我學會了憋氣作文500字

暑假時期，我在家裏寫作業，突然媽媽走過來說：“兒子，你表哥去學游泳了，你要不要去呀？”我聽了心想：反正我暑假作業快寫完了，那我就去學游泳吧，於是我和表哥一起報了名。

第二天下午五點左右，我早早的來到游泳館，看到泳池裏只有兩三個人，就是沒有表哥，難道表哥還沒有來？我趕緊到更衣室把衣服和鞋子脫掉，然後穿上泳褲，戴上泳鏡，順着梯子慢慢地走向水池。

到了水池裏，我看到表哥這纔來。過了一會兒，教練來了，然後他就開始教我們學，在水裏憋氣，教練先吸一大口氣，存在肚子裏，接着一頭扎進水裏，然後把肚子裏的氣從鼻子裏慢慢的呼出，最後當肚子裏的氣沒有時，就立馬上來呼吸一口氣，又下去。教練連續給我們示範了三次，然後就讓我們開始練，在他這兒過關就可以到別處玩。

我聽了趕緊去練習，我先吸了一口氣，存到肚子裏，接着猛的一頭扎進水裏，然後把氣慢慢的從鼻子裏呼出來，水泡咕嘟咕嘟的往上跑。最後肚裏的氣沒有了，我立馬把頭伸出來，我正想吸氣，可臉上的水球子太多，然後我用手把水球子擦了下來，媽媽見了對我說：“兒子，你在水裏上來時不要管那些水球子直接吸一口氣，立馬把頭伸進水裏，直到三遍，做完再擦。”我聽了媽媽的話，就鼓起勇氣照媽媽的話去做，果然過了關。

我學會了憋氣，相信通過我的努力，我也很快會學會游泳的！加油！