![減壓課本作文500字]( "減壓課本作文500字")
- 一個陽光明媚的早晨，我邁着輕鬆的步伐走進學校，手裏僅拿了一本又輕又薄的書。校門口值勤的同學緊走幾步攔住我，一臉疑惑的問：“這位同學，你怎麼連書包都不帶就來學校了？”“你不知道，這是我的新發明-減壓課本。”我神祕而又得意地邊說邊朝他晃了晃手中的書。減壓課本與我們的語...
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![課本的苦惱600字作文]( "課本的苦惱600字作文")
- 我是一本課本，我有許多心裏話沒處訴說，苦悶極了，煩惱極了，只好自言自語，嘆息自己不幸的經歷。我的小主人是一個聰明伶俐的小男孩兒，上三年級。他最愛看書。他那小小的臥室，簡直就是一個書的世界：書架上，寫字檯上，牀頭上，到處都是書。就連玩具櫥裏也一天天地擺滿了書……他每天看着書...
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![高三生減輕心理壓力的3R原則作文]( "高三生減輕心理壓力的3R原則作文")
- 複習日程表上密密麻麻的數字，擠掉了打籃球、踢足球的時間;夢想中富麗堂皇的“象牙塔”不知什麼時候多出的一塊磚頭，就快壓彎了脊樑;試題、考試、名校、前程……一雙雙充滿無比期盼的眼光，正將他們背上壓力的氣囊越吹越大。心理學家耶克斯發現壓力與效能之間其實呈“倒U形”...
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![大學聯考考前減壓小貼士作文]( "大學聯考考前減壓小貼士作文")
- 考前還在搞突擊?生物鐘要調節好許多考生到了最後衝刺階段，覺得時間不夠用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但大學聯考時間安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考試也都是上、下午時間。熬夜的考生此時的生物鐘正處於低谷狀態，思維反應、做題效率可能會受到影響。尤其考前的一段時間...
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![課本的苦惱650字作文]( "課本的苦惱650字作文")
- 我是一本課本，我有許多心裏話沒處訴說，苦悶極了，煩惱極了，只好自言自語，嘆息自己不幸的經歷。我的小主人是一個聰明伶俐的小男孩兒，上三年級。他最愛看書。他那小小的臥室，簡直就是一個書的世界：書架上，寫字檯上，牀頭上，到處都是書。就連玩具櫥裏也一天天地擺滿了書……...
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![2019大學聯考心理輔導：備考減壓小妙招900字作文]( "2019大學聯考心理輔導：備考減壓小妙招900字作文")
- 壓力如何良好的調節?教育面對面邀請相關專家在體育、飲食、音樂方面爲大家支招。有壓力纔有動力，讓我們正確調節壓力，給我們的備考生活帶來一股“小清新”!運動備考期間的運動推薦：要根據自己的身體狀況和喜好選擇一些個體化的項目，或者是非對抗類的項目。比如說跑步、跳繩、...
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![高三 學生心理減壓六種最實用的方法作文]( "高三 學生心理減壓六種最實用的方法作文")
- 從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因爲心理壓力過大、心理不穩定、考前的學習狀態不佳而導致大學聯考失敗或成績不理想。如果說考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那麼考生在考前和考試中的心態的穩定、心理平衡和輕鬆則是取得理想成績的軟件。所以說考生無論是高...
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![課本劇《草船借箭》劇本作文]( "課本劇《草船借箭》劇本作文")
- 時間：公元214年地點：吳國主角：諸葛亮，魯肅，周瑜配角：曹操，丁奉，吳兵，曹兵，三位商人，諸葛亮的手下。場景一：背景：甘寧帶着士兵在海上練習射箭，周瑜請諸葛亮等前來觀看。周瑜：（手握小旗，昂首挺胸，驕傲而自滿）今天請先生檢閱我軍的箭術，還請先生多多指教。諸葛亮：（手搖白羽扇，挺胸擡頭，不卑不亢的）指...
