學跑步作文350字

今天，我參加了南都晨報小記者走進萌客青少年體育公園研學活動。

在體育館，教練先讓我們學跑步，同學們都不屑地說：“跑步有什麼難的？是最簡單的運動。”可當我們跑了一圈之後，有的同學說自己膝蓋疼、有的說腿疼、有的說腳疼……這時，教練告訴我們：“如果出現不舒服是因爲我們的跑步姿勢不正確。”接着教練爲我們講述正確的跑步姿勢，告訴我們跑步的注意事項，爲我們上了一堂專業的跑步課，對我們進行了基礎的跑步訓練。訓練完，我們累得氣喘吁吁。但我很高興，因爲我多學了一項知識，原來跑步這項運動包含這麼多學問。

然後，老師又帶我們去學習打乒乓球。剛開始老師讓我們用手接，鍛鍊我們的手眼協調反應能力，之後用球拍訓練。在訓練的過程中，我感覺我的乒乓球大有長進。

最後，我們玩了一個闖關遊戲。遊戲要先跳過半圓形的球，再走獨木橋，然後翻過一個三角形，爬升兩個洞，就完成了。這個遊戲鍛鍊大家的身體協調能力，很有挑戰性。我們都很喜歡這個遊戲。

這是我最開心的一天。