我愛體育測試作文400字（推薦15篇）

篇一：我愛體育測試作文400字

今天下午第二節課我們一年級的學生在操場進行了體育期末測試，測試項目是400米短跑，1分29秒達標。

我們到了操場後先繞操場跑了兩圈，然後就開始在操場上熱身，活一活筋骨，這樣能避免我們在跑步中受傷。女生優先，她們考完後才輪到我們男生，男生分兩組進行，我被安排到第二組，第一組跑完後輪到我們組了。站在起跑線上我很緊張，就一直在心裏默默告訴自己“不要緊張，盡力而爲就好。”我深深地吸了一口氣，就在這時我聽到老師喊：“預備……跑！”我們就像離弦的劍箭一樣從同一起跑線向前衝去，剛開始我一直在第四名的位置上，慢慢的我感到覺後面有人追過上來了，於是，我跑得更快了，到了拐彎的地方，我把重心往內傾斜，眼看到終點了，我開始衝刺，雖然跑得腿都酸了，但是我不敢放鬆警惕，我拼盡全力衝過了終點線。然後按照老師考前提示，沒有立刻停下來，而是漸漸放慢步伐，慢慢停了下來。然後我迫不及待的去看成績，我居然用時一分二十八秒，我達標了……

說實話，我真沒有想到我可以跑得這麼快，我簽好名字後，高興的地回了教室。

篇二：我愛體育測試作文400字

懷着忐忑不安的心情走進教室，只見同學們都在唧唧喳喳地談論着今天的體育考試。三個星期前我們得知期中體育要考三項：立定跳遠、跳蠅、50米跑。聽到這個消息，我緊張極了，體育是我的弱項，這次考試不知道能不能過關呢？！

轉眼間，我們就來到操場準備50米跑了。我心裏好似有隻小兔子“砰砰”直跳。我們排好隊後，考試就開始了。一組又一組跑完以後，馬上就該我們組了，我緊張地手心冒汗，不停地對自己說：別緊張，沒事的。”終於輪到我們組了，我深呼吸了一下，感覺心跳得不那麼厲害了。隨着一聲“跑”的口令，我像離弦的箭一樣“射”了出去。刺骨的寒風“呼呼”地刮在臉上，我沒感覺；美妙的鳥鳴迴盪在耳邊，我沒聽見。我心裏只有一個字：衝！感到腳下有一對風火輪在快速地滑着。終於到終點了，我趕緊跑過去看我的分數。9秒2！我進步了！興奮之情難以表述。

雖然我這次進步了，可還是沒有滿分，今後我要多抽出一些時間做體育鍛煉，不能臨陣抱佛腳。

篇三：我愛體育測試作文400字

今天下午我們進行了一年一次的體育測試，我們都很激動。

一開始，我們的組長帶着我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區域，我首先站第一排，還以爲會第一個跳的，誰知第一排最後才跳，第二排纔是第一個跳的，我前面的那位同學跳了82個，而我比她多跳了18個。

我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個鬆軟的墊子上那時我感覺自己在白雲上走路，像孫悟空一樣，站在白雲上飛。

接着我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。

然後我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監督着我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經比這位大哥哥做的多的多了。

我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。

最後去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現在是4·6，看來我以後要改正讀書和寫字的姿勢了。

通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛鍊，多運動，保持良好的看書，學習習慣！

篇四：我愛體育測試作文400字

李雨奧

站在操場的跑道上，看着摩拳擦掌的同學們個個精神抖擻，我不覺心裏有些發怵。“我一定要跑在他們前面，考個好成績！”心裏暗暗下定決心。神經高度集中，不敢有絲毫的放鬆。

“預備，跑”。聽到號令，我箭一般地跑在最前排，馬力十足。我用眼睛的餘光掃視一下，已經把大部分同學甩到了身後。心裏美滋滋的，體育考試不過如此嘛！

可是到了第二圈，我漸漸地感到呼吸有些喘不過氣來，胸口越來越悶得慌。兩腿也好像綁了個鐵錘似的，越來越沉重，越來越不聽使喚，邁不開腳步。看到身後的同學一個接着一個把我反超，並且奮力地向前衝刺着，心想“糟了，這樣下去可不行。”於是，我咬緊牙關，橫下一條心來，拼了！

