立定跳遠作文500字

今天體育測試的項目是的立定跳遠。今天我摘了眼鏡，本以爲沒有了眼鏡的阻礙會跳得更遠一些，可是現在想起，總會有濃濃的惆悵涌上心頭。

下午第一節課，體育老師向我們指了指地上說：“第一條是女生滿分，第二條是男生滿分。”地上有三條白線，一條是起點，其餘兩條就是男女滿分兒了。我看了一眼，似乎並不長，所以滿不在乎的隨意練了幾次。

很快就輪到我們女生二組了。隨着一個接一個跳完，我才發現原來一點兒也不近。張笑語在一篇作文中寫他跳遠，一米八多，也是還差一點才能滿分呢。我此刻想再練也來不及了，只好硬着頭皮上了，我跳了一次，不經意間看見一旁記分的老師陰沉着臉。我的心立刻沉到了低谷。第二次跳的時候也沒能跳出理想的成績。我看了一下成績表，霎時呆住了。我的成績怎麼還是和上次一樣呢？上次成績只有六分，這次成績和上次一樣。那我近2個星期來的努力豈不是白費了嗎？

現在想想，我雖名義上只去了操場跑步鍛鍊，但實質上，鍛鍊時下了功夫了嗎？跑步時只不過跑上一圈兒，兩圈兒。跳遠，則更是敷衍了事，隨意跳上幾次，既不用力也不使勁。所以名義上是去爲考試做準備，實則只是跑幾圈、跳幾下，做做樣子罷了。而且我這一次態度也不盡人意，上一次，我使出洪荒之力，縱身一躍。這次我自大地使出九成力氣。最後，才悲哀地發現自己真的沒有自大的本事。

過去的都是歷史，不能讓一次次失利裏後的悲傷心情帶到下次考試中。亡羊補牢，爲時不晚。