低碳環保我先行辦公室節能小常識（精選10篇）作文

篇一：低碳環保我先行辦公室節能小常識

(一)、10個節約好習慣

1、充電後及時拔掉充電器，減少對電的浪費。

2、採用節能燈，夏天將空調調到26攝氏度，這樣可以大大節約能源。

3、用便攜環保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙時把水龍頭關上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

5、用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

6、自制果汁，不僅健康還能減少工業用水和用電。

7、多用微波爐加熱和烹調食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對健康和環保都好。

8、用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。

9、使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。

0、無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛生。

(二)、節約每一張紙，保護森林資源

森林是地球最寶貴的財富，我們學生的用紙浪費現象很嚴重，造紙的原料很多都來自於森林，會導致對生態平衡的破壞。一些生活中的木製易耗品也要注意恰當使用。

我們認爲可以改進的方法：

1、將舊練習本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本、練字、或者畫畫。

2、收集用過的草稿紙和舊作業本及試卷，找到合適的途徑，送到造紙廠重新加工成可以使用的紙張。

3、節約用紙，把草稿紙寫滿，不要只寫幾個數字就扔掉。

4、儘量節約用紙，無論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、在廢報紙上練習寫毛筆字和畫國畫。

6、有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。

7、儘量不用一次性碗筷。

8、方便筷或竹籤使用後可以回收利用，做成工藝品。

(三)、家庭生活節能小常識

空調：空調的設置溫度不宜過低，過低則空調器的耗電量將增加。夏季設定在26℃-28℃，冬季設定在16℃-18℃。

冰箱：箱內貯存食品過少時，由於熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成冰箱累計耗電量增加。所以食品過少時，可以用幾隻塑料盒盛水放進冷凍室內。

電視機：電視機不看時應拔掉電源插頭。有些電視機關閉後，顯像管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態仍在耗電。

電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘後再用熱水煮，可省電30%。

洗衣機：一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人爲了“省電”，往往會選擇“弱洗”功能，這是一種認識上的誤區。弱洗比強洗改變葉輪旋轉方向的次數要多，所以弱洗反而費電，強洗不但省電，還可延長電機使用壽命。

(四)、生活節能環保小常識

1、買車要買小排量的環保型汽車，外出時若行李不太重，在有公汽可乘的路段儘量不開車，若路途不太遠應提倡騎自行車或步行。

2、家中所有電器及辦公室的電器用畢要隨手關掉電源，不要讓電器長時間處於待機狀態。

3、空調溫度設定在24-28攝氏度之間，買冰箱應買省電型的，看電視音量要適中。

4、儘量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街購物自備布袋或筐子，養成不用餐巾紙而用小手帕的習慣。

5、在打印機旁備一個廢紙儲存箱，可以重複利用的打印紙一定重複利用，不能再利用的各種廢紙一定要交給回收商，不管錢多少，節約最重要。

6、淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，肥力、去污力溫和，又不污染水質。喝不了的麪條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來洗刷碗筷。可減少洗潔精對水質的污染和在人體內的蓄積。

7、拒絕含磷洗滌劑，只用無磷洗滌劑。若時間允許、體力允許，儘量手洗衣服，既節電又節水。

8、家中備幾個污水桶，將各種洗滌廢水積攢起來用於沖洗廁所。

我國的水資源和石油、煤炭等能源相對匱乏，而環境污染卻相當嚴重，讓我們行動起來，提倡簡單生活，避免奢侈浪費，保護環境，造福後代。

篇二：低碳環保我先行辦公室節能小常識

一

辦公方面

1、休息時間、下班後隨手關閉辦公區域照明；茶水間、無人區域做到人走燈滅。

2、使用會議室結束後及時關閉投影儀、照明等設備。

3、長時間不用或下班後應及時關閉打印機等用電設備，將電腦設置爲不使用則自動進入低能耗休眠狀態，減少待機能耗。

4、夏天將空調調至26攝氏度，避免空調溫度過低，不利於身體健康且增加能耗。

5、非正式文件或文件草稿，優先使用廢棄紙張反面打印。

6、仔細覈對打印內容，避免因內容、格式錯誤而浪費紙張。

7、多次循環使用紙質文件袋，仍可使用時不可隨意作廢丟棄。

二

生活方面

1、外出儘量選擇公共交通工具，若路途不遠提倡騎自行車或步行。

2、外出野餐或是帶飯上班時，使用便攜環保餐具，儘量不用一次性餐具。

3、外出購物時使用自備的菜籃子或環保布袋，減少一次性塑料袋的使用量。

4、漱口時用口杯接水，採取間斷淋浴的方式沖澡，減少用水量。

5、拒絕含磷洗滌劑，使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。若時間允許、體力允許，也可選擇手洗衣服，既節電又節水。

