爸爸教我跳繩作文800字

受疫情影響，年前去鄉下奶奶家過年，被隔在鄉下一個多月才輾轉回城，回城後我們一家三口就開始了居家隔離的生活。終於過了隔離期，昨天中午，陽光暖暖地照耀着大地，我和爸爸戴好口罩來到了小區的空地練習跳繩。原本熱鬧的小區院子空空落落的，幾乎看不到外出的行人。

我和爸爸選擇一處平整的水泥地，做起了跳繩前的準備活動--伸伸胳膊、彎彎腰、壓壓腿、原地踏步跑一會兒。開始跳繩了，爸爸用力地拉了一下繩子，兩手握着繩子的兩端，甩起了繩子，當繩子從上空中即將落地的時候，爸爸的兩腳應時地跳起，繩子從爸爸的兩隻腳的底下鑽了過去，又被爸爸搖到了超過頭頂啦。我目不轉睛地看着爸爸伶俐地跳過一次又一次的繩子，真是佩服得五體投地。漸漸地，爸爸加快了速度，“嗖唆嗖”，繩子在飛舞，爸爸也像在跳舞，我情不自禁地鼓起掌來。爸爸聽到我的掌聲又跳起了花繩，一會兒倒跳，一會兒交叉跳，一會兒雙跳，一會兒單腳跳，看得我眼花繚亂，暈頭轉向，差點喘不過氣來。而爸爸卻是那麼輕鬆，他不停地跳啊，跳啊……爸爸終於停了下來，我向爸爸豎起了大拇指。

爸爸遞過繩子對我說：“兒子，你跳吧！”我接過繩子，心想：我也要和爸爸跳得一樣好。我學着爸爸的樣子，把繩子放在身後的小腿後面，用手握住繩柄，向前一搖繩，兩腳跳起，呀，我踩住了繩子。我不好意思地看向爸爸，爸爸微笑着看着我。我又開始第二輪練習，這不聽話的繩子套住了我的腳，我險些摔倒，幸虧爸爸在這裏保護我。我灰心地對爸爸說：“爸爸，我不跳了，繩子不聽話。”

我真是有點害怕跳繩了。爸爸看出了我的心思，說：“來，爸爸帶着你一起跳繩。”我和爸爸面對面站好，由爸爸搖繩，當爸爸喊跳，我就一跳，咦，繩子從我和爸爸的腳底下鑽過去了，爸爸再喊跳，我們父子倆一起跳起，成功！這樣跳了很久，我慢慢掌握了跳起腳的時機了，我決定自己再試一試跳繩。

爸爸微笑着對我說：“跳繩時精力也要集中，等繩子落到你的身前，你就開始擡腳跳起，大約兩秒的時間，繩子就會從你的腳下過去，你再醞釀和等候下一次擡腳起跳。你沒聽過‘只要功夫深，鐵棒磨成針’這句話嗎？跳繩也一樣，平時要加強鍛鍊，才能跳好短繩。”

我聽了爸爸的話，又拿起繩子認真地跳起來，果然一次比一次有進步，爸爸也向我翹起了大拇指，我高興地笑了。