我終於學會了憋氣550字作文

我學會的本領數不勝數，它們一直在促進着我的成長。

爸爸說：“游泳不僅可以鍛鍊身體，而且遇到洪水時，可以死裏逃生。但要學會游泳，必須首先學會憋氣。”而我既不會游泳，也不會憋氣，卻總是羨慕人家小朋友在水裏自由自在的樣子。於是，爸爸給我辦了一張游泳卡，並給我請來了游泳技術高超的教練。

第一天，來到游泳池，我看到一片蔚藍的水，心裏感到十分害怕，緊緊地摟住爸爸，不肯下水。教練看到我害怕的樣子，一再地鼓勵。最後我試着把腳放入水中，踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的，想不到在水中的感覺這麼好，我不害怕下水了。

接着，教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點兒氣，就沉入水中，很快感到呼吸不暢，又快速地從水中冒出來，結果還是吸入了少量的水，咳嗽聲不斷，第一次嘗試失敗了。教練指導我說：“憋氣前，要猛地吸一口氣，再飛快地沉入水中，才能成功。”我調整好後，按照教練的要求，反覆練習。雖然次次都有一點進步，但都沒成功。

我總結了失敗經驗。發現憋氣前，深呼吸做得不夠，沉入水中的速度太慢，纔會失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣，飛快地沉入水中，當氣全部吐完時，浮出水面，我終於成功了。

我終於學會了憋氣。

四年級:謝尚奕