耳畔聽到了同學們的吶喊聲、助威聲，渾身就像打了雞血似的，再搏一把，加速。呼、呼，終於衝到了終點。媽呀，累死我了！

向周圍掃視一下，同學們個個累得夠嗆，大口地喘着氣。有的彎腰低頭，直不起腰桿；有的咳嗽不止，擦拭着滿頭的大汗。大家的體力都到了極限。我也一樣。

這次體育測試，無疑是對我們的一次考驗，看來，以後要多加訓練，增強體質才行！

篇五：我愛體育測試作文400字

暑假到了，但我的腳步卻一刻也不能停歇，剛到了暑假一個又一個的輔導班如期而至，體育在這之中一定是最重要的。

暑假的第1次體育課開始了，當巨大的太陽懸掛在雲層之上，驚惶而炎熱的陽光散滿了整個操場，悶熱的空氣籠罩着全身，不一會兒細細的，汗珠就已爬出體內，揮發在陽光之下，來到操場之後，身上早已掛滿瞭如珍珠般晶瑩汗珠。

馬上熱身別結束了。我們來到一旁，此時身上遭一汗流涕淌，不一會兒老師便告知我們接下來要開始千米測試，頓時我的心中便緊張了起來，站到跑道上，一聲令下，我們便揮動手臂奮力衝着出去，一圈過去了，痠痛的感覺開始出現，我的腿彷彿已漸漸變成石頭，關節逐漸僵硬，跨出一步便消耗許多體力，擡頭向前眺望，許多人跑到前面，空氣如米糊般粘稠，肺部火辣辣的陽氣也快無法供應身體的需求。

賽程已過了一半，前面的路無比漫長，但聽了教練奮進的話語，身體又有了新的力量，時間在一點一點的挪移着，風的流動也早已變爲緩慢，最後一段路程我已無法擡動大腿，但最後終於成功了。

文明及精神，野蠻體魄。這個暑假，運動無止境。

篇六：我愛體育測試作文400字

“今天下午體育測試”“啊！”聽到老師的通知，我們全班人驚訝道，瘦子是高興的，這是他們最擅長的，而我們可憐的胖子，只好躲在角落裏抱怨，不過，像我這樣熱血沸騰的胖子都是好樣的。

一開始就是我們胖子的難關，那就是“魔鬼”仰臥起坐，所有的人進入了“瘋狂”的運動，你看，那邊的李子軒，他雙手抱頭，兩隻腿緊緊的併攏，“一個，兩個……”正拼命的做着，這個靈活的胖子飛快的做着仰臥起坐，心裏的火正在燃燒，跟我們班的第一名簡直有得比，再看看汪詩洋，自己在最後的時刻奮力的把身子從體力搬向了毅力，在最後關頭仍然不放棄。還有跳繩的陳俊，他在斟酌着，一下，兩下，跳繩根本就停不下來，這個驚人的胖子居然撐到了最後。一滴滴汗水流下了臉頰，所有的胖子都在奮鬥着，每分每秒，彷彿在對瘦子說：我們不比你們差，每一滴汗水，每一次奮鬥，都在爲自己爭一口氣，最後一刻也不願意氣餒，堅持就是勝利。終於，我們班的胖子多數超過了瘦子，成功了！再也不是害怕運動的膽小胖子了，而是靈活奮鬥的胖子戰鬥機。