6、無論外出或工作，攜帶自己的水杯，方便又衛生。

7、淘米水可用來澆花、洗碗，其去污力溫和，又不污染水質；也可使用泡沫量少但清潔效果同等好的洗潔精洗滌餐具餐盤，減少水用量。

8、家中備幾個污水桶，將各種洗滌廢水積攢起來用於沖洗廁所。

三

電器使用方面

1、冰箱：冰箱內貯存食品過少時，由於熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成冰箱累計耗電量增加；所以食品過少時，可用塑料盒盛水放進冰箱內。

2、電視機：電視機不看時應拔掉電源插頭；有些電視機關閉後，顯像管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態仍在耗電。

3、電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘後再用熱水煮，可省電30%。

4、洗衣機：一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，弱洗比強洗改變葉輪旋轉方向的次數要多，弱洗更加費電，強洗不但省電，還可延長電機使用壽命。

5、家中所有電器使用完畢後隨手關閉電源，切勿讓電器長時間處於待機狀態。

低碳生活人人有責

希望所有人都選擇低碳生活

做一個真正的環保衛士

爲保護地球出一份力

篇三：低碳環保我先行辦公室節能小常識

01

綠色出行

綠色出行，節能低碳。鼓勵踐行“3510”出行：3公里內步行、5公里內騎車、10公里內選擇公共出行等綠色低碳的方式。

02

節約用電

樹立節約用電的理念，使用高效節能的照明光源，出門隨手關燈、拒絕白晝燈、長明燈、無人燈。

03

杜絕使用一次性餐具

杜絕使用一次性餐具。長期、大量使用一次性餐具在給我們生活帶來便利的同時也會造成大量的資源浪費、環境污染問題。外出就餐使用消毒餐具或自帶餐具，拒絕使用一次性餐具。

04

減少使用塑料袋

減少使用塑料袋。市場買菜、超市購物儘量選擇可以多次使用的環保購物袋，既環保又方便。

05

節約水資源

節約水資源，人人有責。用水時控制開關大小控制水流，用水後隨手關緊水龍頭，節約每一滴水。

06

推廣使用無磷洗衣粉

推廣使用無磷洗衣粉，洗衣粉一般都使用磷酸鈉作爲助洗劑，洗滌後，含磷廢水流入江河湖泊，造成水中藍藻生長迅速，水體流動減緩，魚類及其他生物因缺氧死亡。而且，洗滌後的衣服容易引起皮膚瘙癢等不良症狀。

隨着綠色市場的興起，一種新型的綠色消費觀已經逐步形成。綠色消費觀就是在進行個人消費時，將消費利益和保護人類生存環境利益結合起來，認爲以犧牲環境爲代價換取消費利益是不可取的，從而抵制購買和消費那種在生產和消費過程中產生環境污染的商品。

希望更多的人能夠認識到保護環境的重要性，建立具有積極作用的綠色消費觀，參與到保護地球家園的行動中來。

篇四：低碳環保我先行辦公室節能小常識

工作中的低碳常識：

計算機：短時間不用電腦時，啓用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；在午餐休息和下班後關閉電腦及顯示器，這樣可以將這些電器的二氧化碳排放量減少三分之一。

空調：空調啓動瞬間電流較大，頻繁開關相當費電，且易損壞壓縮機。將風扇放在空調內機下方，利用風扇風力提高製冷效果。空調開啓幾小時後關閉，馬上開電風扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近50%。

辦公室內種植一些淨化空氣的植物，如：吊蘭、非洲菊等可吸收甲醛，也能分解複印機、打印機排放出的苯，並能嚥下尼古丁。

生活中的低碳常識：

冰箱：冰箱內存放食物的量以佔容積的80%爲宜，放得過多或過少都費電。食品之間、食品與冰箱之間應留有約10毫米以上的空隙。用數個塑料盒盛水，在冷凍室製成冰後放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間。

