人都是中國的一筆一劃，當下的我們，只要增強心理健康的思想、行動自覺，堅持學以明志、學以立身、學以廣才，就能爲建設祖國之志添磚加瓦，爲健康的中國心態奉上微薄之力。

同學們，真正健康的國家，勢必是民國同重、民國同心的國家。後疫情時代，健康中國戰略對“健康”的要求又有了新的補充，而吾輩青年，不妨以身心之健康，鑄康健之中華，就從鍛鍊身體和心靈建設開始，將自我建設成一名既有健全體魄又有健全人格的時代青年。我們，將會是創造文明、改變世界的希望！

謝謝大家！

篇三：健康之風滿神州

孫潤萌

親愛的同學們：

大家好！

很高興能在本次網上研討會上發言，我發言的題目是《健康之風滿神州》。同學們，什麼是健康？健康是你能在綠茵場自由地奔跑，健康是你能微笑着面對生活……青春的我們，唯有保持身心健康，才能乘風好去，直下看山河。

同學們！健康是一種活力，成就了“會挽刀弓如滿月，西北望，射天狼”的佳話。

“文明其精神，野蠻其體魄。”毛主席向來對體育運動情有獨鍾。他青少年時代即愛好運動，73歲時仍能橫渡長江，中流擊水，在82歲時還曾在泳池劈波斬浪，浪遏飛舟。反觀當下，青年學生軍訓暈倒者有之，軍訓猝死者有之，體測不及格的更是大有人在。如今，“雙減”政策初見成效，還望大家能乘教育改革的春風，把省下的作業和培訓時間用來進行體育鍛煉。正所謂：“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”

同學們！健康是一種心態，塑造了“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”的通達美好。

周國平曾在《願生命從容》中說過：“你有一個健康的身體，一顆寧靜的靈魂，你就是快樂，你就是一個幸福的人。”健康不僅僅是強健的體魄，還應是有趣的靈魂。揆諸當下，校園暴力觸目驚心，一個個慘痛案件的背後是扭曲的心理和無處安放的靈魂。同學們，我們“恰同學少年，風華正茂”，可以攀登人類進步的階梯，遨遊書海，洗滌心靈；也可以用一支筆、一灘墨，行雲流水，揮灑自如；亦可以走出家門，徜徉山水，返璞歸真。保持良好的心態，才能收穫幸福，讓健康的心態與我們結伴同行！

同學們！健康是一種力量，彰顯了“平疇交遠風，良苗亦懷新”的中國風貌。

悠悠民生，健康爲大。如今，健康中國的戰略穩步實施。愛國衛生運動全面開展，健康文明的生活方式成爲社會主流。君可見食品安全守住紅線，多方監管讓人民吃得放心；君可見醫療保障更加充實，羣衆的獲得感、幸福感、安全感顯著增強；君可見接種新冠疫苗成爲社會共識，我國疫情得到有效控制；君可見我國體育事業日新月異，在剛剛結束的東京奧運會上，多名運動員的出色表現長了中國志氣。同學們！今後的中國，由我們定義！我們青年人要積極投入健康中國的時代潮流，以青春之我創建健康之家庭，健康之國家，健康之民族！

健康風起，活力滿神州。同學們，一個人的健康，關係一個家庭的命運；十四億人的健康，決定一個國家和民族的前途。讓我們攜起手來，爲健康中國助力，爲中國未來喝彩！

篇四：健康中國，攜手共建

親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是“健康中國，攜手共建”。

1957年，時任清華大學校長的蔣南翔提出了“爲祖國健康工作五十年”的口號。自此，千千萬萬學子銘記着這一誓言，沉迷學海的同時提高身體素質，締造出瞭如今強健的中國。

所謂健康，就是一種無疾病、能夠保持正常工作運轉的狀態。健康既是身體上的，也是心理上的，不僅限於個人，還包括社會、國家，具有主體廣泛性。而健康中國，則應是由一羣身體、心理上都健康的中國人，和一個安全健康的社會共同構成的。

