家庭仰臥起坐比賽作文600字

星期六下午我對爸爸說：“爸爸，我要和你比仰臥起坐。”爸爸回答道：“那好啊，最近你不是在練習嗎？那現在可以檢驗你的勞動成果了，乾脆我們把媽媽也叫上舉辦一個家庭仰臥起坐大賽吧。”於是我叫來了媽媽，媽媽也爽快地答應了。

首先我們開始比賽的準備工作，我們將一塊大墊子平鋪在地面上，再在地面上放上一個枕頭，準備工作就做好了，這時爸爸說：“接下來我來給你們開個頭，我先來吧。”在“咔嚓”的一聲下，比賽開始了，爸爸來勢洶洶，動作穩健，30秒過去了，衝勁十足，“27、28……38，停！”我說道。最終爸爸做到了38個的好成績。

接下來是媽媽上場，她充滿信心。比賽開始了，她一開始做得飛快，雙手緊緊的抱住頭部，不一會兒就做了10個，但後面漸漸地慢了下來，大汗淋漓，最終做了28個。

最後是我上場，而我並沒有着急開始，而是不慌不忙地做起熱身運動。熱身運動做好了，可我還是沒有停下來的意思，又扭扭腰轉轉手腕。接下來，我躺在墊子上，雙腿彎曲，形成一個倒V字型，雙手抱住頭，準備開始。一聲令下，我開始了仰臥起坐，一開始我做得飛快，身體迅速的彎曲——伸直，可後面就慢了下來，豆大的汗珠從臉頰流了下來，這時爸爸告訴我：“40秒過去了，我才做了23個，我趕緊使出全力加速做了起來，最終做了32個。

比賽結束了，爸爸獲勝，我問爸爸：“爲什麼我鍛鍊了一個月了，還是比不過你。”爸爸語重心長的答道：“兒子，在我小時候我可以做45個，但我可訓練了一年呢。”我摸摸腦袋對爸爸說：“爸爸，我明白了，原來體育和學習一樣，也要日復一日的訓練或積累，每天進步一點點，時間一長才會有大進步。”