不一樣的精彩作文1000字

在操場上或許見過有幾位扎着馬尾的女孩在打籃球，那其中肯定也有我。

體活課一做好操，我便飛向籃球場與男生爭起了地盤。我們幾位女生成爲全操場的焦點，有時幾句閒言碎語便流入了我們的耳朵，但我們卻沒有在意，繼續在籃球場上馳騁。想起進籃球隊還是一年半前了，雖然已經代表學校參加了一次賽，頗有成就感，但是心中的酸甜苦辣只有我們自己知道。

每次訓練時間都會比較長，男生的體力比我們好而我們纔打了四十分鐘就感覺體力快耗盡了只能下場休息。無奈我只能通過跑步來提高我的耐力，跟上老師的節奏來訓練。我們會輪流拿着比一般重的籃球來練習，這樣平常那種籃球就會感覺得心應手，但球會一直從我手裏飛出去抓不住它。我感到無奈卻又沒有辦法。我們練習的是技能，所以我們會重複訓練。運球快速繞籃球場可以幫助我們在比賽時加快速度不被緊張的氣氛所感染，還有就是上籃這非常關鍵因爲如果不就球就還要補籃而補籃又是非常費時間的所以我們都儘量能投一個進一個。三步上籃分爲高手上籃和低手上籃，我們是高手上籃，就是在球出手的瞬間，手腕高於肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低於肩部以下。三步上籃的動作要領可用"一大、二小、三跳"六個字進行概括。以右手單手高手投籃爲例，右腳跨出一大步的同時接球，接着左腳跨出一小步並用力蹬地起跳，；然後右腿屈膝上擡，同時舉球到頭右側上方，騰空後，當身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出。與此同時，兩腳同時落地，"三步上籃"動作完成。

比賽當天，我們每個人都躍躍欲試，希望拿出自己最好的表現。哨聲一響，我便像往常一樣運球出發了，有四個標誌物。第一個動作是換手，第二個動作是後轉身，第三個動作是背後運球，最後一個動作是胯下運球。成功繞過四個標誌物我便開始上籃了，手一擡球竟然沒進，趕快運球到籃框下，再投終於進了。拿着球立馬向另一個場地跑去投籃很順利的進了。比賽雖然僅僅持續了一分鐘，但卻包含了我們多少個星期的訓練，這就是“臺上一分鐘，臺下十年功。”

體活課後回到教室，幾位女生湊在一起竊竊私語，不過我還是聽到了，"一個女生像個男生一樣弄得汗流浹背太不雅觀了。”我也不以爲然，讓他們說去吧，打籃球是我的愛好，幹嘛在意是男是女呢？

籃球，女生，不一樣精彩！