![往屆高三家長：要做善於傾聽的父母作文]( "往屆高三家長：要做善於傾聽的父母作文")
- 沒有經過高三的家長，是無法體會什麼是緊張、忐忑、糾結、慌張、焦慮、煩躁、壓抑、無奈……曾經高三的家長與我交流“理解孩子、理解家長”但真正經歷了女兒大學聯考才有深切的體會和感悟！這一年，家長不僅要做好後勤工作，還要做好自己和孩子的心理疏導，才能給孩子一個寬鬆、和諧的...
- 15567
![期會考試後家長要讓孩子做這3件事作文]( "期會考試後家長要讓孩子做這3件事作文")
- 期會考結束，面對孩子的試卷，家長的心情各有不同。其實，分數只不過是對學生這一階段努力的一個評價，考完後家長和孩子就不要老盯着它。家長最該做的就是幫孩子進行期中分析，弄清丟分的原因，採取措施，加以補救，才能在期末考試中取得優異的成績。“老師會帶孩子分析，我們還需要分析嗎...
- 7469
![2019大學聯考心理輔導：激勵高中生的五則心靈寄語550字作文]( "2019大學聯考心理輔導：激勵高中生的五則心靈寄語550字作文")
- 懂得一些大道理對於高中生成長是有很大幫助的，但是有些時候道理高中生都懂，但到實際生活中卻不知所措。那些大道理全都拋到腦後。下面是小編整理的激勵高中生的五則心靈寄語，希望對大家有幫助。激勵高中生的五則心靈寄語之一人生就是學校。在那裏，與其是幸福，毋寧是不幸才是好...
- 11448
![2017大學聯考高三學生常見心理問題及解決妙招作文]( "2017大學聯考高三學生常見心理問題及解決妙招作文")
- 學會緩解學業焦慮高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。學生考試焦慮體現在對考分的過分看重，説到底是對自己未來前途的焦慮。其原因有三：一是由於羣體效應，將分數作為衡量自己能力的唯一指標;二是不自覺地將獲取高學歷等同於自己的人生價值;三是渴望自我實現...
- 9955
![臨近大學聯考考生如何減壓 減壓妙招有哪些作文]( "臨近大學聯考考生如何減壓 減壓妙招有哪些作文")
- 1、大學聯考生怎麼減壓參照跟跑理論大學聯考高原期堪比長跑極限，考生此時與其看着遠處的紅線，不如看着眼前的對手，瞭解自己的對手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實際上不受父母各方面的暗示壓力，有利於考生減壓。學會自我覺察考試發揮失常、考...
- 4636
![高三 學生心理減壓六種最實用的方法作文]( "高三 學生心理減壓六種最實用的方法作文")
- 從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因為心理壓力過大、心理不穩定、考前的學習狀態不佳而導致大學聯考失敗或成績不理想。如果説考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那麼考生在考前和考試中的心態的穩定、心理平衡和輕鬆則是取得理想成績的軟件。所以説考生無論是高...
- 19481
![提醒高三生父母信心比孩子的成績更重要800字作文]( "提醒高三生父母信心比孩子的成績更重要800字作文")
- 北京高三期會考試已順利結束，學生的考試成績也陸續揭曉。有考試，必然就會有人歡喜有人憂。筆者認為，高三生父母不要過於看重考試成績，而要幫考試失利的孩子在考後樹立信心，端正學習態度。學習的自信心能積極地開發潛能。面對學習困難無所畏懼，是考試取得好成績的強大內因，所以學...
- 6376
![家長必讀：主動放權 不能“越俎代庖”作文]( "家長必讀：主動放權 不能“越俎代庖”作文")
- 家長在確定孩子的學習目標時，不要用自己的“希望”或“夢想”來代替他的真實願望。科學正確地引導孩子確定合理的學習目標，才有助於孩子提升自信心，一步步走進自己心目中的大學。家長應主動放權不少家長都樂於全盤規劃孩子的未來，上什麼大學、讀什麼樣的專業、從事什麼樣的行...
- 15305
![考前壓力解析作文]( "考前壓力解析作文")
- 自我加壓型捏捏小皮球“其實挺緊張的，奮鬥了十幾年，要是考不上大學，真不知道自己該怎麼辦。”小梅是長春市實驗中學高三考生，前一段時間，小梅根本靜不下心去複習，一看到習題就想到大學聯考成績，一聽到大學，就夢到自己落榜復讀，感覺自己快垮了。“像我這樣胡思亂想的其實挺多的，只是大家...