洗衣機：在同樣長的洗滌時間裏，弱檔工作時，電動機啓動次數較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時間則意義不大。

微波爐：每次加熱或烹調的食品以不超過0。5千克爲宜，最好切成小塊，量多時應分時段加熱，中間加以攪拌。儘可能使用“高火”。

燃氣：用大火比用小火烹調時間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費燃氣。夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃氣。

交通中的低碳常識：

如果去8公里以外的地方，乘坐軌道交通可比乘坐汽車減少1700克的二氧化碳排放量。

開車出門購物要有購物計劃，儘可能一次購足。

避免冷車啓動，減少怠速時間，避免突然變速，選擇合適擋位，避免低檔跑高速，定期更換機油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當。

購買低價格、低油耗、低污染，同時安全係數不斷提高的小排量車。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。

另外，運用自己一點點空閒時間，在花壇中，在自己的後花園中多植幾棵樹，樹是人類不可缺少的朋友。

篇五：低碳環保我先行辦公室節能小常識

什麼是低碳生活

低碳生活就是指在生活中要盡力減少所消耗的能量，特別是二氧化碳的排放量，從而低碳，減少對大氣的污染，減緩生態惡化。主要是從節電、節氣和回收三個環節來改變生活細節。

什麼樣的人可以算是”低碳族”，”低碳”又代表什麼呢？簡單來說，”低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，只要你願意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。當然，低碳並不意味着就要刻意去節儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，同樣能過上舒適的”低碳生活”。”低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。低碳生活的出現不僅告訴人們，你可以爲減碳做些什麼，還告訴人們，你可以怎麼做。在這種生活方式逐漸興起的時候，大家開始關心，我今天有沒有爲減碳做些什麼呢？在北京的八達嶺，一個碳匯林林場已經成形。

低碳、環保小常識

隨着科技的進步，人們的生活水平有很大提高，但是污染也隨之而來，低碳、環保也越來越引起人們的重視，這裏分享一些我們每個人在生活中力所能及的一些綠色環保小知識。

1、節約用水

隨時關上水龍頭，別讓水白流；看見漏水的龍頭一定要擰緊它。儘量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱裏放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1。25升水。

2、少用洗潔精

大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘餘的油膩倒掉，再用熱麪湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

3、節約用電

隨手關燈、少用電器、少用空調爲減緩地球溫暖化出一把力；不要讓電視機長時間處於待機狀態，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態耗電約1。2瓦/小時；使用節能燈，節能燈雖然價格貴，但比普通燈要省電。用溫水、熱水煮飯，可省電30%。

4、交通工具

出行儘量選擇公交車、地鐵、自行車，少開私開車，減少尾氣排放；有私家車的人儘量使用無鉛汽油，因爲鉛會嚴重損害人的健康和智力。

5、節約森林

少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。

充分利用白紙，儘量使用再生紙，用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因爲隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。

6、選購綠色食品

很多蔬菜水果都噴灑過農藥、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農藥、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認準“綠色食品”標誌選購食品也行。

7、選無磷洗衣粉

含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成爲死水、臭水。

8、用充電電池

我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的乾電池攢到30公斤後，可聯繫當地垃圾回收中心回收。

9、拒絕過度包裝

不少商品如化妝品、保健品的包裝費已佔到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費者的經濟負擔，增加了垃圾量污染了環境。

10、自帶菜籃買菜

現在大型超市已經對購物袋進行收費，目的就是爲了減少白色污染，買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。在超市買的購物袋也可以重複利用。

小知識：20xx年xx月xx日，中華人民共和國國務院辦公廳下發了《國務院辦公廳關於限制生產銷售使用塑料購物袋的通知》。這份被羣衆稱爲“限塑令”的通知明確規定：“從20xx年xx月xx日起，在全國範圍內禁止生產、銷售、使用厚度小於0。025毫米的塑料購物袋”；“自20xx年xx月xx日起，在所有超市、商場、集貿市場等商品零售場所實行塑料購物袋有償使用制度，一律不得免費提供塑料購物袋”。

11、保護野生動物

拒食野生動物、拒用野生動物製品，不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢俱等，正所謂沒有買賣，就沒有傷害。

12、利用好可回收物品

生活中有許多廢物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市場賣給需要的人，可回收垃圾可再次生產利用。