在當今競爭愈發激烈的國際形勢下，中國需要足夠健康的狀態發展自身，“健康中國”的構建就顯得尤爲必要。在這一過程中，社會中每個人的身體健康是堅實基礎，身體健康，不僅要無疾病，還應擁有強健的體魄與良好的身體素質，保持精神活躍。

然而，“道在邇而求諸遠，事在亦而求諸難。”你我身邊也不乏這樣的同學，他們放棄鍛鍊身體，長期熬夜以換取分數，最終失去了健康的身體。實際上，這是由於不瞭解身體健康對於你我的價值。正如一代代清華學子銘記蔣南翔提出的口號，就在於他們深知身體健康是學業有成的保障，在此基礎上，才能實現人生價值。

生活在“健康中國”，你我皆是受益者。隨着“健康中國”成爲時代主題，國家越發重視學生們的身體素質，強調體育的重要性，爲我們提供強健體魄，實現價值的良好契機。

同時，你我都應成爲“健康中國”發展者，攜手共進，共同構建完善“健康中國”。一個人的健康終究是一個人的，只有你我都健康，才能共同打造出“健康中國”，身體健康延長的是我們生命的長度，在此基礎上我們纔有時間勇攀人生高峯，報效國家。

在我看來，“健康中國”的構建與完善需要社會每個成員的參與與努力，這其中自然少不了你我。作爲學生，你我都應當清晰地看到身體健康的重要價值，學業繁重，也應當將身體健康放於首位，將“爲祖國健康工作五十年”內化於心，也外化於行。

當然，身體健康還僅僅是基礎。在此堅實基礎上，你我還應擁有心理健康，培養積極向上的健康心態，成爲一個真正健康的人，並推動社會向健康的方向發展。

“萬古長空，一朝風月。”健康中國的構建與完善並非朝夕之事，你我當攜手，共同奮進。

我的演講結束，謝謝大家！

篇五：關注心理健康，共築健康中國

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我發言的題目是“關注心理健康，共築健康中國”。

隨着“健康中國”成爲時代主題，健康的重要性也正逐漸成爲共識。然而，在你我生活中，心理健康卻往往淪於被忽視的境地。

或許有人認爲，心理健康就是指沒有精神疾病。其實這是片面的。它不僅存在於精神層面，而是更多關注思想及行爲上的正確與積極。正如《人民日報》評論所言，其主要特徵在於自尊自信、理性平和、積極向上。

不同於身體健康，心理健康多具有內在性、隱蔽性與主觀性。很多時候心理的健康與否並不易外顯，自然也就容易被忽視。與之相對應的，即使心理狀態得以顯現，價值觀的多元也會帶來不同乃至相反的評定。這無疑會在一定程度上阻礙心理健康實現。

儘管心理健康素養的提升頗有難度，可你我絕不能將它束之高閣。表面看來，它對於健全的人來說不可缺少。倘若將身體健康比作基石，那麼心理健康可謂雕樓畫棟。缺失了心理健康，好比空有地基，卻終究是不堪入目的，更不用說實際功用了。

進一步看，你我的心理健康也能對國民心理健康素養的提升有所貢獻。一方面，心理健康的走向可以從你我構成的氛圍中蔓延開來；另一方面，你我的身體力行往往比單純說教更爲管用。反過來，國民心理素養的提升其實也在回饋你我，生活隨之更美好。

但是，如果沒有你我同行，上述願景便無從談起。同學們，健康中國的實現迫切需要我等高中生共同努力。

你我應首先切實認識到當今健康中國建設的卓越成就。從心理健康服務加強到國民素養的提升，“健康中國”對你我這些普通人的生活改善絕非一點兩點，你我正享受着它的福祉。

當然，你我遠不止於健康中國的旁觀者或享受者，而是參與者。無論是樂行善事，抑或是傳遞正能量，都對心理健康的良好氛圍的形成有着濃墨重彩的一筆。

你我更可以做健康中國的傳遞者。或者有意，或者無意，心理健康的人總是自然而然吸引更多的人，耳濡目染的薰陶有望使更多人心理健康情況得到改善，進而投身至建設健康中國的新隊伍中來。