- 20686
![大學聯考倒計時11天：朋友啊朋友 你為什麼會失眠作文]( "大學聯考倒計時11天：朋友啊朋友 你為什麼會失眠作文")
- 有眾多童鞋，考前緊張、焦慮，離大學聯考只有11天的時間，他們很多依然在熬夜刷題，如果不這麼做，他們心裏不踏實，但是題目是做不完的，儘管你覺得還沒有準備好就考試了。現實中很多人主張看淡大學聯考，多運動，這樣就能有助於睡眠，其實從學生的角度上來講，並非這樣。因為我們不可能把大學聯考看淡，很多...
- 27282
![2019大學聯考心理輔導：如何避免“考前綜合徵”1500字作文]( "2019大學聯考心理輔導：如何避免“考前綜合徵”1500字作文")
- 明知水杯不會倒，還是忍不住一節課去扶幾十次;模擬考試失利，越着急越糟糕，成績急劇下滑;焦慮失眠，內分泌紊亂，厭學……這些考前綜合徵，你家孩子有沒有?來，聽聽心理專家的建議吧。焦慮伴強迫症網友“開花的向日葵”：我是一名高三考生。最近，我感覺自己患上了強迫症。比如，做完一道題，...
- 15786
![高三家長請做好孩子的堅強後盾！作文]( "高三家長請做好孩子的堅強後盾！作文")
- 孩子缺乏持久的學習動力，有的孩子壓力過大，有的孩子動力不足，有的孩子學習情緒波動比較大……這與孩子的個性特點、考試經歷、學習心態等有關。作為重要的陪伴者，家長需調整好自己的狀態，要激發應考孩子的學習動力，家長首先應具備幾個力。一、自己先優雅，提高情緒的...
- 6167
![如何做好高三學生考前心理輔導作文]( "如何做好高三學生考前心理輔導作文")
- 大學聯考對於學生而言是人生一次重大挑戰，但同時也是磨練他們心智的機會。很多處在高三階段的考生除了要面對繁重的複習任務，還要儘量排除外界干擾、努力克服由於自身心理壓力產生的焦慮和不適，有些心理素質不夠好的同學甚至會因為情緒因素而影響考試成績。因此，做好高三學生的考...
- 31489
![大學聯考倒計時90天該怎麼調整心態作文]( "大學聯考倒計時90天該怎麼調整心態作文")
- 一、倒計時90天要怎麼調整心態找準癥結很多人的苦惱都在於不理想的成績。擺脱由此產生的焦慮絕非難事。要學會分析其中的原因，仔細想想，是事先沒有認真複習、遺漏了本應記住的知識點，還是考試不夠專心、沒有審清題目，或者身體狀況不佳、難以理清思路……不要因為幾次考試不理...
- 8413
![2019大學聯考心理輔導：教你能夠舒緩壓力的十五招550字作文]( "2019大學聯考心理輔導：教你能夠舒緩壓力的十五招550字作文")
- 大學聯考壓力大，有些考生焦慮不安，難以安心學習。怎樣舒緩壓力，輕鬆備考?下面一些方法不妨一試。1.健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發泄方式。2.在沒必要説話時最好保持沉默，聽別人説話也很愜意。3.輕鬆的音樂有助於緩解壓力。你如果會鋼琴、吉他或其他樂器，不...
- 5121
![趕走考前焦慮 有這四點專業建議就夠啦！大綱作文]( "趕走考前焦慮 有這四點專業建議就夠啦！大綱作文")
- 對策一：調整認知，學會接納就能緩解有很多焦慮過度的考生都有這樣的一種心理，當意識到自己焦慮時，覺得非常害怕緊張，認為自己不應該產生焦慮，千方百計想要把它控制住，可是越控制越焦慮，越焦慮就越緊張，最後陷入一種惡性循環，導致情緒全面崩潰。所以，無論考生還是家長，甚至全社會都應改...
- 30038
![學生考前焦慮，家長怎麼辦2000字作文]( "學生考前焦慮，家長怎麼辦2000字作文")
- 青海新聞網訊“快大學聯考了,這幾天，我晚上總是失眠，睡不好覺。”“其實我的成績一直不錯，可臨近大學聯考我還是很焦慮。”5月26日,本報社區聯絡站和青海師範大學附屬第二中學、西寧市城中區人民街街道辦事處聯合舉辦的第五場備戰大學聯考名師講座之文科綜合講座舉辦時,前來聽課的家長和...