可回收物品：

(1)廢紙：報紙、書本紙、包裝用紙、辦公用紙、廣告用紙、紙盒等；注意紙巾和廁所紙由於水溶性太強不可回收。

(2)塑料：各種塑料袋、塑料泡沫、塑料包裝、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、礦泉水瓶等；

(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、鏡子、燈泡、暖瓶等；

(4)金屬：易拉罐、鐵皮罐頭盒、牙膏皮等。

(5)布料：主要包括廢棄衣服、桌布、毛巾、布包等。

13、領養一棵樹

參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成爲你家庭的一員。

一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元；吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元；增加土壤肥力價值約25萬元；涵養水源價值35萬元；爲鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元；產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。

14、避免污染

如果你去一個地方旅遊，不要在你去之前那裏是名勝美景，而你走之後那裏成爲垃圾站。

15、少吃口香糖，自己不吸菸，奉勸別人少吸菸。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

篇六：低碳環保我先行辦公室節能小常識

1、順手關水龍頭

洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開着龍頭用長流水洗碗洗衣服。看見漏水的龍頭一定要擰緊它。

2、一水多用

儘量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。多淋浴，沐浴節水且更衛生。

3、在馬桶的水箱裏放一個可樂瓶。

如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱裏放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1。25升水。

4、少用洗潔精

大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘餘的油膩倒掉，再用熱麪湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

5、不要讓電視機長時間處於待機狀態

待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態耗電約1。2瓦/小時。

6、用溫水煮飯

用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

7、爭做公交族或自行車族

多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人儘量使用無鉛汽油，因爲鉛會嚴重損害人的健康和智力。

環保選購，讓鈔票變選票

如果我們在選購商品之前，能先看看它是否標有“中國環境標誌”，我們手中的鈔票就變成了一張“綠色選票”——哪種產品符合環保要求，我們就選購它，讓它在市場上佔有越來越多的份額；哪種產品不符合環保要求，我們就不買它，同時也動員別人不買它，這樣它就會逐漸被淘汰，或被迫轉產爲符合環保要求的綠色食品。

8選購綠色食品

很多蔬菜水果都噴灑過農藥、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農藥、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認準“綠色食品”標誌選購食品也行。

9、選無磷洗衣粉

含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成爲死水、臭水。

10、買充電電池

我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的乾電池攢到30公斤後，可聯繫當地垃圾回收中心回收。

11、拒絕過度包裝

不少商品如化妝品、保健品的包裝費已佔到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費者的經濟負擔，增加了垃圾量，污染了環境。

12、自帶菜籃買菜

買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。

13、少用一次性餐具

外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。

14、少用木杆鉛筆，多用自動鉛筆。

一些發達國家已經把製造木杆鉛筆視爲“夕陽工業”，開始只生產自動鉛筆。

15、充分利用白紙，儘量使用再生紙

用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因爲隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。

在很多國家使用再生紙已經成爲時尚，人們以出示印有“再生紙製造”的句片爲榮耀，以表明自己的環境意識和文明教養。

分類循環，重拾廢品回收的老傳統

“回收”對我們來說並不陌生。記得小時候，攢三個牙膏皮可以換一塊糖餅；橘子皮曬乾了可以賣給藥店；廢布頭、廢墨水瓶等都是能夠得到再利用的。垃圾不僅沒有造成環境災難，還爲社會提供了原料。而現在，我們紛紛把垃圾混裝當成一種習慣。

要知道，垃圾混裝是把垃圾當成廢物，而垃圾分裝是把垃圾當成資源；混裝的垃圾被送到填埋場，侵佔了大量的土地，分裝的垃圾被分送到各個回收再造部門，不佔用土地；混裝垃圾無論是填埋還是焚燒都會污染土地和大氣，而分裝垃圾則會促進無害化處理；混裝垃圾增加環衛和環保部門的勞作，分裝垃圾只需要我們的舉手之勞。

16、在家裏設置三個分類垃圾筐

家庭垃圾通常可以分爲：一、可回收物，包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等；二、不可回收物，包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房餘物；三、有害物，包括電池、熒光燈管。在家裏分設三個垃圾筐，就可以在產生垃圾的同時完成垃圾分裝。

17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬

不少廢塑料可以還原爲再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回煉爲燃油。

1噸廢塑料=600千克汽油

每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收後，可再造紙印製成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收後，還可製成衛生紙。

