我爆發了作文400字

夏天的悶熱，使我心情異常煩躁。

今天放學時，我聽到幾個同班同學似乎正在議論我。我神不知鬼不覺地挪到他們身後，想聽聽他們是如何評價我的。“謝詩瑩可真小氣呀。”“對呀，對呀，找她借只筆還推三阻四的。”其他幾位同學紛紛附和。我忍不住在心裏反駁道：你們才小氣呢，我只不過這次沒借給你筆，你就在背後偷偷詆譭我。我“哼”了一聲，他們彷彿撞見了鬼似的逃走了。

回到家，有憤怒之火在心田燃燒，無法遏制。我覺得此時的自己像一座火山下翻滾着的岩漿，就要噴薄而出了。我拿起枕頭，重重地往地上砸去，但一點兒也不解氣。鏡子裏的我怒氣衝衝，緊接着把書包也扔到了地上，“砰”的一聲，鉛筆盒從書本里溜了出來，花花綠綠的鉛筆灑落一地。望着地板上的還未收拾的“殘局”，我也慢慢地恢復了理智。我深吸了一口氣，忍不住趴在牀上哭了起來，眼睛也紅得像兔子一樣。等心情徹底平復過來後，我把東西重新歸回原位。

這件事讓我明白了：要學會控制自己的脾氣，生氣後一定要釋放出來！