奧運作文素材之：優美段落

鏈接1：親愛的讀者，你也行的，就在今年6月！

鏈接2：王者心理如何打造

培養耐力王義夫在今年的奧運會上能夠在最後關鍵時刻不疾不徐一槍槍追回來，讓人不得不佩服他的沉穩老練。

耐力和意志力必須日積月累地加強。在我們的日常工作中，很多難關其實都是再多堅持一會兒就攻下來了。

心理放棄由於滕海濱的失誤，中國體操隊丟掉了重要的男單金牌，但在接下來的男子鞍馬決賽中，他能徹底放下包袱，輕裝上陣，從而可以從容發揮，一舉奪金。

緊張過度就會產生焦慮等副作用，而當心理上徹底放下包袱，人往往能發揮出色。

心理暗示在中國男籃對塞黑那場決定誰入八強的生死決戰後，當大家都在盛讚姚明可比肩前輩時，他卻坦言是哈里斯教練給他們上了人生一課，教會他們永不放棄。

告訴自己低潮過去就是高潮，心理刺激生理，潛伏的興奮狀態就很容易激發出來。而由此產生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震懾對手。

心理免疫杜麗說："預賽中，我的槍架倒了兩次，有的人會想，怎麼這麼倒黴?但我正好利用槍架倒的時間調節精力和身心。

人們的心理有時會相當脆弱，遇到一點小故障就可能引起很大心理波動。樂觀的人能積極地往好的方面想。另外，意念訓練也是心理免疫的一種方法，把所有可能出現的問題都考慮一遍，一旦出現意外，就有了免疫力。

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鏈接4：神聖時刻一天天接近，我們準備好了嗎？

★２００４年８月，告別了雅典，奧林匹克的五環旗轉向北京展開；２００８年８月，取自希臘奧林匹亞的聖火將在中國的首都點燃。世界奧林匹克運動選擇了一個生機勃勃的發展中國家，發展的中國要把握一個不可多得的歷史性機遇。

"同一個世界，同一個夢想"，承載着和平、和諧、和睦的人類共同理想，北京舉辦的第二十九屆奧運會備受矚目。

中國人盼望已久的神聖時刻正一天天接近，我們準備好了嗎？

★沒有人懷疑一座座現代化體育場館能夠按期竣工，沒有人懷疑北京爲五洲賓朋排演了精彩的大戲，沒有人懷疑中國運動健兒將展現頑強拼搏的風采。可是，我們自己卻需要再探討：奧林匹克運動的本質和精髓究竟是什麼？中國爲什麼要申辦奧運會，而奧運會將給中國帶來怎樣的影響？１３億中國人又將以一種怎樣的姿態展現自我、擁抱世界？

★發源於古希臘的奧林匹克運動是人類的一項偉大創舉，是全世界的優秀文化遺產。經過２０００多年的沖刷，成爲不同國家、不同信仰、不同膚色、不同種族共享的文明成果和共有的人文財富。

發端於１８９６年的現代奧林匹克運動會是奧林匹克運動的一個重要載體，經過１００多年的發展，國際奧委會成爲擁有２０３個成員的大家庭，奧運會也成爲世界上規模最大、最具影響力的體育盛會。

奧林匹克是一種競技精神，它倡導"更快、更高、更強"，挑戰自我，超越自我。

奧林匹克是一種價值觀念，它彰顯公正、公平、自由、平等，崇尚規則，遵循秩序。

奧林匹克是一種人生哲學，它將身體、心理和精神方面的各種品質均衡地結合起來，使之得到提高。

奧林匹克是一種社會責任，它通過個體鍛鍊和大衆參與，使人們擁有健康的體魄和樂觀高尚的精神世界。

現代奧林匹克運動的發展，折射出不同文明互相瞭解、交流、融合、進步的過程，沒有取代，只有互補。當今世界，沒有哪項活動能像奧運會這樣讓參與者拋除歧見，爲了共同的目標匯聚在同一條跑道上。

