挫折助力我成長作文500字

人生當中會遇到許許多多的朋友，可能是同學，或是父母，亦是老師，但我的朋友卻與你的朋友有所不同。

記得上次在我參加跑步比賽時，到了緊張又激烈的四百米接力賽。我因爲玩的時候不小心摔跤，腳部扭傷了，而我班跑的最快的同學也偏偏在這時生病，其他同學還有其它項目要參加。所以在這個緊急時刻，我只能用我的意志力去面對，不能放棄，我毅然決然地選擇了堅持。400米預賽很快就要開始了，與我競爭的都是高個子，個個氣勢滿滿，整裝待發，我的腳不禁有些軟了，但腦子裏總是重複着那句話，不斷地提醒着我：遇到挫折，勇敢面對，千萬不要放棄！

可天有不測風雲，令我萬萬沒想到的是，發令槍一響，剛起跑時不知被誰的腳給絆倒了，褲子被粗糙的橡膠跑道劃破，我艱難地爬起來，每跑一步，傷口就像是快被拉開了一樣，真是讓我的痛“雪上加霜”，當時疼的我直冒冷汗。我瞬間從第一名落到了最後一名，但想想班級的榮譽，想想班主任燦爛的微笑，我選擇永不放棄，繼續應戰！同學們在周圍爲我助威吶喊，堅持跑下去是我唯一可以選擇的路。我加速極力追趕第一名，可差距實在是太大了，最後我只得到了第四名。班主任飛奔着過來，撫摸着我的頭安慰我說：“沒事，你已經盡力了，你也別自責了。”老師這句話猶如一股暖流涌進我的心田，我點了點頭，下定決心下次400米一定要跑到第一。

雖然比賽沒贏，但我懂得了一個道理：面對挫折，迎難而上，你也許會創造奇蹟。所以你們知道我的朋友是誰了嗎？沒錯，挫折就是我的朋友。