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![語文課本350字作文]( "語文課本350字作文")
- 開學那天早上，王老師在發新書。小剛發現發給自己的語文課本的封面折皺了，於是他趁同桌李揚不注意時，把書調換了。李揚看到自己的書壞了，就對老師提議。這時候，所有的書都發完了，老師把自己的課本與李揚交換。李揚看着這本書，就非常珍惜，一學期下來還是那麼新。李楊的同桌小剛感到...
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![臨近大學聯考考生如何減壓 減壓妙招有哪些作文]( "臨近大學聯考考生如何減壓 減壓妙招有哪些作文")
- 1、大學聯考生怎麼減壓參照跟跑理論大學聯考高原期堪比長跑極限，考生此時與其看着遠處的紅線，不如看着眼前的對手，瞭解自己的對手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實際上不受父母各方面的暗示壓力，有利於考生減壓。學會自我覺察考試發揮失常、考...
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![關於如何減壓的寫作素材作文]( "關於如何減壓的寫作素材作文")
- 1.Avariedandhealthydiet(飲食多樣，搭配健康)Eatingfreshingredientsandlotsoffruitisreallyimportant.JuicesfilledwithvitaminC,suchasorangeorgrapefruitjuice,aresaidtobegoodforyourimmunesystemsocanhelpwithstress.食材新鮮，多吃水果是很重要的。據稱橙汁或葡萄汁一...
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![考生“減壓”時，家長可不能只是靜靜看着！作文]( "考生“減壓”時，家長可不能只是靜靜看着！作文")
- 離大學聯考日子不足4個月了，許多考生及家長都開始心急上火了，孩子考試不僅孩子緊張、着急，家長更甚至比孩子更着急。於是，可以發現現在的大學聯考不再是單獨的考學生，在很大程度上也是對家長的一個考驗。因此，面對大學聯考，零點高三認爲不僅考生需要正確對待，調適心理，家長也需要調整心態，才能...
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![大學聯考期間能夠幫助考生減壓的飲食作文]( "大學聯考期間能夠幫助考生減壓的飲食作文")
- 科學合理的飲食可以保證考生的生理健康，爲考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。多吃含維生素C的食物可以減輕心理壓力。當人承受巨大心理壓力時，身體會大量消耗維生素C，所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生...
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![2018會考心理輔導：學會開開小差來減壓作文]( "2018會考心理輔導：學會開開小差來減壓作文")
- 一、晚上10點後別衝刺所謂的“人生第一個轉折點”——會考，我在一年前就體驗過了。如今回想起那段忙碌的日子，感受頗多。面臨會考，許多同學總會產生焦慮、緊張等情緒，擔心自己難以發揮應有的水平。聽過一首歌嗎——“昨天想想天大的事，今天想想真的真的沒什麼”，會考也不例外，我...
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![2018會考心理輔導：減壓三個小妙招作文]( "2018會考心理輔導：減壓三個小妙招作文")
- (1)科學安排學習時間研究表明，學生在一天或一週內的不同時間裏的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課爲效率最高時期，而第四節課爲疲勞顯着時期;一週中的週二、三、四爲最佳學習日，週一和週五、週六爲思想容易渙散、情緒波動的時期。因此，我們要注意各科學習時...
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![這個地方很減壓作文800字]( "這個地方很減壓作文800字")
- 益智性的遊戲可以讓人受益終生，挑戰性的遊戲可認鍛鍊我們的耐心，攀爬性的遊戲可以鍛鍊我們的應變能力；好玩又刺激的遊戲可以讓我們解放全身。而我們玩的正是這些遊戲的混合類型。當我從熟睡中醒來的時候，發現媽媽和弟弟已經在客廳裏了，我走了過去，看到了弟弟正有收拾東西，弟弟說...