同學們，健康中國之路任重而道遠，但你我個人自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態也稱不上困難。何不你我同行，關注心理健康，共築健康中國。

我的發言到此結束，謝謝大家！

篇六：不迷失於天鵝絨走廊

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我發言的題目是：“不迷失於天鵝絨走廊”。

奧登在《頌歌》中寫道：“火車叮噹作響跨過橋樑離開城市；夢遊者沿着天鵝絨走廊呻吟前行……”奧登藉助於火車，夢遊者的動感意象指摹病態社會中人們的彷徨狀態。

對照當下，社會病態現象屢見不鮮。

前段時間，由微博大V帶頭引發的“凡爾賽運動”導致大批網民的盲從跟風，使網絡空間處於“烏煙瘴氣”中。在門德爾鬆看來，他們“似乎找不到一條通道去逃脫現實，尋到一個避難的場所，現實的生活和想象的生活之間存在巨大的溝壑。”

因此，習近平總書記提出“社會健康”，即針對於病態社會而言的。按照社會學的解釋，社會病態是指社會不穩定、不和諧、不健康的狀態。而社會健康就是治癒社會病態。由社會學家赫伯特·馬爾庫塞所提出的社會病態進行逆推，一個社會若能使用現有的物質手段使人的存在充分的發揮出來，這時，這個社會就是健康的。

那麼，有人會問：社會健康不健康於我何干呢？秩序規則重塑、道德失範、價值多元是造成當前社會“亞健康”的首要原因。你我身處於社會之中，誰又真的能“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”呢？如果對各種社會病態不加以批判和正確引導，任其傳染、擴散，不僅會造成你我思想上的混亂，引發社會不安定，甚至會成爲改革發展全面推進的絆腳石。

就“凡爾賽運動”的跟風現象來說，此行爲可歸類於社會病態中信仰缺失一類，他們盲目跟從甚至樂此不疲。就像奧登對英國日漸惡化的形勢深感憂慮。他問道：“誰來拯救，誰將教導我們去做事？”可見，人們的生活毫無意義，失去了方向與目標。

社會健康問題與你我密切相關，其對你我會造成巨大的影響，而你我也能爲其做點什麼。也許你我無法成爲奧登所期望的挺身而出的英雄，但絕對可以不做“同流合污的小人”。社會病態的治癒是一個長期的過程，需要全民參與及政府積極作爲。

奧登告誡你我，在現代社會中，懷疑、焦慮和恐懼把人撕得粉碎，愛護、同情和信念會撫慰人的心靈，熱情、理性、感知和信念的相互協調終會改變迷失的現代人，進而改變迷失的現代社會。

不迷失於天鵝絨走廊。

我的發言到此結束，謝謝大家！

篇七：齊力共築健康中國

各位同學：

大家好！我今天發言題目是“齊力共築健康中國”。

在中共百年華誕的鐘聲敲響之際，時代主題已然轉化爲“健康中國”。而在實現全面小康的今天，大多數人已認識到身體健康的重要性。在此基礎上，社會健康顯得尤爲重要。

社會健康是在絕大多數公民身體、心理都健康的條件下形成的一種社會氛圍，但它又不是身體、心理健康的求和。因爲它還包含全社會對國家的認同與對中華民族精神的踐行。

社會健康具有全局性與長期性。一方面，其主體應是社會各個階層，其範圍應涉及多個領域，從而繚亂全局；另一方面，社會健康應是一種長期狀態，併成爲中華民族的一支持久力量。

