學跳高作文450字

今天是星期六，天高雲淡，陽光明媚，空氣清新。這真是美好的一天啊！我看天氣這麼好，就決定去草坪上鍛鍊鍛鍊。

我叫上了幾個朋友一起出來，便興高采烈地向草坪進發了。到了草坪，大夥兒提議一起來跳高，我興奮地說：“好的！”我們用兩根竹竿插進土裏，再用一根長皮筋當跳杆。我們排起隊伍一個接着一一地跳，我先看了一會兒同伴跳。啊！他們跳得姿勢是多麼優雅，本來膽大包天的我，頓時，變得膽小如鼠。

他們跳的過去的，都很喜歡跳，可我跳不過去，怎麼也不肯跳。突然，我靈機一動，想了個好辦法，就是讓他們幾個會跳的而且跳得好的來教我不會跳的。

我們先把姿勢練好，從低到高跳。剛開始，幾個低度的，我輕輕鬆鬆地就跳過去了，但是，加高了，我連續跳了很多次，卻觸碰到皮筋了。反覆跳着，終於勉強跳過去了。可是還不熟練。不是屁股觸碰到就是腳觸碰了。我又繼續堅持練習，心裏唸叨道：“右腳先跨過去，左腳再跟着跨過去。加油！勇敢一點！”終於，在我的努力下，我學會了跳高的正確動作。

我想：我要堅持跳高練習，等到明年運動會上報名參加跳高比賽，爲班級爭光。