第一次參加拓展鍛鍊作文700字

我的第一次很多，有第一次包餃子、第一次烤蛋糕、第一次騎車……其中我印象最深的是第一次參加拓展鍛鍊。

挑戰項目是空中漫步。1。5米高的架子上有各種設施，指導的叔叔給我戴上頭盔、繫上安全帶，然後我就開始了挑戰之旅。第一關是蹺蹺板，它的樣子跟我們平時玩的蹺蹺板差不多，但玩法可不一樣，它兩邊沒有扶手，只能拽着安全帶走。開始還可以，但後面一節一踩它就沉下去，身體在左右搖晃，我心裏很緊張，雙手緊緊地拽着安全帶。過去以後我發現自己因爲緊張出了一身汗。

第二關是吊橋，它是由三塊獨立的木板組成，每塊木板都有四根繩子拴着。我踩道第一塊木板上，抓住兩根繩子，它像鞦韆一樣蕩了起來，我不敢鬆手，也不敢邁腿，怕摔下去。等它停穩了以後，我趕快邁到了第二塊板上，拽住兩邊的繩子，用力一跳，躍過了第三塊木板，成功了。

第三關是圓木吊橋，它的樣子和第二關差不多，但踏板換成了一截截豎着的圓木樁，直徑只有十釐米左右，兩側只有兩根繩子吊着，輕輕一碰就不停地搖晃。它的難度很大，我剛踩上去一直腳，誰知木頭一斜，我差點掉下去。我對媽媽說：“這關太難了，我不走了。”媽媽說：“你是男子漢，遇到困難不能退縮，要勇敢地戰勝困難。你看，那些木樁在嘲笑你呢。”我擡頭一看，那些木樁一個個咧着嘴，好像在說：“膽小鬼，害怕了吧。”對呀，我是男子漢，遇到困難怎麼能逃避呢？我鼓起勇氣，先輕輕地把一隻腳踩到第一個木樁上，抓緊兩邊的繩子，把另一隻腳踩道第二個木樁上，趕快抓住第二個木樁的繩子。我就這樣一步一步地走，終於走過去了。回頭看看那些搖搖晃晃的木樁，原來也不難啊！

通過這第一次拓展活動我知道了：當困難在你面前時，如果你退縮，那它就會越來越強大，直到把你壓倒。如果你勇敢地面對它，它就會越來越渺小，直到被你踩在腳下。