- 10224
![哈市高中家長分享：孩子大學聯考衝刺，我可以為TA做這幾件事作文]( "哈市高中家長分享：孩子大學聯考衝刺，我可以為TA做這幾件事作文")
- 孩子即將大學聯考，家長們都緊張不已，不知道如何做好後勤工作，不知道怎麼做才能讓孩子心情陽光、學習狀態好。大學聯考君在此分享一位北京往屆高三家長的經驗給大家，河北2017年大學聯考生家長可以借鑑~這位家長只做了一些日常的小事，就讓孩子心情舒暢。為孩子做的幾件事一、改善家裏環境，保...
- 19559
![2019大學聯考心理輔導：高中生不愛學習、厭學怎麼辦750字作文]( "2019大學聯考心理輔導：高中生不愛學習、厭學怎麼辦750字作文")
- 高中生正直青少年時期，容易滋生逆反心理，有部分高中生會有不愛學習、厭學的現象，高中生青少年時期常常表現出的心理問題有不愛學習、厭學、自我控制力差，那麼高中生應該如何應對不愛學習、厭學的現象呢?應該怎麼辦?下面是高三網小編總結的幾點應對高中生不愛學習、厭學的措施...
- 23882
![學會緩解學業焦慮作文]( "學會緩解學業焦慮作文")
- 高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。學生考試焦慮體現在對考分的過分看重，説到底是對自己未來前途的焦慮。其原因有三：一是由於羣體效應，將分數作為衡量自己能力的唯一指標;二是不自覺地將獲取高學歷等同於自己的人生價值;三是渴望自我實現與現實學業成績的...
- 32372
![怎樣緩解高三學生壓力 消除緊張情緒作文]( "怎樣緩解高三學生壓力 消除緊張情緒作文")
- 大學聯考對於所有高三學生來説，意義都是重大的。這樣一場關鍵性的考試，每個考生都輸不起，也不能輸，這也是高三學生壓力大的主要原因。但是，在現實中，大學聯考失敗但人生輝煌的例子有很多，所以，大學聯考的確是成功的一條捷徑，但是卻並不是唯一的路。放鬆自己的心態，把它當做一場平時的考試，全力以...
- 25804
![2019大學聯考心理輔導：如果迷茫了，你該怎麼辦?1500字作文]( "2019大學聯考心理輔導：如果迷茫了，你該怎麼辦?1500字作文")
- 親愛的，如果你迷茫了，這很正常，完全不用擔心的。我也經歷過那樣的階段，深深的知道那樣的階段裏，會有多麼的嫌棄自己。但是由於慢小姐經歷的特殊性，改變的初衷不值得借鑑，但是在其中對自己非常有用的方法倒是可以和大家分享。1、作息規律你沒有看錯，想要不迷茫的第一法則就是“作...
- 11668
![距大學聯考已不足兩個月 家有考生請多給予鼓勵作文]( "距大學聯考已不足兩個月 家有考生請多給予鼓勵作文")
- 天津北方網訊：2018年大學聯考“倒計時”已不足兩個月，備考學子們都在進行最後的複習衝刺，心理壓力難免增大。國家二級心理諮詢師李軍提醒家長，此階段不要一味看重孩子學習成績，要更多關注孩子的心理情況，幫助他們減輕心理壓力。壓力大自信心不足學校組織的模擬考試，學生和家長都比較...
- 4727
![大學聯考複習遭遇瓶頸怎麼辦作文]( "大學聯考複習遭遇瓶頸怎麼辦作文")
- 相信相當多的同學在近期的高三複習過程中會出現一段時間學習和複習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現象。其實這是學習過程中出現的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，心理學稱之為高原現象。這個階段成績不穩定，沒有突破，努力了看不到成績，很容易讓學生心灰意冷，手...
- 5450
![報志願：家長應關注國家十三五規劃作文]( "報志願：家長應關注國家十三五規劃作文")
- 每年大學聯考後，因志願填報影響到升學的家庭不計其數，家長不瞭解大學聯考志願填報技巧和規則會讓孩子的分數大打折扣，而熱門遇冷、冷門變熱也讓很多家庭失落和苦惱。選擇專業時需要考慮哪些因素？填報大學聯考志願都有哪些誤區？大學聯考成績與院校錄取分數之間有哪些算法技巧？怎麼填報志願才能做...
- 22137
大全作文網
