![减压课本作文500字]( "减压课本作文500字")
- 一个阳光明媚的早晨，我迈着轻松的步伐走进学校，手里仅拿了一本又轻又薄的书。校门口值勤的同学紧走几步拦住我，一脸疑惑的问：“这位同学，你怎么连书包都不带就来学校了？”“你不知道，这是我的新发明-减压课本。”我神秘而又得意地边说边朝他晃了晃手中的书。减压课本与我们的语...
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![2018会考心理辅导：减压三个小妙招作文]( "2018会考心理辅导：减压三个小妙招作文")
- (1)科学安排学习时间研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显着时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。因此，我们要注意各科学习时...
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![减少功课的利与弊500字作文]( "减少功课的利与弊500字作文")
- 近年来，学生的功课越来越繁重，令学生都喘不过气来。他们甚至没有多余的时间进行休闲活动。功课的压力进而使他们的身心健康受到影响。那么减少功课是好还是坏呢？如果减少功课，学生将有更多属于自己的时间来进修。学生也可做一些有益的活动，如：阅读、骑自行车、弈棋、唱歌等活动...
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![2019大学联考心理辅导：备考减压小妙招900字作文]( "2019大学联考心理辅导：备考减压小妙招900字作文")
- 压力如何良好的调节?教育面对面邀请相关专家在体育、饮食、音乐方面为大家支招。有压力才有动力，让我们正确调节压力，给我们的备考生活带来一股“小清新”!运动备考期间的运动推荐：要根据自己的身体状况和喜好选择一些个体化的项目，或者是非对抗类的项目。比如说跑步、跳绳、...
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![大学联考期间能够帮助考生减压的饮食作文]( "大学联考期间能够帮助考生减压的饮食作文")
- 科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生...
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![语文课本350字作文]( "语文课本350字作文")
- 开学那天早上，王老师在发新书。小刚发现发给自己的语文课本的封面折皱了，于是他趁同桌李扬不注意时，把书调换了。李扬看到自己的书坏了，就对老师提议。这时候，所有的书都发完了，老师把自己的课本与李扬交换。李扬看着这本书，就非常珍惜，一学期下来还是那么新。李杨的同桌小刚感到...
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![大学联考减压：每晚想象一下考试情景作文]( "大学联考减压：每晚想象一下考试情景作文")
- 临近大学联考，不少考生和家长都感觉神经紧绷，甚至出现考前失眠、闹肚子、常想哭、书看不进去、为不理想的二模成绩忧心忡忡等症状。中学高级心理老师李艳月做客信息时报联合新浪微博、新浪广东的大学联考微访谈，为广大考生和家长支招应考心理秘诀。她建议，考生现时就可在每晚睡前模拟...
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![临近大学联考考生如何减压 减压妙招有哪些作文]( "临近大学联考考生如何减压 减压妙招有哪些作文")
- 1、大学联考生怎么减压参照跟跑理论大学联考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受父母各方面的暗示压力，有利于考生减压。学会自我觉察考试发挥失常、考...
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![课本剧《草船借箭》剧本作文]( "课本剧《草船借箭》剧本作文")
- 时间：公元214年地点：吴国主角：诸葛亮，鲁肃，周瑜配角：曹操，丁奉，吴兵，曹兵，三位商人，诸葛亮的手下。场景一：背景：甘宁带着士兵在海上练习射箭，周瑜请诸葛亮等前来观看。周瑜：（手握小旗，昂首挺胸，骄傲而自满）今天请先生检阅我军的箭术，还请先生多多指教。诸葛亮：（手摇白羽扇，挺胸抬头，不卑不亢的）指...
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![关于如何减压的写作素材作文]( "关于如何减压的写作素材作文")
- 1.Avariedandhealthydiet(饮食多样，搭配健康)Eatingfreshingredientsandlotsoffruitisreallyimportant.JuicesfilledwithvitaminC,suchasorangeorgrapefruitjuice,aresaidtobegoodforyourimmunesystemsocanhelpwithstress.食材新鲜，多吃水果是很重要的。据称橙汁或葡萄汁一...
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![2018会考心理辅导：学会开开小差来减压作文]( "2018会考心理辅导：学会开开小差来减压作文")
- 一、晚上10点后别冲刺所谓的“人生第一个转折点”——会考，我在一年前就体验过了。如今回想起那段忙碌的日子，感受颇多。面临会考，许多同学总会产生焦虑、紧张等情绪，担心自己难以发挥应有的水平。听过一首歌吗——“昨天想想天大的事，今天想想真的真的没什么”，会考也不例外，我...
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![课本的苦恼650字作文]( "课本的苦恼650字作文")
- 我是一本课本，我有许多心里话没处诉说，苦闷极了，烦恼极了，只好自言自语，叹息自己不幸的经历。我的小主人是一个聪明伶俐的小男孩儿，上三年级。他最爱看书。他那小小的卧室，简直就是一个书的世界：书架上，写字台上，床头上，到处都是书。就连玩具橱里也一天天地摆满了书……...
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![会考心理辅导：自我减压200字作文]( "会考心理辅导：自我减压200字作文")
- 面对会考，产生紧张情绪是正常反应。其实，考试时有一定程度的紧张情绪，反而会帮助我们更好地集中注意力，帮助我们调动起身体的全部能量去应对考试。因此，面对考试，感到自己有所紧张时，请放松心态，要知道真正有害的反而是因“紧张”而“紧张”，是把不是问题的问题当问题。当然，如果感...
