遠離菸草從我做起作文

“呼——”伴隨着一聲長長的吐氣聲，一團團白色的煙霧吐到了空氣中，慢慢的飄散開。而吞雲吐霧的自然是爺爺了，只見爺爺躺在一把藤椅上，左手捧着一把紫砂壺，右手的食指和中指上夾着一根香菸。他慢悠悠的擡起左手把紫砂壺醉接到自己嘴角，吸溜一口濃茶，再擡起右手深吸一口香菸，滿臉的享受。

這是我小時候經常能看到的場景，我也很喜歡爬到爺爺腿上纏着他吐菸圈，爺爺一口氣能吐兩三個。我對着慢慢變大變淡的菸圈歡呼：“爺爺，你真厲害！”懵懵懂懂的我覺得爺爺好厲害，他抽菸吐菸圈的樣子太酷了。

終於有一天，我按捺不住對爺爺說：“爺爺，我也要抽菸！快讓我試試！”爺爺表情嚴肅地說：“現在可不行哦，小孩子不能抽菸，想要抽菸可得等你長大了！”哦，抽菸大概是大人的特權，這件事情在那時小小的我看來是很神聖的，我急切地盼望着自己快點長大！

我懷着對長大可以抽菸的憧憬慢慢長大，可是鴉片戰爭的“炮聲”卻給了我這個夢想重重一擊。原來大煙就是列強用來擊垮國人健康，摧毀國人意志的武器。看着歷史書上那張國人丟失了自尊自愛渙散地躺在牀上抽着大煙的照片，我對煙頓時沒有了好感。

隨後，我在“世界禁菸日”的活動宣傳中詳細地瞭解到了吸菸的危害：煙是許多疾病的致病因素，它能導致很多慢性疾病，甚至危及生命。煙與肺癌之間存在着一定的因果關係，它是引發肺癌的一個最重要的因素。煙含有1200多種化合物，絕大多數對人體有害。毒性最大的是菸鹼，又稱尼古丁。一支菸含有6~8毫克的菸鹼，足以毒死一隻老鼠；20支菸的菸鹼可以毒死一頭牛。活動冊子上一句一句的統計數據，一張一張的照片真是觸目驚心！

吸菸危害這麼大，那我就不能再看着爺爺和爸爸繼續吸菸了。我成了我們家的禁菸宣傳員了。我把禁菸的小冊子給爺爺看，讓他了解到吸菸對他自己和家人的危害，勸他戒菸。當我對着爺爺三番五次軟硬兼施之後，爺爺摸着我的頭說：“好好好！爺爺戒菸就是了，爺爺要愛惜自己身體，長命百歲，看着你長大！”

爸爸可要比爺爺難搞定多了。我幾次拿着禁菸的宣傳冊對爸爸說吸菸的危害，他總是不以爲意。我甚至上網找來了很多吸菸後患病的病例資料照片來給爸爸看，在我苦口婆心的勸說下，爸爸終於答應我先減少每天吸菸的數量，直到完全戒菸。

有一回爸爸在工作時摔傷了，右手粉碎性骨折。醫生囑咐全家人說爸爸的右手至少一年不能幹重活，要不然很難痊癒。這一下全家的輕活重活全落在了媽媽的身上。爸爸看着媽媽勞累的身影卻幫不上忙，心裏很煩躁，煙抽的更厲害了。我時常看到爸爸剛吃好飯放下筷子，就點燃了香菸。我早上起來上學，看到爸爸連早飯都沒有吃就點上了香菸。

看着爸爸這樣我真的很擔心他的身體，我幾次委婉的勸他，他不是置之不理，就是說：“我啥都幹不了，煙還不讓我抽了！”

終於有一天我放學回家，剛進門濃濃的煙味撲鼻而來嗆得我無法呼吸，客廳裏煙霧繚繞，妹妹時不時的咳嗽幾聲。爸爸坐在沙發上看電視，手指上夾着香菸正在吞雲吐霧。旁邊茶几上的菸灰缸裏，林立的香菸屁股觸目驚心。

我哭了，我哭着問爸爸：“你愛我嗎？你愛妹妹嗎？你愛媽媽嗎？你愛這個家嗎？”不明所以的妹妹看到我哭了，跑來抱着我的腿哭着：“哥哥不哭！哥哥不哭！……”

爸爸看着我們兩個，一時語噎。我接着說：“爸爸，你不用回答，我知道答案，可是你就是這樣愛我們嗎？你真的愛我們就應該愛惜你自己的身體，一個身體健康積極樂觀的爸爸才能承擔起愛我們的責任啊！爸爸，別抽菸了！”妹妹也哭着：“爸爸不抽菸，爸爸不抽菸……”

回過神來的爸爸把手裏的香菸重重的按滅在菸灰缸裏，一把摟過我們兄妹兩個，說：“爸爸愛你們，爸爸錯了，爸爸答應你們再也不抽菸了……”

爲了幫助爸爸戒菸，我一寫好作業就陪着爸爸散步，陪他聊天，把我的零食拿給他打消煙癮。週末還要求爸爸陪我去公園跑步，帶妹妹放風箏。終於在我們共同努力下，爸爸成功戒除了煙癮，爽朗的笑聲又重新在家裏綻開。

我愛爺爺，我愛爸爸，我愛我的家人，我愛我的家。愛是責任，我要擔起這份責任。守護我的健康，守護每一位家人的健康。

同學們，和我一起行動起來吧！讓香菸遠離我們！