仰臥起坐作文800字

一張墨綠色的瑜伽墊，一個黑色的計時器，一臺放在架子上的手機。每當我看到媽媽在準備這些，我就知道我又要仰臥起坐打卡了！

我先平躺在墊子上，雙腳靠攏，雙腿彎曲，呈三角形，雙手交叉緊緊地抱住後腦勺，呆望着天花板等待媽媽發號施令。

“三、二、一，開始！”媽媽握緊我的雙腳喊道。聽到指令的我，立刻腹部發力，頭和雙手迅速向膝蓋靠攏，蜻蜓點水般觸到膝蓋後便順勢後仰，再把肘關節平放展開，整個動作如行雲流水一氣呵成。

想到體育課上做不起來的小胖子和他那吃力又笨拙的樣子，我禁不住竊喜起來：“人瘦也有人瘦的好處，看我敏捷的像個小猴子，做這些都不費吹灰之力！”可是驕傲不過十秒，做到第九個的時候我就氣喘吁吁，胸口像揣了一隻兔子砰砰砰地直跳，頭也濛濛的。“應該是之前做快了，老師說過，前面要慢，衝刺留到最後。”想到這裏，我迅速地調整了一下自己的節奏，先是深呼了一口氣，勻速發力，一起一仰，沒幾下頭上就滲出了許多小汗珠。雖然速度放慢了，但我做起來好像也沒開始那麼輕鬆，腰部開始發酸，手和腿也開始發軟，“十九、二十、二十一……”我有點精疲力盡，胸口那隻小兔子彷彿已經跳到了嗓子眼，下一秒就會蹦出來！身子也彷彿被一千隻手拉住，深陷在地墊上起不來，豆大的汗珠流了下來。

“不能就這麼放棄，要堅持！今天這麼也要衝過四十大關！”我咬緊牙關，默默地在心裏給自己鼓氣。

“三十五、三十六、三十七……”此刻，我的動作已經慢得不能再慢了，每一次躺下，我都感覺自己的身體被掏空，再也起不來了，因爲呼吸急促，我的喉嚨又幹又燥，像是着了火一般，頭與膝蓋的距離彷彿越來越遠，我連續兩次試圖靠近都以失敗告終。

“難道就這樣了？不！我相信我一定可以！”這個堅定的信念，給我注入了一絲力量。我拼盡洪荒之力，又做了三個。

“四十一……”聽到這個數字後，我如釋重負地癱倒在地墊上，啊！總算是可以結束了，之前那個自以爲靈巧的“小猴子”此刻已成爲了一坨爛泥……