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![这个地方很减压作文800字]( "这个地方很减压作文800字")
- 益智性的游戏可以让人受益终生，挑战性的游戏可认锻炼我们的耐心，攀爬性的游戏可以锻炼我们的应变能力；好玩又刺激的游戏可以让我们解放全身。而我们玩的正是这些游戏的混合类型。当我从熟睡中醒来的时候，发现妈妈和弟弟已经在客厅里了，我走了过去，看到了弟弟正有收拾东西，弟弟说...
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![大学联考考前减压小贴士作文]( "大学联考考前减压小贴士作文")
- 考前还在搞突击?生物钟要调节好许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但大学联考时间安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考试也都是上、下午时间。熬夜的考生此时的生物钟正处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间...
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![高三生减轻心理压力的3R原则作文]( "高三生减轻心理压力的3R原则作文")
- 复习日程表上密密麻麻的数字，挤掉了打篮球、踢足球的时间;梦想中富丽堂皇的“象牙塔”不知什么时候多出的一块砖头，就快压弯了脊梁;试题、考试、名校、前程……一双双充满无比期盼的眼光，正将他们背上压力的气囊越吹越大。心理学家耶克斯发现压力与效能之间其实呈“倒U形”...
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![心理问题指导：学会缓减心理压力作文]( "心理问题指导：学会缓减心理压力作文")
- 九年级阶段，随着会考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于会考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有...
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![没有课本的课堂作文450字]( "没有课本的课堂作文450字")
- 2020的1月，全中国人都上了一节没有课本的课。武汉发现了新型冠状病毒，这个病毒的起因是野生动物身上的病毒传染到了人类，然后在人与人之间传播，最后导致武汉以及全国几万人都感染了病毒。新病毒会让人产生新型肺炎，轻微会咳嗽发烧，严重的会死亡。这件事情让人们付出了惨痛的代...
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![高三 学生心理减压六种最实用的方法作文]( "高三 学生心理减压六种最实用的方法作文")
- 从历年的情况看，总有很多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前的学习状态不佳而导致大学联考失败或成绩不理想。如果说考生知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前和考试中的心态的稳定、心理平衡和轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生无论是高...
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![课本剧550字作文]( "课本剧550字作文")
- 课本剧是把课文中叙事性的文章改编为戏剧形式，以戏剧语言来表达文章主题。这次，我们要表演《半截蜡烛》。敬请期待！滴答，滴答时间飞快的流逝。吸取经验、再次更改，我们的剧本更好了！终于，轮到我们了，随着第二次世界大战进入角色。因为之前的吸取，杰克、夫人、杰奎琳表演得更生动、...
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![课本的苦恼600字作文]( "课本的苦恼600字作文")
- 我是一本课本，我有许多心里话没处诉说，苦闷极了，烦恼极了，只好自言自语，叹息自己不幸的经历。我的小主人是一个聪明伶俐的小男孩儿，上三年级。他最爱看书。他那小小的卧室，简直就是一个书的世界：书架上，写字台上，床头上，到处都是书。就连玩具橱里也一天天地摆满了书……他每天看着书...
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![考生“减压”时，家长可不能只是静静看着！作文]( "考生“减压”时，家长可不能只是静静看着！作文")
- 离大学联考日子不足4个月了，许多考生及家长都开始心急上火了，孩子考试不仅孩子紧张、着急，家长更甚至比孩子更着急。于是，可以发现现在的大学联考不再是单独的考学生，在很大程度上也是对家长的一个考验。因此，面对大学联考，零点高三认为不仅考生需要正确对待，调适心理，家长也需要调整心态，才能...
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![课本剧表演500字作文]( "课本剧表演500字作文")
- 5月11日，我们班的课本剧表演拉开了序幕。在表演前，同学们做好了充分的准备。我也不例外，我们这个小组演的是《草船借箭》。导演是班上着名的人气女生周妍宏，主人公是班级之元首—班长谢卓言，而曹操的扮演者是乖乖女程捷琳饰，等。我在里边扮演的是周瑜。在表演前我们就被导...
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![课本的苦恼350字作文]( "课本的苦恼350字作文")
- 一个夜深人静的晚上，从书包里传来呜呜的哭声，这哭声吵醒了正在做着美梦的综合实践课本，综合实践课本问：数学书，你为什么哭啊？数学书就向综合实践课本倾诉了它的苦恼。数学书伤心地说：我的小主人有一个坏习惯，就是不爱惜课本，你看看，我的皮被小主人撕下来扔在垃圾桶里，我疼得很啊！我身...
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![2017大学联考如何减压。最好的方法是复习作文]( "2017大学联考如何减压。最好的方法是复习作文")
- 有研究表明，人在情绪良好的情况下平均智力是105分，但在紧张状态下智力可能下降至91分!啥?紧张能让我们的智力“笨”14分?!听到这说法小编不禁有些担心……担心什么?自然是即将面临大考的孩子们!大学联考已经进入了最后的冲刺阶段。大学联考临门一脚，可能有些高三学生会出现记忆力减...
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