瘦子們，你們聽着，胖子將會拿到體育冠軍。

篇七：我愛體育測試作文400字

“預備……跑！”裁判員一聲令下，同學們以迅雷不及掩耳之勢“嗖”的一聲消失在了起跑線上，大家互不相讓，跑道上塵土飛揚，彷彿海水漲潮一樣洶涌而來。

“呼哧，呼哧”剛跑了一圈後，我就已經大口大口的地喘着粗氣，胸口似乎馬上要炸裂般的劇痛。那一刻我彷彿被魔鬼束縛住，雙腿像灌了鉛一樣，似乎沒了直覺，全身沒有一點力氣，只是機械式的擺動着。腦袋暈乎乎的，前面的跑道也似乎沒了盡頭。哎，我真後悔啊，如果平時多鍛鍊鍛鍊身體，體能也不至於這樣啊，這一刻，我真想放棄！

可是，同學們都在奮力的往前跑，而且，跑在我前面的還有很多同學，爲什麼別人能堅持而我不行？“我可不想成爲別人眼中的笑柄！這一刻正是鍛鍊我毅力的時候，堅持就是勝利！雖然我跑得慢，但是隻要奮力跑，成績一定不會差！”想到這兒，不知從哪裏涌出一股動力，我又充滿了鬥志，奮力衝向了終點……

跑完後，我癱倒在草坪上，仍繼續大口大口地喘着粗氣。啊，總算結束了！

通過今天的測試，我測底醒悟了，有個強健的身體是多麼的重要。國務院每年都提出“全民健身利國利民”“強身健體抵抗病毒”我運動，我健康，我快樂……同學們讓我們一起行動起來吧！

篇八：我愛體育測試作文400字

陳柔希

真糟糕，今天要體育測試。

體育測試簡直就是四大“魔鬼”。“魔鬼”老大，是我最討厭的“50米X8”。這個項目可以累得讓人窒息。在平時體育課上訓練的時候，同學們跑完了都是氣喘吁吁的。第二大“魔鬼”是座位體前屈。這是我的弱項，我的柔韌性不好，每次身子壓得深一點兒，就會痛得受不了了。我的成績勉強達到10釐米，要不就是10釐米多一點。

我們最先測“50米X8”。唉，還沒開始，就有人說：“老師，我腿疼。”我想：你們至於嗎？我腳踝痛都沒說什麼。

跑步開始了，這一組六個同學上場，就只有陳科帆是“長跑健將”。她一跑步時就像腳下生風，把五個男生甩得老遠。輪到我跑了，我才跑到第二圈，就累得喘不過氣來了，感覺腿越來越重，喉嚨乾燥，我不知道我是怎麼跑完4圈的，這個經歷就像是一場噩夢。

第二項測試是讓人毛骨悚然的坐位體前屈。我竭盡全力地把身子往下壓，把手臂往前伸，感覺自己骨頭都快要壓斷了，卻只達到8。2釐米。不愧是第二“魔鬼”。

我測完時我的腿都軟了，走也不想走了。體育測試真是我的天敵啊！

篇九：我愛體育測試作文400字

今天上午又得體育測試，要測五十米和十五米折返跑。

我很緊張，因爲我們組有兩個強人，時間1秒1秒的過去，也有一組一組的人跑完了，很快就到我們組了，可那兩個強人卻因爲他們站錯了地方，而被調到了上一組。這家本來到了嗓子眼的心，慢慢地退了回去。我看着我們組的人，在心裏很有信心的說：“我肯定第一。”哨聲劃破寂靜的天空，向我們發起了跑步的信號，當時我請你這一個念頭：衝！我果然不出所料得了第一。

得了第一之後的我，又懷着忐忑不安的心情來到了15米折返跑的地點，我對上次冬季長跑第一說：“你肯定第一。”因爲冬季跑了1千米，折返跑一共四十趟，一趟15米，40x15等於600米，所以我料定他爲第一，隨着信號響起的時刻，我們也開始了折返跑。我想：就算跑斷腿也要繼續跑。跑了十趟，一個人沒減，跑了20趟，減了一半，到三十趟的時候，我嗓子裏好像有火柴在燃燒，此時，只剩下不足10個人，每次我踩到終點線的時候都是剛好鈴聲響起的，終於跑完了40趟！我戰勝了自我。

