“垃圾”時時有，處理大不同作文800字

意志能使生命繼續，奮鬥能使人生輝煌。——題記

生活中的酸甜苦辣構造了多姿多彩的不同的人生，有的事情會像稻草一樣纏繞你心，有的事情會向天上掉餡兒餅一樣使你滿足，然而就是這些生活中所經歷的情感色彩，充實着我們不一樣的人生。

面對困難與挫折時，許多人會喪失信心，向別人傾倒苦水，而有的人則是合理解決，併爲之轉化爲奮鬥的力量。

美國心理學家大衛·波萊發明了“垃圾車法則”，把人比喻爲垃圾車，而心情就是垃圾。

壞心情的垃圾堆得高了，自然就要找另一輸垃圾車傾倒，而有人想這樣做的話，只要微笑，揮手，祝他們好，然後繼續走你的路。

那麼面對垃圾人，我們如何去做呢？

理解他人，換位思考。

在別人對人倒拉圾時，你也一定不要有仇視他的表現，可以客觀評價他的不幸遭遇，理解別人的痛楚，同時防止他的類似事件發生在自己的身上，站在對方的角度思考問題。正是因爲信任，他纔會向你傾倒“垃圾”。

友善幫助，共同進步。

在學習和生活中難免會有這樣那樣的小困難發生，他們充滿了失望憤怒，不滿……面對別人向你傾倒這些“垃圾”時，你也不要刻意迴避，因爲你也會淪落到傾倒別人“垃圾”的地步，可以選擇鼓勵別人，共同解決生活中雞毛蒜皮的小事情，同時獲取別人的信任，來換取可貴的友誼。

調整心態，消化“垃圾”。

在別人傾倒“垃圾”對你時，你不能一股腦把別人的“垃圾”收留下來，轉化成了自己的“垃圾”，應調整自己的心態，保持積極向上樂觀的態度，堅強的意志去戰勝並消化別人向你傾倒的“垃圾”，使自己更加強大的面對生活的苦難與挫折。不能因別人的負面“垃圾”而影響自己的光明前途，消化那些垃圾，併爲之轉化爲你奮鬥的力量，並幫助傾倒者的“垃圾”有處可去。

憤怒，懊惱，充實着我們的生活，被稱爲“垃圾”的負面情緒，也並不像垃圾那樣想找倒就可以倒掉的那麼容易，面對“垃圾人”，面對你自己，理應妥善處理好生活“垃圾”，不斷奮鬥能使你走向成功。拋開“垃圾”吧，做最陽光的自己，成就最美麗的人生！