鋁製易拉罐再製鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量；回收一個玻璃瓶節省的能量，可使燈泡發亮4小時。

18、交換、捐贈、改造多餘物品

你家裏也許有一些留着無用，扔了可惜的東西，你可曾想過通過交換和捐贈的辦法，使它在別人那時得到再利用？

很多舊東西都是可以再使用的，你不妨嘗試着把一些原本無用的東西改成一些有用家居小擺設和用品。例如，用白色發泡塑料製成相框，用布頭或過時的衣服拼貼出牀罩或壁掛，用塑料果汁瓶做成各種裝飾品，用廢紙做明信片、賀年卡等。只要稍動動腦筋就可以將很多無用之物變成自己的創作品，既消閒，又環保，一舉兩得。

保護自然就是保護我們自己

在地球上，人不是惟一的動物，還有許許多多別的生靈。它們和人類一樣，都是大自然的子民，任何一個物種的滅絕，都會影響到整個生物鏈的平衡。保護生物的多樣性，就是保護爲類自己。讓我們在每個人的心中，建起一座自然保護區。

19、拒食野生動物、拒用野生動物製品

不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢俱等。

20、領養一棵樹或做一天環保志願者

參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成爲你家庭的一員。

一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元；吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元；增加土壤肥力價值約25萬元；涵養水源價值35萬元；爲鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元；產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。

[環保小常識]（一）

1、隨時攜帶手帕，多衛生隨時攜帶手帕，減少使用面紙，衛生又環保。

2、儘量搭乘公交車，吸清淨多走路、騎腳踏車有益人體健康，每輛車少開1公里，可避免0。61公斤的廢氣產生。

3、着穿輕便出門，多涼爽上班服裝以輕便、節能爲主，預估每年可達到3千公噸以上減碳效益。

4、使用替代能源，少石油多儘量使用替代能源，例如太陽能、風能與天然氣等，幫助地球增加永續能源！

5、停車惰轉熄火，少廢氣每部車一年節省油耗約1。25公升，減少2。7公斤CO2排放。

6、自備水壺水杯，少開銷一個瓶子重複使用20次，可節省1/3~1/4的CO2排出量。

7、愛用再生產品，少污染再生紙漿的的製作過程，可減少砍樹與消耗較少的能源，減少約75%的空氣污染、35%的水污染及減少大量的固體廢棄物，每回收一噸紙將可減少242公斤的CO2。

8、使用省電燈泡，多能源換上省電燈泡，每年可減少146公斤的CO2產生。

9、紙錢來作夥燒，多誠心使用足百(大面額紙錢)可減少160公克空氣污染物。

0、多開窗少用電，好風氣少搭一層電梯，減少0。218公斤的CO2；少開一小時的冷氣，減少0。621公斤的CO2。

1、環保筷隨時帶，挾滿意隨身攜帶環保筷，每減少1萬雙一次性筷，少砍掉0。32棵樹，減少3。7公斤的CO2。

2、垃圾資源回收，換黃金定時整理回收家裏的廢棄物，每年可減少2，333公斤的CO2產生。

3、隨手關閉電源，多環保隨手將使用完畢的電器用品電源關上，每年可減少約972公斤的CO2產生。

4、定期汽車保養，多安全隨時保持輪胎正常胎壓，可提升汽油使用效能多行駛3%公里，每節省3。785公升汽油，可減少19。5公斤的CO2產生。

5、節約用水，多省錢請改用省水蓮蓬頭，每年可減少340公斤的CO2產生。

6、不買過度包裝禮品，少浪費每人每戶若能減少10%的垃圾量，每年可減少1，166公斤的CO2產生。

7、28℃以下不開冷氣，多省電冬天時，請自動將恆溫器向下設2度，夏天時請往上調2度，每年可避免約1，944公斤的CO2產生。

8、種一棵樹，少CO2一棵樹一生可吸收約1噸的CO2。

9、吃多少、點多少吃剩下的食物約佔廚餘的30%，養成良好的習慣，吃多少、點多少，可減少廚餘量。

0、減少車內重量，多省油若減少10公斤的雜物重量，一年可減少2。5公升的汽油。只是一個小小的動作哦，你也可以做到~

篇七：低碳環保我先行辦公室節能小常識

8個節約好習慣

1、充電後及時拔掉充電器，減少對電的浪費。

2、採用節能燈，這樣可以大大節約能源。

3、用便攜環保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙時把水龍頭關上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