篇十：我愛體育測試作文400字

這周的體育課上，老師不停地囑咐：“測試時一定要拼盡全力，跳繩時儘量不要中斷，做仰臥起坐時，壓的同學要緊緊抱住做的同學小腿，給他助力，你們一定要記住啊！”老師這麼緊張地說是因爲我們班馬上要進行體育測試了。

週五的數學課上，體育老師探進頭來，喊了一部分同學下去參加體育測試。哈！我有幸被選上了，於是急忙帶上“裝備”——跳繩，風風火火地跑下了樓。到了操場後，我看見地上畫着一個個白圈，每個圈前都坐着一位計數的外校老師。因爲上次模擬測試我跳了177個，所以這次心裏感覺很有把握。很快，就到我了，我充滿信心地走了過去，只聽裁判員一聲令下，我便拼命跳了起來，滿腦子只想着要多跳幾下，爲班級爭光。計時時間到了，我停了下來，頓時覺得天昏地暗，差點兒沒一下子倒下去，趕緊在地上坐了好久，才緩過來。緊接着，仰臥起坐測試又開始了，這一項算是我的弱項，再加上跳繩跳得太累了，剛做了幾個就吃不消了，不過我爲了班級的榮譽還是繼續堅持，最終艱難地做了40個，打破了我自己的記錄，這時候的高興簡直無法用語言來形容了。

我覺得這次我的個人表現還不錯，不知道我們全班怎麼樣？希望也很好吧！

篇十一：我愛體育測試作文400字

今天要體育考試了，第二節課下課時是大課間時間，我們便開始了熱身，準備考試，我特別緊張。

下了第二節課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試啦！

第一個項目是立定跳遠。我是第十個，看着同學們驚人的米數，我不僅打了個寒顫。同時也在給自己加油助威。終於還是到我了，我幻想着懸崖地獄，跳時腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實水平。第二次，哦，更糟了，最終分數爲124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。

第二項是跳繩。這個還好些，至少沒立定跳遠的分數丟人現眼。我跳了90個，和明澤——我最好的朋友，竟能跳180多個。孔祥樂胥因只跳了133個而哭了。我跳時被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。

第三項是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，儘量並列，如果不能就發揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個學校的)我的成績是10。7秒，比我之前快多了。

以後我每天都要練習，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！

篇十二：我愛體育測試作文400字

今天，我們要進行體育測試，看誰的速度快，成績好。接下來，我帶你們一起去看看吧。

首先測試的是仰臥起坐。老師把墊板鋪好後，開始點名。先叫10個同學，5個同學做，另外5個同學壓住被測試的同學的腿。老師喊了3、2、1開始，只見同學們積極向上、爭先恐後地上下上下。“停！”老師喊道。開始報數，1號同學43個，2號同學38個……接下來，老師又叫了5個同學，繼續下去。

輪到我了，我有點不自信，因爲去年，我仰臥起坐一分鐘只做了6個。但是，我相信今年會比去年好一些。我坐到墊子做好準備，老師號令一響，我便迅速開始。前面做得還好，可到第10個的時候，我突然起不來了。我使出渾身力氣，臉都憋紅了，但就是起不來。時間到，報數時我很慚愧。但結果出乎意料，我竟然得了10。5分，旁邊的一個男同學因動作不規範，居然得了-5分。

