- 運動和水份一樣,都是生命中不可缺少的一部分,我們離不開它們。每天早上,我的媽媽就拉我起來跑步,感受運動的快樂。早上,六點鐘一到,媽媽就會把我從牀上拉起來,我們做好洗漱,穿上運動服,換上跑鞋,然後就出發。起初,我並不喜歡跑步,因爲總是要早起,跑得還很累,如同揹着一塊石頭上山一樣。...
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- 秋天到了,楓林了一片火紅,它們有的像一團火焰,有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏,猶如一條巨龍在俯視着大地。在山崗下面有着一個池塘,小池塘的後面有隻一個小木屋,小木屋裏住着三個好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅持晨跑,小動物看見了都哈哈...
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- 清風與鳥鳴爲伴,吹過了窗外的紫薇,拂過了掛在枝頭的柿子,沒頭沒腦的撞在我睡眼矇朧的臉上。教室裏忽然引起了一陣小小的騷動。一張小紅卡在前排的同學手裏飛速地傳遞着,然後啪地一聲,落在我的書桌上,我低頭一看,立馬心花怒放,高興地歡呼起來。紅船領航演講比賽中又獲得了一等獎!二...
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- 這個暑假雨水充沛,暴雨不斷。今天早上,雨過天晴,我和爸爸完成了暑假的第一次晨跑,真是一次愉快的體驗。早上,當我睡得正香的時候,突然房間的燈了,感覺很刺眼。然後聽見爸爸輕聲對我說:三洲,快起牀了,今天早上沒下雨,我們去和平新村晨跑吧!我覺得不錯,就快速地穿好衣服,準備出發。這時,我...
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- 今天是7月16日,我和爸爸媽媽來到湖南大劇院觀看由快樂家族配音的動畫片《快樂奔跑》。剛到門口,媽媽便對我說:“寶貝!你可不可以一個人進去看電影,這可是鍛鍊的機會喲。”我嘟囔着不情願地走進了影院。不大一會兒,電影就開演了。本片主要描述了蔬菜王國有一個小孩——多多,他是...
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- 漫長的兩個月暑假,我可不想天天早上在家睡懶覺。一日之計在於晨嘛,於是,我便和媽媽商量着每天去晨跑!第二天一早,天剛矇矇亮,我就被媽媽從睡夢中叫醒,迷迷糊糊中起牀,換衣服、刷牙、洗臉。來到了公園跑道上,四周靜悄悄的,草叢裏昆蟲還在低吟,花草上露珠晶瑩欲滴,公園裏空氣清新,偶爾遇...
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- 在人的一生中,會經歷的事情一定非常多,有的事也許你早已經忘了,可有些事你仍然記憶猶新,想忘也忘不掉。今天,我就在這裏給大家講一件讓我難以忘懷的事情。暑假的一個星期六,我們一家開着車去西泰山遊玩。第二天早晨,我五點就起牀了,和哥哥洗漱之後,去西泰山邊上的籃球場上打籃球,當...
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- 體育課開始了,我很開心地下了樓。今天練50米短跑,這可是我的長項。體育葉老師來到了我們面前,讓大家開始熱身活動。我一會兒壓弓步腿,一會兒做高擡腿,一會兒壓肩。熱身活動結束後,大家就來到了50米起點。我雖然跑得很快,但班中還有一位跑步健將陳文珺,她也跑得飛快,我平時可比不過...
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- 一眨眼暑假就過去了一半。整個暑假過得慵懶而沒有生機。自己也避免不了地吃胖了。於是不得不放棄大清早的美夢,出門呼吸一下新鮮空氣,開始了我的晨跑計劃。一是爲了增強自己的體質,二則是爲了減肥。第一天跑,腦子格外的清醒,跑得也格外有勁。跑不動時,腦子裏只是想着堅持,堅持。...
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- 清冷的早晨,無人的操場,空中瀰漫着朝露,草地上鋪滿了冰霜。一個身影斷然踏上操場,開始她的晨跑,直到臉上的冰冷之感化爲汗水涔涔。只爲了戰勝自己,跑出晨功。我想我的長跑也就只能這樣了,而和我實力相當的萍卻成了我的競爭對手。然而,一個偶然的機會,我看到一個男青年在晨跑。那是...
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- 叮叮叮,5點50分的鬧鐘想起來了,要出去跑步了。我來到窗戶旁,拉開窗簾外面黑漆漆的一片,心裏有點害怕,尋思着:王選智還會出來嗎?可是我們已經約好了。於是我便下定決心要一探究竟。屏住呼吸,不敢大聲叫喊,生怕有什麼東西從角落裏竄出來。不知不覺已經來到了一單元樓下,突然有人捏着...
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- 太好了,終於可以到森林公園晨跑了!我和媽媽要早起晨跑鍛鍊身體了。天剛剛亮,我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色,讓我倍感舒服,精氣十足。我和媽媽手握空心拳,邁開長腿,在寬大的道路上慢跑着。晨跑的人真多啊:有頭髮花白的爺爺奶奶,也有年輕力壯的叔叔阿姨,還有和我一般大的孩...
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- 爲了出這本書,我被逼無奈。想盡了一切辦法,今天的辦法是:晨跑我昨天晚上就把鬧鐘、手機調到今天早上的5:30分。還準備了一瓶味動力在冰箱裏。可是,今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了,但是,它被我無情的關了。睡了一會兒手機也開始叫了,被我統統關掉後美美的又睡了一覺謝民輝,起牀!ohno!人...