5、用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

6、紙張雙面使用，多用手絹，少用面巾紙，減少樹木砍伐，造福子孫。

7、使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。

8、無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛生。

家庭生活節能小常識

冰箱：箱內貯存食品過少時，由於熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成冰箱累計耗電量增加。所以食品過少時，可以用幾隻塑料盒盛水放進冷凍室內。

電視機：電視機不看時應拔掉電源插頭。有些電視機關閉後，顯像管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態仍在耗電。

電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘後再用熱水煮，可省電30%。

洗衣機：一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人爲了“省電”，往往會選擇“弱洗”功能，這是一種認識上的誤區。弱洗比強洗改變葉輪旋轉方向的次數要多，所以弱洗反而費電，強洗不但省電，還可延長電機使用壽命。

生活節能環保小常識

1、買車要買小排量的環保型汽車，在有公交可乘的路段儘量不開車，外出時若路途不太遠，提倡騎自行車或步行。

2、電器用畢要隨手關掉電源，不要讓電器長時間處於待機狀態。

3、空調溫度設定在24-28攝氏度之間，買冰箱應買省電型的，看電視音量要適中。

4、儘量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街購物自備布袋或筐子，養成不用餐巾紙而用小手帕的習慣。

5、在打印機旁備廢紙儲存箱，可以重複利用的打印紙一定重複利用，不能再利用的各種廢紙一定要交給回收商，不管錢多少，節約最重要。

6、淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，去污又溫和，還不污染水質。喝不了的麪條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來洗刷碗筷，可減少洗潔精對水質的污染和在人體內的蓄積。

7、拒絕含磷洗滌劑，只用無磷洗滌劑。若時間允許、體力允許，儘量手洗衣服，既節電又節水。

8、家中備幾個污水桶，將各種洗滌廢水積攢起來用於沖洗廁所。倡導簡約適度、綠色低碳的生活方式，引領羣衆踐行生態環境責任，攜手共建天藍、地綠、水清的美麗家園。“節能降碳，綠色發展”，我們一起行動！

篇八：低碳環保我先行辦公室節能小常識

“綠色1小時”的十種方法

少開1小時空調，減少碳排放621克

少看1小時電視，減少碳排放96克

少用1小時洗衣機，減少碳排放180克

少用1小時電腦，減少碳排放190克

少開1小時車，減少碳排放22000克

拔掉電視插座1小時不待機，減少碳排放86克

外出散步1小時，減少碳排放2254克

熄燈1小時，少用一度電減少碳排放785克

1小時不坐電梯，少坐一層減少碳排放218克

1小時不飲酒，少喝一瓶啤酒減少碳排放200克

如何減少電視機對健康的影響？

電視機內的阻燃物在高溫時發生裂變，從而產生溴化二英危害人體健康，那麼我們看電視時應該注意些什麼呢？看電視時最好每隔1小時通風換氣10分鐘，從而有效降低室內可吸入顆粒物和溴化二英的濃度。此外，不要邊看電視邊吃飯，因爲溴化二英對食物有極強的吸附能力。看電視時應該坐在電視機的正前方，最佳距離是電視畫面對角線的6-8倍。看完電視應用溫水清洗裸露的皮膚。電視機使用一段時間後，最好請專業人士對其進行除塵處理，也可用小型吸塵器對散熱孔做簡單除塵。

堵車開窗無益

城市裏堵車是司空見慣的事情。遇到堵車許多人會搖下車窗透氣，或是爲了省油，關掉空調打開車窗。殊不知，堵車時最好別開窗。專家介紹，堵車嚴重的地方比較狹窄、擁擠、空氣流通不好，苯並芘的含量較高。苯並芘是一種有特殊氣味的氣體，燃燒汽油、煤炭或是吸菸時都能產生這種物質，它不但對呼吸道有刺激作用，還是一種致癌物。此外，由於發動機燃燒不完全，空氣中還會產生其他一些有害物質，比如苯、甲苯、二甲苯、懸浮性顆粒物等。一般來說，公路主幹道和紅綠燈路口的污染非常嚴重。公路主幹道容易形成條狀污染帶，污染程度以主幹道爲中心，從中間向兩邊逐漸減弱。紅綠燈路口主要是綠燈亮時，引擎啓動釋放出有毒氣體。其實，碰上堵車許多人是因爲煩躁不安纔開窗透氣。這時不妨聽聽音樂或聊聊天，來緩解一下情緒，也可以構思一下晚飯的菜譜，或者是計劃一下一週的工作，這樣就不會覺得堵車的時間難熬了。

