讓笑充滿生活作文800字

曾經見過這樣一個實驗，有人讓十個常憂鬱的人每天對着鏡子笑五分鐘，又讓十個快樂的人每天哭喪着臉，想些不高興的事，也是五分鐘。一個月後，那些憂鬱的人變得快樂，而那些原本快樂的人反而變得憂鬱了。這也告訴我們：一個人的表情，是可以控制自己的情緒的。

這也就引出了一個更爲重要的問題：人生在世，我們應該保持怎樣的表情，或者說生活態度？答案當然是笑。高興時，我們該笑——傳遞一種正能量，同時也是放鬆自己的心情。不高興時，我們更應該笑——它可以幫助我們找回積極的生活態度。因爲，不是高興了纔會笑，而是笑了，才能夠高興。

蘇東坡一直是我心目中的樂天派人物之首。他在被貶黃州之間，將“富人不肯吃，貧者不解煮”的豬肉，做成了如今大名鼎鼎的“東坡肉”，還專門爲它作了一首《豬肉頌》……

也許是他對我潛移默化的影響，自幼兒園起，我就是一副笑盈盈的樣子，縱使我當時還沒意識到。讓我印象最深的，是國小的一個人。當時，有一位跟我年紀相仿的女孩，她總是面無表情地盯着我，盯得我很不舒服，感覺自己好像受到了監視，所以當時很討厭她。不料事情後續卻來了一次大反轉——我跟她在兩年之後談起這件事，才瞭解到她並沒有惡意——她覺得我成績很好，想跟我交朋友，卻沒有勇氣說出口。從那以後啊，我開始不斷地反思自己：她盯我，並不一定是要監視我，對我個人也沒有什麼影響，所以爲什麼要給自己找不痛快呢？目視他人的時候，我又是否像她一樣，帶給人不舒服，是否保持微笑了呢？

我開始認識到每天微笑的重要性，並有意識地保持微笑，以積極的心態面對生活。我真真切切地感受到，生活更加順利，輕鬆和愉快了。即使是內心偶爾出現的不高興，也能在短時間內銷聲匿跡。一切的一切，都是笑帶給我的變化。

微笑絕不僅僅是一種表情，它還反映着人的情緒，以及一個人的生活態度。表情的確能夠控制情緒，笑的益處也是無可估量的——所以，試着讓笑充滿生活吧，你將會感謝，那個積極向上的自己。