做快樂的自己作文400字

布雷頓說：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。”做人我們一定要經常保持心情舒暢。

怎麼樣做到心情舒暢呢？如果我生氣的時候，我就會想想愉快的事情，往好的方面去想。有一次我的數學考試考砸了，我非常傷心，媽媽安慰我說：“沒事，孩子，我們要往好的方面去想，你看你的數學考砸了，我們就可以發現許多問題，可以去補缺補差，這不是件好事嗎？我聽了媽媽的話也不再難過了，又變成了愉快的自己。看！凡事有利有弊，這不就證明了這句話嗎？

當你心情不好的時候，不但可以往好的方面去想，還可以做自己喜歡的事。我心情不好時就看書，找小朋友一起玩；還可以彈古箏，和家長傾訴；可以寫日記發泄出來，這樣的話你會覺得好多了。

當你感覺非常緊張的時候，你也可以想想愉快的事情。我古箏彈得不太好，媽媽帶我去上古箏課，我的心裏總是忐忑不安的。於是我做了深呼吸，感覺好多了，心裏想：盡心盡力地彈吧！沒想到這樣，我的心裏一下子就放鬆了起來，而且彈得非常好呢！

願我們每一個人都學會調節自己，做一個快樂的天使，讓世界因我而美麗！