說明文：牛奶900字作文

牛奶是營養價值非常高的一類食物，在睡覺前喝一杯牛奶不僅能補充缺失的能量，而且對於睡眠也有一定的好處，所以，多喝牛奶，是有很多好處的。

牛奶質白，雖然嚐起來沒什麼味道，可是細品就會發現奶香濃郁，而且營養價值高，特別適合老年兒童食用，牛奶現在在中國餐桌上已經很普遍了，隨着經濟生活的發展，牛奶不再是一件奢侈品，應該說平常家庭也能吃得起了，我覺得這一點非常好，我本身也是一個特別愛喝牛奶的人，牛奶裏面含有的礦物質非常多，早餐喝一杯的話精力一定會很充沛的，牛奶也可以代替穀物類的食品，成爲上班族的首選，上班族追求一個字就是快，每天都經歷着快節奏生活，自然就需要牛奶來補充缺失的養分，而且早上他們往往會因爲來不及上班而不吃早餐，大家都知道不吃早餐的危害，所以這時候牛奶便成了最佳選擇，不僅能快速方便地解決早餐需要的營養，而且對人的記憶力和身體恢復都是很不錯的，所以，每天早上一杯牛奶，開啓新一天美好的生活，那麼，晚上究竟要不要喝牛奶呢？答案是肯定的，晚上喝牛奶的好處是什麼呢？前面已經說到了，晚上喝是有助於睡眠的，當然，除了睡眠，對於我們身體機能的修復也是有好處的，所以，早晚一杯純牛奶，享受健康綠色的生活方式。

牛奶，其實也分多種，比如：純牛奶，酸奶市面上的一些奶製品等等，但是我覺得最適合人吸收的就是純牛奶，酸奶因爲它製作過程中有很大部分的營養物質已經被消耗完了，而且長期喝酸奶對於腸胃不好的人來說也是很傷腸胃的，所以，最好的牛奶還是純牛奶，不加任何添加劑，不僅清純可口，而且多喝也是有好處的，酸奶和其他一些豆製品不是不可以吃，儘量少吃，因爲人們常說的喝牛奶一般指的都是純牛奶，酸奶和其他豆製品並不是所有人都適合，但是牛奶是完全適合所有年齡階段的人。

牛奶，在我們生活中也扮演着很重要的角色，可以說我們整天的營養，很大一部分都是靠早餐喝的牛奶，牛奶是上班族必備的一大良器，讓你一整天元氣滿滿，你可別不相信，長時間喝牛奶還會讓你的身體機能得到充分地提升，讓你不會輕易地生病，所以說，喝牛奶是絕對有好處的。

牛奶好處如此之多，你還不來試一試，相信你喝了一段時間後也會喜歡上牛奶的哦！！