篇九：低碳環保我先行辦公室節能小常識

1、節約用水

隨時關上水龍頭，別讓水白流；看見漏水的龍頭一定要擰緊它。儘量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱裏放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1。25升水。

2、少用洗潔精

大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘餘的油膩倒掉，再用熱麪湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

3、節約用電

隨手關燈、少用電器、少用空調爲減緩地球溫暖化出一把力；不要讓電視機長時間處於待機狀態，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態耗電約1。2瓦/小時；使用節能燈，節能燈雖然價格貴，但比普通燈要省電。用溫水、熱水煮飯，可省電30%。

4、交通工具

出行儘量選擇公交車、地鐵、自行車，少開私開車，減少尾氣排放；有私家車的人儘量使用無鉛汽油，因爲鉛會嚴重損害人的健康和智力。

5、節約森林

少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。充分利用白紙，儘量使用再生紙，用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因爲隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。

6、選購綠色食品

很多蔬菜水果都噴灑過農藥、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農藥、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認準“綠色食品”標誌選購食品也行。

7、選無磷洗衣粉

含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成爲死水、臭水。

8、用充電電池

我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的乾電池攢到30公斤後，可聯繫當地垃圾回收中心回收。

9、拒絕過度包裝

不少商品如化妝品、保健品的包裝費已佔到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費者的`經濟負擔，增加了垃圾量污染了環境。

10、自帶菜籃買菜

現在大型超市已經對購物袋進行收費，目的就是爲了減少白色污染，買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。在超市買的購物袋也可以重複利用。小知識：2007年12月31日，中華人民共和國國務院辦公廳下發了《國務院辦公廳關於限制生產銷售使用塑料購物袋的通知》。這份被羣衆稱爲“限塑令”的通知明確規定：“從2008年6月1日起，在全國範圍內禁止生產、銷售、使用厚度小於0。025毫米的塑料購物袋”；“自2008年6月1日起，在所有超市、商場、集貿市場等商品零售場所實行塑料購物袋有償使用制度，一律不得免費提供塑料購物袋”。

11、保護野生動物

拒食野生動物、拒用野生動物製品，不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢俱等，正所謂沒有買賣，就沒有傷害。

12、利用好可回收物品

生活中有許多廢物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市場賣給需要的人，可回收垃圾可再次生產利用。

可回收物品：

(1)廢紙：報紙、書本紙、包裝用紙、辦公用紙、廣告用紙、紙盒等；注意紙巾和廁所紙由於水溶性太強不可回收。

(2)塑料：各種塑料袋、塑料泡沫、塑料包裝、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、礦泉水瓶等；

(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、鏡子、燈泡、暖瓶等；

(4)金屬：易拉罐、鐵皮罐頭盒、牙膏皮等。

(5)布料：主要包括廢棄衣服、桌布、毛巾、布包等。

13、領養一棵樹

參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成爲你家庭的一員。

一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元；吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元；增加土壤肥力價值約25萬元；涵養水源價值35萬元；爲鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元；產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。

14、避免污染

如果你去一個地方旅遊，不要在你去之前那裏是名勝美景，而你走之後那裏成爲垃圾站。

15、少吃口香糖，自己不吸菸，奉勸別人少吸菸。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

篇十：低碳環保我先行辦公室節能小常識

1

節約用水

PART-1

洗澡時要間斷放水淋浴，搓洗時及時關水，避免過長時間衝淋，盆浴後的水可用於洗車、沖洗廁所、拖地等。

PART-2

廚房淘米水、煮麪水：用來洗碗筷可去除油污；用來洗菜有利於去除蔬菜表面的農藥；用來澆花更富有營養；泡髒衣服灰容易跑掉；泡發海帶、乾菜等時間更短，煮時易爛，味道鮮美；用來漱口，可治療口腔潰瘍。

