香蕉的自述作文450字

大家好！我是人們常見的一種水果，我的身子並不大，是黃色的月牙形，但我深受人們的喜愛，我的英文名字叫做banana。

我的別名種類很多，分別是：蕉子、蕉果、甘蕉。我深受大家的喜愛，因爲我能輕度潤腸，促進腸胃蠕動，但要注意：脾胃虛寒、便祕腹痛，急、慢性腎炎急腎功能不全者等人羣是不適合食用我的。

我是芭蕉科植物，原產亞洲東南部，我國南方各地均有栽培，以臺灣、廣東最多。秋季是我成熟的季節，我從綠色慢慢地變成淡黃色用手可以輕輕地剝下外衣，看到我那雪白的肉，不禁讓人產生愛慕之心。

我是人們最愛的水果之一，歐洲人因爲我能解除憂鬱稱我爲“快樂水果”，而且我還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。我又被稱爲“智慧之果”，傳說佛祖釋迦牟尼吃了我而獲得了智慧，從而開創了佛教。

我的營養高，熱量低，含有“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。

我還可以製成小朋友喜歡喝的奶茶，各式各樣誘人的水果拼盤和色香味俱全的水果沙拉。甜滋滋的香蕉片，也是我的傑作哦！

所以，大家一定要多吃我——香蕉，才能健康又有智慧。