咖啡的自述作文700字

咖啡就是我，我就是咖啡，早在700年前，我便已經出現在人們的面前了，如今，我早已遍佈大街小巷，不免出現了一些質疑聲，開始我並未放在心上，認爲早晚會平息下去的，可這種聲音越來越多，我今天出來就是出來討個公道，同時澄清我的清白。

我最早是在埃塞俄比亞被發現的，當時一個牧羊人發現山羊吃了一種漿果後，行動敏捷，自己也嘗試着吃了一些，結果他變得精神煥發。修道士們聽說後，將漿果烘乾，以便運送到遠處的修道院，烘乾以後的漿果就是咖啡豆，後來咖啡豆又傳到土耳其後，開始用明火烘焙、磨碎，用水煮後就是最早期的我了。

而且喝了我以後還有八大功效：1、消除疲勞，活躍大腦；2、預防癌症：降低腸癌、直腸癌的危險；3、祛除口腔異味：可以消除蒜味；4、促進血液循環：（對心臟健康的人）可以提高心臟功能，擴張血管；5、快速通便：其通便效果只有早晨飲用時有效，其他時間效果不大；6、治療偏頭痛：治療偏頭痛，最好是有前兆時即喝；7、抑制氣喘：由於刺激交感神經，可以抑制副交感神經的興奮而引起的氣喘；8、減少膽固醇：咖啡因能刺激膽囊收縮內容易開成膽結石的膽固醇。這些功效還只不過是我的冰山一角罷了，不過也要注意，只有現磨咖啡纔會有這些保健效果，像那些速溶咖啡和低因咖啡可沒有這些功效。

正所謂“金無足赤，人無完人”。即使優秀如我也會有害處，如：母親喝我可能會增加出生後的嬰兒患糖尿病的機率；運動前喝我可能會對心臟不利；每天喝一杯以上的我的女性懷孕的機率比沒喝我的女性的一半。此外，喝我還可能導致骨質疏鬆，增加女性心肌梗死的機率，甚至還有些長期飲用我的人，患上了“咖啡停飲症”……

然而，有關於我到底是好處多還是壞處多的爭議一直不斷，但我可以肯定地告訴你：“任何東西也不能大量飲食，要適量地少飲或食，否則再好的東西也會適得其反！”