作文素材：率中國女排走出低谷700字

【適用話題】轉變心態、臨危受命、付出、取捨

時年25歲的郎平橫掃各大賽事，職業生涯正盛，本該蓄力再創巔峯。然而長期的高強度訓練，讓她在收穫成功的同時也被傷病折磨。郎平是一個非常清楚自己想要什麼的人。1985年，考量過自己的身體狀況後，郎平毅然選擇退役，進入北京師範大學攻讀英語專業。後與丈夫白帆共同赴美留學。

出國前，郎平是排球賽場的王者，但是，經歷了一無所有的生活後，她要歷練成爲生活的王者。郎平在自傳裏這樣寫道：“因爲我拿的是公派自費的簽證，所以不能工作，沒有經濟來源。以前都是高高在上的，現在，一下子落到最底層，還得靠人家借我汽車，給我買衣服，我所有的優勢一時都沒有了，心裏很難平衡。……後來，我慢慢地想通了，我來美國學習，就是要掌握自己過去沒有的東西，開始新的奮鬥。這段8年的海外生活經歷，歷練了我的心智，我已經把自己這個‘世界冠軍’一腳一腳地踩到地上了，踩得很踏實。如果我沒有經歷過出國後‘一文不名、一無所有’的生活，沒有這些起起落落、沉沉浮浮的經歷，我的人生不會有第二次起航。”

1995年，中國女排陷入低谷，在退役十年之後，郎平回國擔任女排主教練，她拋家別女一個人回到北京。僅僅一年，她就率領中國女排走出低谷，獲得亞特蘭大奧運會銀牌和第十三屆世錦賽亞軍。

成績背後是常人難以想象的付出。1996年亞特蘭大奧運會半決賽前，郎平曾因過度疲勞、血液含氧量過低，跟隊員說話時突然暈倒，她卻憑藉驚人的毅力堅持上場，穩定軍心。

在郎平帶隊的1995—1998年這個時期，中國女排兩次大賽都闖入決賽，不過最終惜敗正處於白金一代時期的古巴隊，屈居第二。後來郎平辭職了。