PART-3

殘茶葉水可煮茶葉蛋清香可口；倒在花盆裏可做花肥；用來擦洗傢俱乾淨明亮；放在盛魚的器皿內，煎煮十餘分鐘可去腥。

PART-4

衣物集中洗滌，減少洗衣次數；小件、少量衣物提倡手洗；洗滌劑投放適量；洗衣後的清水可用來洗車或灑掃庭院。

PART-5

空調冷凝水可收集利用。空調使用時會排出大量冷凝水，一臺功率爲2匹的空調，在酷暑季節，每天開6小時，平均每小時可以回收3升左右的冷凝水，每天可以回收冷凝水18升，這些冷凝水收集可用來澆花，洗抹布，洗車洗地板，沖廁所等。

PART-6

給植物澆水，應選擇早晚陽光微弱、蒸發量少的時候，因爲中午太陽光強，氣溫高澆在植物中的水容易蒸發掉，庭院綠化應選擇耐旱的植物，按植物需水量分區栽種，以便分區調整澆水量；此外，養魚的水可澆灌花木，水中有魚的糞便，比其他水更利於花木生長。

2

節約用電

PART-1

隨手關燈、人走燈滅、避免“長明燈”。

PART-2

充分利用自然光，在自然光能夠滿足要求時，請不要使用照明燈。

PART-3

燈具選用要合理，儘量少用或不用阻礙光源光線的磨砂玻璃、半透明燈罩等。

PART-4

多用節能燈，使用節能燈可節電70%-80%；正確選擇燈功率，原來使用60瓦白熾燈的地方，現需11瓦節能燈就夠了。

PART-5

家用電器不用時，不要處於待機狀態，請及時關閉電源開關，這樣可節電10%左右。

PART-6

合理使用電冰箱，可減少電能損耗。減少電冰箱開門次數；電冰箱內食物不要堆得太滿、太密；電冰箱擺放位置要適當，要遠離熱源，周圍要留有空間；及時清潔電冰箱、清除電冰箱內壁霜層等。

PART-7

合理使用洗衣機，可減少電能損耗。根據洗滌衣物種類，選擇功能開關，儘量少用強洗功能；衣物儘量採用集中洗滌方式，洗滌桶內所洗衣物儘量接近最大洗滌量，減少衣物投放次數；約3年左右，檢查和收緊洗衣機輪軸皮帶等。

PART-8

合理使用空調機，可減少電能損耗。及時清洗空調過濾網，保持出、進風量，提高製冷效果；合理設置空調溫度，減少壓縮機運行時間等。

3

節約糧食

PART-1

珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

PART-2

不偏食、挑食，注重飲食均衡與合理搭配。

PART-3

吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

PART-4

在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣，吃不完的飯菜打包帶回家。

PART-5

剩米飯可以再次熬成粥，剩麪條可以炒着吃或做成湯。

PART-6

看到浪費糧食的行爲要及時制止，積極踐行光盤行動。

PART-7

適量訂餐，避免剩飯，減少浪費。

4

節約用油

PART-1

汽車行駛過程中，要注意看水溫表，發動機正常的水溫應保持在80攝氏度至90攝氏度之間，如果過高或不足都會使油耗增加。

PART-2

時常檢查輪胎的氣壓，以保持在最佳狀態，輪胎氣壓不足會增加耗油量。

PART-3

不要隨意更換輪胎的大小，選擇更寬的輪胎或許讓車看來更有“跑車味”，但輪胎越寬，車輪阻力越大，燃油消耗量就越多。

PART-4

用黏度最低的發動機油。發動機油黏度越低，發動機就越“省力”，也就越省油。

PART-5

不要熱身過度。熱身太久會更耗油，可以先讓車慢慢行駛一兩千米來達到熱身效果。

PART-6

不要超速。

5

垃圾分類

PART-1

藍色桶爲可回收物：包括紙類、塑料類、玻璃類、金屬類和紡織類等。

PART-2

綠色桶爲易腐垃圾：包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等食品類廢物，經生物技術就地處理堆肥，每噸可生產約0。3噸有機肥料。

PART-3

紅色桶爲有害垃圾：包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等，這些垃圾需要進行特殊處理。

PART-4

灰色桶爲其他垃圾：包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛生間廢紙等難以回收的廢棄物。採取衛生填埋可有效減少對地下水、地表水、土壤及空氣的污染。