★中國承諾舉辦一屆什麼樣的奧運會？回答是：有特色、高水平。

這種特色是鮮明的中國風格：展示中華民族５０００年悠久歷史和燦爛文化，體現濃郁的東方韻味，讓２００８年奧運會成爲世界感知中國的窗口。

這種特色是豐富的人文風采：尊重和集中展示世界各國各民族精彩紛呈的多元文化，使奧運會成爲弘揚中華優良傳統，增強公民文明素質和提高公共道德水平的平臺。

這種特色是嶄新的時代風貌：表達中國人民自強不息、奮發有爲的精神風貌，與世界人民共同追求和平、友誼、進步的強烈願望。

這種特色是廣泛的大衆參與：展現佔世界人口五分之一的中國人民積極參與奧林匹克運動的熱情，世界將會看到一屆社會公衆參與程度最廣泛的奧運盛會。

北京將以傳統與現代交相輝映的城市面貌，給初次來到北京的奧林匹克盛會留下深刻美好的印象。

北京將用綠色奧運、科技奧運、人文奧運的理念，樹立和諧健康的文明新風，爲人類社會增添一份寶貴的精神文化財富。

★承辦奧運，意味着中華文明爲奧林匹克運動注入新的活力。競爭與秩序構成了奧林匹克運動走過百年、蔚爲大觀的文明基礎。中國傳統文化更強調謙讓與和諧，中國古老的體育文化更注重修身養性與自我提高。東方哲學智慧對奧林匹克運動面臨的問題與挑戰給予了富有啓迪意義的迴應。

迎接奧運，意味着奧林匹克精神更加全面地進入中國人的生活，中國的人文環境更加開放地吸納世界優秀文明的成果。２００８年北京奧運會是一次東西方文明的偉大握手和雄偉交匯，源遠流長的中華文明與歷史悠久的奧林匹克在同一個座標系中衡量，從理念的簡單認同昇華到民族優秀傳統與奧林匹克精神的主動契合。

★輝煌中國，百年機緣。處在新的重要戰略機遇期，２００８年北京奧運會具有重大的歷史意義和現實意義。

１９６４年東京奧運會和１９８８年漢城奧運會，不僅促進日本和韓國經濟迅速發展，加快了從發展中國家向新興工業國家的轉變，而且提升了國民素質和社會文明程度。

今天，奧運會又一次來到世界的東方，毫無疑問，會成爲中國社會發展的推助器。當"鳥巢"、"水立方"等奧運場館拔地而起的時候，當交通、通訊、旅遊、文化等產業迅速發展的時候，日新月異的北京將令世界驚歎。而此刻，這裏的"人"怎麼樣，既爲國際社會關注，也是自身物質文明達到一定水平後的必然詰問。

中國正在從總體達到小康水平向全面建設小康社會邁進。在這個進程中，國民素質的提高尤爲緊要。文明在發展的關鍵時期具有巨大的力量。讓北京奧運會成爲一個歷史性的轉折點，由此提升我們社會的文明素質，樹立文化中國的當代形象，展示和平發展的中國姿態，這是１３億中國人必須做出的應答。

★面對世界的矚目，我們只應有自信，不應有自滿。

奧運會的成功舉辦，不僅以主辦國的經濟實力爲依託，更與主辦國的國民素質和社會文明程度息息相關。而在我們的社會生活中，還存在着一些與奧運文明格格不入的現象。

隨地吐痰、亂扔垃圾、高聲喧譁、漠視交規等陋習大量存在，遵守公共秩序、愛護公共環境遠未成爲自律要求；"差不多"、"過得去"、"湊湊合合"、"馬馬虎虎"等不良作風隨處可見，辦事認真、嚴謹負責遠未成爲工作和生活的基本態度；見利忘義、弄虛作假的現象仍很突出，侵犯奧林匹克知識產權的行爲屢禁不止。"奏別國國歌時觀衆能不能起立"、"沒有贏得金牌的選手能不能贏得同胞的掌聲"，這樣的擔心並非憑空而來。

人們的道德修養和文明素質往往見諸細節瑣事。奧運健兒爭金奪銀，展示的是一個民族奮發有爲的氣勢；每個國民的文明舉止，同樣折射着一個民族理性成熟的氣度。

魯迅說過："多有不自滿的人的種族，永遠前進，永遠有希望。多有隻知責人不知反省的人的種族，禍哉禍哉。"摒棄不文明行爲，提升道德水準，已成爲當今社會日益強烈的呼聲和共鳴，也應當是迎奧運、講文明、樹新風的鮮明主題。利用舉辦奧運會，修補和填充業已出現缺口的文明風尚，機不可失。

