我們一起呵護眼睛作文800字

如果說眼睛是心靈的窗口，那麼窗口前就是一道美麗的風景，美麗的世界多姿多彩，萬紫千紅，這樣的風景會讓我們目不暇給，心曠神怡。我們人都想清楚的看到，可當眼睛這扇窗戶被一層白紗遮住了，那麼從窗戶看到的就是模糊的世界，讓窗戶被遮住的那層白紗就是近視。

六月六日是世界愛眼日，這個日子是讓大家預防近視，遠離近視。因爲現在有很多小朋友就已經早早近視了，我就是其中的一員。我雙眼近視500多度，只要摘掉眼鏡，我眼前的世界就都是模糊不清的，我不得不戴上能讓我看得清楚的眼鏡。可戴上了眼鏡，我的鼻子卻又十分的不舒服，爲此我對戴上了眼鏡十分後悔。

近視讓我的生活有很多的不便，吃飯時，熱氣騰騰的食物擺在我的面前，因爲熱氣會讓鏡片變得骯髒，所以只能摘下眼鏡，可摘下眼鏡後，我又什麼都看得模模糊糊，夾菜時經常夾錯。參加體育活動時，如果要跳大繩、小繩，或跳遠我只能摘掉眼鏡，因爲戴着眼鏡參加體育活動眼鏡比較容易滑落。而一摘掉眼睛，我眼前的世界就變得模模糊糊的，根本看不見哪裏是哪裏，從而出錯失分。導致這些不變的罪魁禍首就是近視。要說我怎麼近視的，那都是因爲我玩手機時間長，看電視靠的近，看書趴着看，趴在牀上看等，這才讓眼鏡先生騎到了我的鼻樑上。

爲了讓更多的人不重演我的經歷，我借自己的經驗給大家提幾點建議：

不能玩手機電腦，不能看電視。必要的時候還是要用手機電腦查一下資料的，但不要玩遊戲等。

看書時，再累再想舒服的看書也不能趴在牀上看。不然都會導致一隻近視，一隻眼不近視。看完書後一定要遠眺五分鐘。

看書寫字都要坐端正，眼睛距離書本要有一尺距離。寫字時一定要把書本放平，不然就會養成斜視。像我這樣的斜視本子都是歪的，目前還在努力改正中。

每天堅持做眼保健操。爲了呵護我們青少年的眼睛健康，不讓更多的人近視，讓更多人有一雙清澈明亮的眼睛，我在此呼籲：請小朋友們遠離手機、電視、電腦，端正寫字姿勢和看書姿勢，我們一起呵護我們的眼睛，讓我們擁有一個明亮的童年吧！