一次難忘的教訓作文500字

記得有一次，我上課吃東西，吃的聲音越來越大，同學提醒我不能吃了，我不聽，一直在吃。老師怒氣衝衝地看着我，大聲嚷道：“陳銘煒，出去圍操場跑十圈，好好反省一下。”

我傷心地出了教室，扶着冰涼的扶手，一道銀光在扶手上閃耀，好像在嘲笑我。都怪我不聽同學的勸告，導致我被老師懲罰了。

我走到操場，慢慢地跑起步來，跑着跑着，看到那紅色跑道上鑲着的一道道白條，我覺得它們像是一個個監獄，將我死死困住了。

啊！好疼呀。我一不小心摔倒，手上印下了許多紅疙瘩。周圍沒有人幫助我，環顧四周，就我一個人，非常孤單。我站了起來，拼命向前衝刺，一圈，兩圈……我終於跑完了！我感覺似乎一下午的時間一下就過去了。我累得倒了下去，完全沒力氣了，站都站不住。周圍的柳樹垂下了它的枝條，無精打采的。休息了一會兒，我站了起來，無力地走向教室，

“報告！”我氣喘吁吁地說。“你跑完了？"老師問。“我……我跑完了。”“累不累？”“累！”“下次還敢不敢在課堂上吃東西？”“不敢了。”“回位子上，休息一會兒吧。”

我回到座位上，同學們看着我的眼神似乎在說，“嘿，看看你，讓你別吃東西，你就不聽……”唉，我後悔了，下次我不敢了。