跳沙坑作文500字

終於盼來了跳沙坑考試。

看着前面一個個同學順利通過，排在後面的我緊張又興奮，既擔心出醜被人嘲笑，又幻想自己沒準能一舉拿下第一名，同學們會對我刮目相看。終於輪到我了，老師一聲令下，我一鼓作氣，立即飛奔出去，用力一踩踏板，向上奮力一躍，姿勢很帥，結果卻很慘烈。沒抓好降落點的我，本以爲可以穩穩落地，誰知直接來了個“餓狗撲食”——摔成狗啃泥，臉深深地埋在了沙子裏，弄得渾身是沙。我真想時間在這一秒靜止，這樣我就聽不到下一秒同學們爆發出的嘲笑聲。

“C！”老師衝着我喊。跳遠成績分ABC三等，不用問，C就是最差的。我灰溜溜地拍拍身上的沙子，低着頭默默地回到了隊伍中，打算再來一次。這下，我不再東張西望，胡思亂想，而是認真觀察起前面同學的姿勢，研究他們爲什麼能順利過關的原因。哇，他做得真標準！我目不轉睛地盯着前面同學的跳沙坑姿勢，雙腿在空中要夾緊，最後落地屈膝緩衝，這樣子才能穩穩落地，不會東倒西歪，我暗暗把它記在心裏。

又輪到我了，這次可要一雪前恥啊！我用力擺動雙臂，開始助跑，跑到起跳點時沒有減慢速度，而是猛地一蹬地，快速起跳，在空中雙腿下意識地夾緊，這次落地可穩多了，雙腳一併落地，下蹲。雖然跳得不是很遠，但是起碼擺脫了等級C。

經過老師身邊時，老師對我說：“要多練習，還有進步的空間！”我鄭重地點點頭，跳沙坑不是一朝一夕能速成的，除了掌握標準姿勢之外，還要堅持不懈地練習，才能取得理想中的A！