然而，有人會說，社會健康離我們個人太遙遠了，你我根本不會改變什麼。其實，社會健康與你我的行動密不可分。

淺層次地講，你我同行助力社會健康。社會健康固然是一個宏大的方面，但光憑領導幹部、相關部門的推動並不能起到很好的作用。而你我雖只是普通人，但只要將國家號召落到實處，就能匯聚成一股強大力量，從而優化社會環境。從這個方面講，社會健康具有一定積微性。作爲高中生的我們，也可利用假期進行社會實踐，散播正能量，吸引更多人助力社會健康。

深層次地，你我同行也是社會健康的體現。一個社會，若每個人都有身心俱健的意識，並能切實踐行創造、團結、奮鬥、夢想的愛國精神，那這個社會決不會不健康。相反，若人人只關注自己身心，專一利己，那即使這個社會現狀較好，也必不會長久。所以同學們，當你我爲夢想努力、身心俱健時，也是社會健康的一種表現形式。

同時，你我也是社會健康的受益者。在這個健康社會中，你我身心俱健不是難事。健康社會也爲你我提供了更廣闊的平臺去行你所行，愛你所愛。

當然，你我同行並不要求你我犧牲自己的身心、精力。它不是極端主義，也不是跟風種地，而是在做好分內工作後，在保證自己健康基礎上的一份責任與義務。

在人民日報寫給青年的八封信中有這樣一句話：“你若光明，中國便不黑暗。”同學們，的確如此。唯有你我均健康，你我齊力共築，纔會有一個健康的社會，纔會有一個更健康的中國！

我的講話結束，謝謝大家！

篇八：健康中國，你我同行

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我發言的主題是“健康中國，你我同行”。

近年來，中國小體育課被佔用的現象屢見不鮮；學校運動會上再難見強度稍高的運動項目；中國青少年的力量、速度、耐力等多項指標下滑，身體素質令人擔憂不已。

“健康中國”的時代主題是否只是一紙空言？

健康，是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是國家富強、民族振興的重要標誌。健康中國，包括國民的身體健康，心理健康和社會健康。健康中國，不是一紙空言、不是空喊口號，而是全體國民主動強身健體，是你我同行。

或許有人覺得“健康中國”這個主題太過宏大。其實，依我之見，健康中國最重要的便是身體健康。

從表面上看，健康的身體有利於個人成長，遠離疾病之虞；更深層次看，“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。”也就是說，健康的身體，是提升精神文明層次的前提。

健康中國，是由你我共同創造的。個人的力量再強大，終究也只是個人。只有無數個體疊加，你我同行，才能塑造一個健康向上的中國，才能形成良好的氛圍。

同時，你我同行，生活在健康中國。健康中國的健康環境，將反哺其中每一個人。越來越多人受其感染，主動強身健體，也加入健康中國的行列。

你我同行，是互相激勵、互相幫助，攜手爲自己、他人、國家的健康貢獻一份力量。

由此可見，身體健康首先要從自身入手。主動關注自身的健康狀況；別再被繁忙的學業、工作佔據全部的生活時間，抽出點時間，每天做一些運動，並由此養成良好習慣。如抗疫英雄鍾南山院士，即使84歲高齡，即使曾因心臟手術而無法做激烈的對抗運動，卻依然堅持每天做引體向上，跑步。

同時，政府方面應在社會層面積極倡導國民運動鍛鍊，從而在全社會形成積極強身健體的良好氛圍。個體與社會結合，纔算你我同行，才能塑造一個健康中國。

同學們，讓我們積極行動起來吧！從我們青少年做起，上好每一節體育課，珍惜每一次鍛鍊的機會。讓你我同行，共同創造健康中國！

我的發言結束了，謝謝大家。

篇九：健康中國，你我同行

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是“健康中國你我同行”。

健康乃人立身之本，這是自古就流傳下來的觀點，而隨着時代發展，健康的範疇也逐步從身體健康拓展到了心理健康乃至社會健康。“健康中國”也成爲了當今時代主題，需要我們每個人的努力。

“健康中國”並不是身體健康、心理健康、社會健康中某一項的豐盈，也不是表面上的粉飾太平，而應是由內而外，從物質到精神實現三個方面的統一，人人蔘與，人人受益，具有普遍性和統一性。