胡錦濤同志指出，社會風氣是社會文明程度的重要標誌、是社會價值導向的集中體現。他倡導的以"八榮八恥"爲主要內容的社會主義榮辱觀，是引領社會風尚的一面旗幟，爲我們迎奧運、講文明、樹新風指明瞭方向。而奧運會的承辦，也給予我們一個實踐社會主義榮辱觀的生動載體。這是我們學習和吸納奧運文明和世界優秀文化的大好時機，也是我們革除既有陋習、改造不良風氣、更新文明觀念的大好契機。

聖火將近，我們迎接的，不僅是一場中國體育健兒有幸主場作戰的體育大賽，不僅是一項爲古老都市改變容顏的建設工程，甚至也不僅是一件處處商機的經貿盛事，更是一次民族精神的展示，一次國民素質的錘鍊，一次社會風氣的洗禮。

★勝負是賽場競技的焦點和結果，體育的魅力正在於千變萬化、曲折複雜的競爭過程。文明參加比賽，理智對待輸贏，體育的勝負觀透視出一個民族心理承受力和胸懷。

"對奧林匹克運動會來說，參與比取勝更重要。"現代奧林匹克運動的創始人顧拜旦說過："生活中重要的不是凱旋，而是奮鬥，其精髓不是爲了獲勝，而是使人類變得更勇敢、更健壯、更謹慎、更落落大方。"磨礪競技實力的過程，也是體育精神和比賽態度的鍛造。千千萬萬觀衆把掌聲和激勵送向鍥而不捨的競技者，這是奧運會古已有之的傳統，也是東道主的氣度和風範。反之，賽場起鬨、倒彩不斷、"京罵"不絕，"輸不起"的心態導致缺乏理智和涵養的言行，不僅破壞公平競爭的賽場文明，與奧林匹克運動精神和體育道德相悖，也損害着一個國家和民族的形象。

中國曾經是世界體壇競逐中的弱者，北京經歷過申辦奧運的挫折，勝不驕，敗不餒，我們應當在這方面做得更好。

★禮儀是個人思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，不僅是一個社會文明程度、道德風尚和生活習慣的具體反映，也影響着一個國家和民族在國際舞臺上的形象。中國是禮儀之邦，舉辦奧運會正是我們向世界展示友善、熱情、好客風尚之機。同時我們必須正視在文明禮儀上與舉辦奧運會的多種差距，無論是生活禮儀、社會禮儀、涉外禮儀，還是賽場禮儀、職業禮儀，我們還都有不熟悉、也有做得不夠的方面。在迎接奧運會的過程中，我們要加強學習，認真提高，重塑禮儀之邦的時代形象。

★誠信是高尚的人格力量，是正常的社會秩序，是良好的國際形象。奧運會期間，幾十億人的目光將聚焦中國，數萬名外國朋友將親身感受中國。商業、旅遊、文化、衛生、交通、通訊等窗口服務行業的職業道德、服務質量，都將直接影響世界對中國的評價。

如果說公平競爭是促進社會發展的重要方式，誠信則是公平競爭的重要保障。離開誠信，就談不上奧林匹克精神，加強誠信建設，才能辦好北京奧運會。無論經濟建設還是文化體育事業，藉助奧林匹克運動的理念，逐步培育公平競爭意識，廣泛形成誠信基礎上的公平競爭習慣，實現社會文明的進步，我們已經做了大量的工作，還有更大量的工作要做。

★務實是國際社會評價奧運會成功與否的一個重要標準。奧運會是一項宏大複雜的系統工程，涉及到城市的基礎設施建設，也影響着公衆的工作生活質量。務必堅持實用、節儉、高效，堅決反對鋪張、浪費、攀比，力戒形式主義，不做表面文章，不搞形象工程。應當惜民力、計成本、求實效，使籌備和舉辦奧運會的過程成爲建設節約型社會的實踐。