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- 早上我早早起牀,因爲昨天的背誦內容我還沒有太熟,需要再複習一下,早上是最精神的,背東西也是最快的,我洗漱過後,回到房間關上門邊穿衣服邊背,節省每一分每一秒,過了一會兒,通過我不懈的努力,終於背下來了,我朝着門的方向大喊:媽媽我背下來了媽媽給我拿點牛奶和兩個麪包,我吃了起來,還有...
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- 週末,我早早的起了牀,就聽見媽媽叫承承,快過來。我立刻從臥室跑到媽媽的房間。快趁爸爸在下面吃早餐,躲進被子裏來嚇爸爸,媽媽說。我想這樣又好玩又難被捉,肯定有意思。我二話不說就鑽進媽媽的被子裏。這時,爸爸上來問:承承在哪裏?媽媽撒了個謊,說:可能在他自己的臥室穿衣服。爸爸連...
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- 高三開學,新校長上任,學校開始實行晨跑制度,有點鬱悶,更加鬱悶的是早餐要等到早修後吃,這讓我的胃很生氣。但是在強權之下,我只能屈服。三一班,二一班,開始跑步。隨着一聲令下,全校學生浩浩蕩蕩地前進了。50米開始跑到小河附近,一陣桂花香飄來,我想到了桂花糕。我的胃又開始抗議了,哎...
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- 我喜歡奔跑,喜歡奔跑時耳畔掠過的呼呼的風聲;我喜歡奔跑,喜歡奔跑時眼前閃現的繚亂的風景;我喜歡奔跑,喜歡奔跑帶給我的心跳和一切一切的感覺。——題記在繁忙而又緊張的學校生活中,難免會遭受各種壓力,積累許多煩惱。對我而言,緩解這些負面情緒的最好方法不是發怒,也不...
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- 這天早晨,我迷迷糊糊地從睡夢中醒來,看了一眼鬧鐘,才5點多,本想再睡上一覺,可是翻來覆去怎麼也睡不着了。忽然想起開學典禮上王校長說:生命在於運動,每天鍛鍊一小時,健康生活一輩子。於是我一骨碌爬起來,從衣櫃裏找出了運動裝,準備開始一次說走就走的晨跑運動。我乘電梯來到了樓下,...
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- 清晨,我正在牀上甜甜的做着美夢,忽然,書桌上漂亮的小鬧鐘有節奏的打起鼓來了,嘴裏還一聲接一聲地說着:小主人快快起,早睡早起身體好。我聽了就噌的一下起來了,一看鐘表,6時35分,我想,讀20分鐘書,再用20分鐘來吃早餐,然後從家到學校再用20分鐘,這時間正好,心裏想着就開始行動起來。10分...
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- 週六的早上,爸爸帶我去公園晨跑。我看見公園裏的人很少,可能是因爲天氣轉涼的緣故吧。我們跑在公園的大道上,兩旁的銀杏樹高大挺拔,樹葉有的半青半黃,有的已經全部變成了金黃色,在陽光下就像許多耀眼的繁星在半空中閃耀,由上至下地發出沙沙的聲響,猶如一支優雅的樂曲在林間迴盪&h...
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- Oh!mygoodness!什麼情況?操場上怎麼有一羣人在奔跑!難不成我們學校來了強盜?衆位看官莫怪,朗朗乾坤,何來盜賊?那是我們班在操場上訓練跑步呢?今天,班主任牛老師給我們佈置了一項特殊的作業——繞着操場跑兩圈。一圈200米,兩圈。呃,四百米!晴天霹靂啊!跑一圈對於瘦小的我來說...
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- 昨天晚上媽媽對我說:我們明天早晨去跑步吧。我說:好!第二天,我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢,我趕緊叫醒媽媽說:媽媽,你今天可沒我起得早,我們該去跑步了。六點半我們出發!來到了樓下,就感到很冷。枯樹枝上有時幾隻麻雀在唧唧喳喳的唱歌,我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續往前跑...
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- 今天的我一身運動服,高高盤起的頭髮,整個人都充滿了活力。邁動我的腳步,來到了公園。我慢慢的跑着,看到旁邊的人逐漸地超過了我,我有一點不服氣。我便也加速了。加油加油!我在心裏對自己默默的說,我一定要超過跑在我前面的人!現在的我已經累的一點體力都沒有了,但是想到了奶奶還是...
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- 早晨陽光明媚,太陽溫暖着大地,小區裏的廣場已經熱鬧了起來,有的人在練太極拳,有的人在做體操,還有的人在健身……小孩歡樂地奔跑着,開心地叫着喊着,一切都是那麼美好!我和爸爸每天早晨都會在小區裏的操場上跑兩圈,但是今天到操場時,大片大片的垃圾呈現在眼前,又髒又臭,辜...
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- 每一次踩着那家鄉清澈的小溪,每次撿着那奇形怪狀的小石子,我都會想起我和我的好朋友們在烈日下奔跑;在操場上嬉戲的場景。每當在烈日下奔跑時我總會想起一部電影《快樂奔跑》。日記電影裏的多多是一個可愛的小冬瓜,可是它的體育非常不好,就連二十個甲殼蟲也跳不過,可是刺頭卻能...
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