若要實現“健康中國”，愚以爲，上述三個方面中最重要的是心理健康。

心理健康，是身體健康的更深層次內涵，是社會健康的重要保障。心理健康之重要性可見一斑。

從表面上看，心理健康於個人有益。一個心理健康的人，其行爲與思想便也是健康的，不會踏入禁區的。這種人積極樂觀，有責任心，有目標，肯奮鬥，也正因此，他們更容易收穫稱讚，更容易被社會接納，更容易實現自我價值。

更深層次看來，心理健康於社會也有益，社會由人組成，每個人都有健康的心理，社會健康也就有了保障，健康的社會往往更能給人以歸屬感，安全感，社會安定程度與幸福指數也會直線上升。而最近沸沸揚揚的“袁隆平事件”，解決困擾中國幾千年的飢餓問題，功績堪比神農的袁老過世後，許多人用“國士無雙”來悼念這位偉人，但有些人卻對袁老誹謗、謾罵，以圖一時私利，這便是心理健康的缺失。

綜上所述，要建成健康中國，必先完善心理健康，許多同學認爲，建設健康中國，完善心理健康是政府的事，與自己無關，其實不然。這需要我們每個人的積極參與，主動接受品德教育，培養積極的興趣愛好，以此陶冶性情，使自己人格完善，當我們都有了健康的心理，便會主動地愛惜自身的生命，維護社會公平正義，健康中國的夢想就能實現。

國之健康基於民之健康，民之健康始於心之健康。健康中國，你我同行，共赴光明。

我的講話到此結束，謝謝大家！

篇十：健康中國，你我同行

同學們：

大家好！今天我演講的題目是“健康中國，你我同行”。

還記得1957年時清華大學校長蔣南翔號召同學們“爲祖國健康工作五十年”。時至今日，清華學子仍銘記於心，校園處處可見他們運動的身影。

健康中國，自然就不是個人的健康，而是在全中國實現人民健康的全局性、長期性。旨在帶動全體人民加入運動健身的潮流，提升當代人民的身體素質，這是極具遠瞻性卻也是挑戰性的。

健康，不僅是指身體素質，也涵蓋心理健康、社會健康。健康中國不應成爲不具行動力的嘴上口號，也不應事不關己，旁若無睹，而應當你我共同踐行，形成全社會的涌流，帶動所有的人民共同參與。

當代青年正以愛國爲核心，心中正點燃着熾熱的火焰，希冀爲中國獻上自己的爝火微光，然而空談愛國，只能是紙上談兵無病呻吟，其高矗的碑身必須建立在身體健康的基座上，這其中抓鐵有痕，踏石留印的作用便必不可少，唯有高舉實幹之錘的健康方能築牢愛國之根基，讓一腔愛國熱血得以噴薄而出。

古有“廉頗老矣，尚能飯否”，強勁的筋骨，健壯的體魄是將軍沙場秋點兵的前提，辛棄疾一生渴望擊退蠻夷，在垂暮之際纔等來一紙詔書得以奉命出征，此時卻是連劍也拿不起來了。這其中的悲憤，絕望難以道盡，只能含着一顆熾熱的心而終了，終是未能爲國浴血戰場。

由此可見，健康的體魄是我們做一切事的前提條件。不要總在失去了才追悔莫及，在早年就應珍惜身體，加強鍛鍊，纔不至於讓宏圖大至桎梏於身體條件而無法實現。

在全社吹響全民健身的號角，讓身體健康的意識根植於每個人民心中，在主旋律中摻入當代的時代精神，在全國蒸騰起一股健身熱流，將中國發展成一個民強、國強的國家。

然而，共鑄中國，是大家共同的責任。每個人都應自己落實並踐行健康中國的口號，惟有通過無數個體明暗交織的燈火，才能點亮中國前行的道路。

我的演講到此結束，謝謝大家。