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![課本的苦惱350字作文]( "課本的苦惱350字作文")
- 一個夜深人靜的晚上，從書包裏傳來嗚嗚的哭聲，這哭聲吵醒了正在做着美夢的綜合實踐課本，綜合實踐課本問：數學書，你爲什麼哭啊？數學書就向綜合實踐課本傾訴了它的苦惱。數學書傷心地說：我的小主人有一個壞習慣，就是不愛惜課本，你看看，我的皮被小主人撕下來扔在垃圾桶裏，我疼得很啊！我身...
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![沒有課本的課堂作文450字]( "沒有課本的課堂作文450字")
- 2020的1月，全中國人都上了一節沒有課本的課。武漢發現了新型冠狀病毒，這個病毒的起因是野生動物身上的病毒傳染到了人類，然後在人與人之間傳播，最後導致武漢以及全國幾萬人都感染了病毒。新病毒會讓人產生新型肺炎，輕微會咳嗽發燒，嚴重的會死亡。這件事情讓人們付出了慘痛的代...
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![心理問題指導：學會緩減心理壓力作文]( "心理問題指導：學會緩減心理壓力作文")
- 九年級階段，隨着會考的臨近，同學們進入到緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於會考複習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有...
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![會考心理輔導：自我減壓200字作文]( "會考心理輔導：自我減壓200字作文")
- 面對會考，產生緊張情緒是正常反應。其實，考試時有一定程度的緊張情緒，反而會幫助我們更好地集中注意力，幫助我們調動起身體的全部能量去應對考試。因此，面對考試，感到自己有所緊張時，請放鬆心態，要知道真正有害的反而是因“緊張”而“緊張”，是把不是問題的問題當問題。當然，如果感...
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![大學聯考減壓：每晚想象一下考試情景作文]( "大學聯考減壓：每晚想象一下考試情景作文")
- 臨近大學聯考，不少考生和家長都感覺神經緊繃，甚至出現考前失眠、鬧肚子、常想哭、書看不進去、爲不理想的二模成績憂心忡忡等症狀。中學高級心理老師李豔月做客信息時報聯合新浪微博、新浪廣東的大學聯考微訪談，爲廣大考生和家長支招應考心理祕訣。她建議，考生現時就可在每晚睡前模擬...
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![2017大學聯考如何減壓。最好的方法是複習作文]( "2017大學聯考如何減壓。最好的方法是複習作文")
- 有研究表明，人在情緒良好的情況下平均智力是105分，但在緊張狀態下智力可能下降至91分!啥?緊張能讓我們的智力“笨”14分?!聽到這說法小編不禁有些擔心……擔心什麼?自然是即將面臨大考的孩子們!大學聯考已經進入了最後的衝刺階段。大學聯考臨門一腳，可能有些高三學生會出現記憶力減...
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![課本劇表演500字作文]( "課本劇表演500字作文")
- 5月11日，我們班的課本劇表演拉開了序幕。在表演前，同學們做好了充分的準備。我也不例外，我們這個小組演的是《草船借箭》。導演是班上着名的人氣女生周妍宏，主人公是班級之元首—班長謝卓言，而曹操的扮演者是乖乖女程捷琳飾，等。我在裏邊扮演的是周瑜。在表演前我們就被導...
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![減少功課的利與弊500字作文]( "減少功課的利與弊500字作文")
- 近年來，學生的功課越來越繁重，令學生都喘不過氣來。他們甚至沒有多餘的時間進行休閒活動。功課的壓力進而使他們的身心健康受到影響。那麼減少功課是好還是壞呢？如果減少功課，學生將有更多屬於自己的時間來進修。學生也可做一些有益的活動，如：閱讀、騎自行車、弈棋、唱歌等活動...
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![課本劇550字作文]( "課本劇550字作文")
- 課本劇是把課文中敘事性的文章改編爲戲劇形式，以戲劇語言來表達文章主題。這次，我們要表演《半截蠟燭》。敬請期待！滴答，滴答時間飛快的流逝。吸取經驗、再次更改，我們的劇本更好了！終於，輪到我們了，隨着第二次世界大戰進入角色。因爲之前的吸取，傑克、夫人、傑奎琳表演得更生動、...
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