與跑步說再見作文600字

早晨起牀想送娃去上課，一擡腳，又不能着地了。扛不住了，得看醫生了！

與骨科專家約好見面地點，雖然遠了點，但爲了弄個究竟得追着他的腳步。

先生送完上課的娃就跟着導航送我去醫院，一個小時後終於見到了專家。專家就是專家，輕輕一按心中就有數了。

“你這是骨刺啊！”

“什麼？骨刺。啊，我這個年齡段就長骨刺啦？”一定是自己的耳朵聽錯了，見過我媽被骨刺折磨的樣子，疼得直哼哼。到處尋醫問藥，都無果，疼得實在受不了去打過幾次封閉針。哎，我不會遺傳了吧？

“我們這個年齡段長骨刺也正常。你參加半馬，最大的可能是過度運動引發的。”

“你這麼一分析我想起來了，這個梅雨季跑步任務非常多。我對着地面蹦躂多了腳就不適。當時想的是可能疲勞了，腳太累了，哎，沒想到會引發骨刺。”

“隨着年齡變大，我們的身體走下坡路，有些單一的運動不易時間過長，比如說跑步這件事，地面太硬，膝蓋和腳踝都會受不了。建議還是換另外一些運動方式，比如說游泳之類的。當然也可以適度跑跑，但必須是在塑膠跑道上。跑步對鞋子、地面還有熱身運動都有要求。爲了讓你放心還是去拍個片子看看。”

拍片結論，一切正常，沒有任何骨折現象。可骨科專家將片子往燈箱上一照，就指出了骨刺的位置，另外還有一點點韌帶拉傷。慶幸找了專家，一般醫生依照拍片結果肯定會告訴我，沒事的，好好休息一下就行了。

身體給出了警告，再也不能想當然地做事了，違揹人體規律，害的是自己。靜靜養腳，好了後得學會適可而止。

與跑步說再見，沒有傷感，只有感謝。感謝疼痛，又一次提醒自己，必須正確地照顧好自己！