能否"節儉辦奧運"尤爲廣大人民羣衆所關切。在奧運會的歷史上，有經驗，也有教訓。我們應該學習成功經驗，把籌辦奧運會作爲促進城市建設和經濟發展的動力，而不要留下遺憾和包袱。要使北京奧運會成爲務實、節儉、高效的示範工程，並把這種優良作風貫穿到我們一切公務活動和社會生活中來。

★奉獻是志願精神的集中體現，志願者是奧運會上具有傳統特色的亮點，展現了不同身份、不同羣體之間的和諧、平等、關愛和互助。志願者無私無償的服務將是舉辦一次成功的人文奧運的有力保障。北京奧運會，前有數以萬計的志願者真誠奉獻，後有１３億人的關注支持。中國得到世界的選擇，也得到一次做出奉獻的機遇。人們期待，志願者的微笑服務和觀衆的熱情激勵一起，讓八方來客難忘北京。

當遠方的朋友滿載奧運會的收穫和對北京的美好印象，將奧運理念與中華文明的全新認識向世界傳播的時候，那將是對東道主奉獻精神的最大回報。當我們的社會普遍形成新型人際關係和社會文明風氣的時候，人們不會忘記北京奧運會的志願者爲此做出的貢獻。

★參與是奧林匹克精神的一大精髓。籌備和舉辦奧運會，所有中華兒女都是創造歷史的主角。北京奧運會的主人不只是北京市民，也不只是青島、香港、上海、天津、瀋陽、秦皇島等分賽場舉辦地的市民，而是全國各族人民。

世界對中國的認識往往是具體的。也許就是一個運動員的體育精神，一名普通觀衆的賽場表現，一位出租車司機的言談舉止，一則網民的觀感留言，見微知著地體現着中國人的文明素質，由此表明一個民族的精神風貌，呈現一個國家的文明程度。講文明、樹新風，人人有責；增團結、促和諧，點滴做起。每一箇中國人都是奧運精神的載體，都是奧運文明的使者，都應當樹立主人翁意識，共同創造、共同分享一座新北京、一個新奧運。

熱愛體育，全民健身，是奧林匹克運動"重在參與"的生動詮釋。從舊中國劉長春隻身赴賽空手而回，到北京成爲奧運會東道主，映射出中華民族自強不息的奮鬥歷程。發展體育運動，增強人民體質，新中國體育的篇章早已翻過"東亞病夫"的屈辱歲月，幾代中國運動員用自己的汗水譜寫了奧運金牌過百枚的拼搏之歌，全民健身活動的開展使體育成爲１３億人文明健康生活方式的重要內容。伴隨着"振興中華"、"走向世界"的吶喊，體育成就及其蘊含的豐富精神成爲凝聚和激勵民族走向復興的強勁動力。一個熱愛體育、追求奧林匹克精神的民族，必然是一個朝氣蓬勃、積極向上的民族。

★文明源自培養，風尚需要引導。奧林匹克運動不僅帶來了精彩的體育比賽，也帶來了豐富的教育資源和良好的教育契機。國際奧委會名譽主席薩馬蘭奇曾說："離開了教育，奧林匹克主義就不可能達到其崇高的目標。"奧運會歷史上很多主辦國都充分重視奧林匹克運動的教育功能，利用奧運會這個大課堂提高社會文明程度和國民素質。中國不會例外。

迎奧運、講文明、樹新風是羣衆性精神文明創建活動，也是一個全民自我教育的過程。抓住影響人們道德形成和發展的重要環節，綜合運用教育、法律、行政、輿論等各種手段，堅持不懈地在全體公民中進行思想道德教育，把公民道德建設融於科學有效的社會管理之中，使人們懂得什麼是光榮的，什麼是恥辱的，什麼是必須提倡的，什麼是堅決反對的。從自己做起，從現在做起，我們就能夠樹立起一代社會新風，讓世人看到一個舉辦過奧運會的國度，國民素質和社會風尚更加文明。

★世界矚望着中國。一個國家團結奮進的姿態，一個民族寬廣開放的氣度，一個社會健康文明的風尚，將使歷經百年的現代奧林匹克精神得到新的昇華!

親切微笑的北京，一座古老而現代的都市；生氣蓬勃的中國，一個文明進取的國度。舉辦一屆有特色、高水平的奧運會，我們正在做着以往從來沒有做過的大事，我們一定能夠做好這件大事!