快樂與健康作文800字

什麼是快樂的真諦？什麼又是健康的內涵？它們是相互並立而又相互關聯的組合體，因爲快樂創造了健康，而健康爲快樂提供了保證。

體育鍛煉無疑是快樂與健康的最好詮釋。我們奔跑着、跳躍着、揮灑着。盡一切可能將自己與大自然融爲一體。俗話說：流水不腐，戶樞不蠹。經常鍛鍊既促進了生長髮育，又有利於自身素質的提高，使得身心陶醉在用快樂釀成的美酒中，激揚向上。

如今我們的體育課更加註重了健康的培養，軍體拳、廣播操、劍術等課程的開展，使得原本索然無味的課堂洋溢着奮起的氣息。一個個優美的動作更加彰顯了21世紀我們的風姿，我們用自己的努力使得自身素質不斷加強。

作爲當代中學生體育鍛煉自然重要，但學習纔是最重要的頭號工程。

在學習中，我們也領悟到了快樂。我們感受到陶彭澤“平淡自然”的詩風，爲李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”而振奮，對蘇軾“老夫聊發少年狂”而驚歎，爲解答一道函數題而高興不已，然而負面因素也在不斷滋生。

學習成績好了，可我們的雙眸卻凸出，眼睛片的厚度由一張紙片似的變成了硬紙片似的厚度。據不完全統計，近視人數在青少年中的比例成幾何速度增加，照此看來21世紀中期將成爲“眼睛時代”，我們也將永掙脫不了眼鏡這個桎梏。

那麼如何矯正我們的視力？如何預防近視？我想最根本措施是放鬆自己，眺望碧海藍天，恰當的放鬆既有利於我們學習，又有利於預防近視，何樂而不爲？當然做眼操、戴矯正器也是行之有效的好方法。

健康已成爲21世紀人們關心的頭號問題，它不僅僅指生理上健康，又指心理上的健康。在兩點一線的日子中生活，哀怨迷茫伴隨着我們，跋前疐後的處境也是常有的事。但是蔡志、忠曾言：“快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嘗不是幸福。”而這幸福就在於不斷挑戰自我之中。

當今中學生正處於生理、心理急劇變化的階段，我們在春天絕對不做秋天的事，加強自己的團結合作意識，正確處理好與異性關係無論對我們學習，還是生理都有很重要的作用。

毛主席說過“青少年是祖國的花朵”。既然我們是花朵，我們就必須愛護自己，用知識充實自己，方能成爲祖國的棟樑之才。