戶外運動倡議書作文

身體健康是第一位的，我們要多鍛鍊身體，讓我們健康起來。因此我建議：在天氣暖和的時候，以小組的形式組織戶外活動，如：一起去植物園、動物園或爬山。人數在3~9人較合適，還有不要去人流多或很擁擠的地方。如果戶外活動，最好有大人跟隨，不要獨自外出。如果去爬山，就應該聽大人的話，不要隨便亂跑，在山頂的風口處不要吃食品，否則，很容易肚子疼或着涼。在登山時不能跑得太快，很累的時候，也不能馬上休息或喝水，應適當地緩解一下身體，再喝水。我建議：每週都舉行一次戶外活動，一起跳大繩也行。所以，我們要經常鍛鍊身體哦！