50米長跑中，我像一陣風飛過去，得了第一，10。12秒。

這次體育測試，我的成績有高有低，它就像一杆標尺測量得準確無誤，讓我明白差在哪裏。我要不斷努力，取得更好的成績。

篇十三：我愛體育測試作文400字

在二零二零年十一月十日，我們七年級一班迎來了人生中第一次體育測試。

這是我最畏懼的一門課了，可是該來的還是會來的，下午，我們全班同學來到了操場，準備迎接測試。

測試一共分爲兩門：跳遠和長跑。跳遠還好，但是長跑我就不行了。這不，我們女生一個個站在起跑線上，每個人的心情都是那麼的緊張，而我的心更是快跳到了嗓子眼。

我豎起耳朵，等待着老師的發令。隨着一聲：“跑！”，同學們都衝了出去，我卻出師不利，跑在了中間，不過我及時安慰自己在前面應該先保存些體力纔是。

一圈很快跑完了，我覺着我越來越沒力氣，呼吸越來越困難，也越來越累，兩條腿像灌了鉛一樣沉重，可是一想到體育60分，我便使出全身的力氣，不顧一切的向前衝去。

我大幅度的搖擺手臂。腳步跨到最大。“近了！近了！”我心裏吶喊着。

終於到了！我扶着膝蓋半蹲在草坪上，大口大口的呼吸。旁邊已經跑完的同學都氣喘吁吁，汗流浹背，一個個張大了嘴巴坐在草坪上。耳邊只剩下同學們呼哧呼哧的喘氣聲。

這次測試，雖然我跑的不理想，但是起碼比日常練習時進步了，我想這已經很重要了。

篇十四：我愛體育測試作文400字

一說到體育，就讓我興奮不已，因爲我是一個體育愛好者。而今天這節體育課的重點是測試15米往返跑。這個更讓我迫不及待。

一大早起來，我躺在牀上不想起牀，可是一想到第一節體育課，陳老師要爲我們班測15米往返跑，我便以迅雷不及掩耳之勢下了牀，隨便吃了一口飯，就跑到了校門口。我進了學校，第一節上課鈴響了，我們排着隊來到了操場上，做完廣播操後等待着測試，隨着一聲令下我們如箭般飛了出去，但我心想一開始一定不能跑太快，如果太快了，到了後面就沒有體力了，我的腿像車輪一樣，不停地轉啊轉，我聽着喇叭裏喊着一圈、兩圈、三圈……當我已經跑到32圈的時侯，我實在不想跑了，因爲我太累了，我的腿像灌了鉛一樣重。但是聽到了同學們爲我的加油聲和吶喊聲，我又鼓足勇氣拼盡全力地跑下去，用同學們給我的力量來繼續跑下去，當我跑到第42圈的時候，我已經精疲力盡了，一圈都跑不下來了。測試結束了，我居然拿了全班第一名的好成績。

通過這一次測試，我知道了只要堅持就會勝利，不管做什麼事情都一定要學會這兩個字——堅持。

篇十五：我愛體育測試作文400字

劉雨辰

今天上午我們要去體育測試，一聽到體育測試我就快瘋啦。因爲這累人啊！

我們從樓下跳完繩回到教室門口，老師又讓我們下去了，因爲我們要去體育測試，我們飛快的從五樓跑到樓下，難道我的教程去體育測試的第一樣。

我們測的第一樣是50米x8跑。一聽到這名字，我整個人都瘋了，要知道長跑是我最不擅長的，這次讓我跑400米，我看見前面同學再跑回來時已經氣喘吁吁了，到我時剛剛開始是。

測完50米x8跑，我們要去座位提前屈，一聽到坐位體前屈我瞬間崩潰了，坐到坐位體前屈前簡直比登天還難。果然如此，我只身了幾釐米。

後來我們做仰臥起坐，仰臥起坐我還是可以的，做了37個，還可以。

跳繩也還可以，雖然我不知道我跳了多少個，我想應該還可以吧。

最後一樣是50米衝刺跑，我還是比較喜歡短跑的，他不會像長跑一樣那麼累人，我做好準備。就等一聲令下預備。“預備”“嗶”我就像一支離弦的箭，把我的對手甩在了後面，第一名。

短跑跑完了，我們陸續的向教室裏走去。我覺得快渴死了我去教室裏喝水了。

“啊，真累呀！我的腳！都快軟了，我不想再去體育測試了，我真想知道我是用怎麼樣的毅力堅持下來的。”