一次素質運動會作文800字

豔陽高照，晴空萬里，又迎來了一年一度的素質運動會。今年和往年一樣，50米、坐位體前屈、仰臥起坐、1分鐘跳繩。我對於這幾個項目，都是胸有成竹的，特別是跳繩，那可是我的強項，最多的時候，可以跳256個呢！

轉眼就輪到我了，慢慢走到測試現場，在一位老師面前站好，屏住呼吸，等待着老師的口令。雖然很有把握，但是一到測試現場，還是會有點緊張，心兒怦怦直跳，腦海裏閃過無數念頭，害怕會跳不好。正想着呢，只聽“嘟”，一聲哨聲，測試開始了。我連忙揮舞起跳繩，隨着節奏跳了起來。

以前讓我“戰無不勝”的跳繩，前不久，意外“受傷”，經“搶救”無效，媽媽給我換了一根。因爲一直以來，跳繩都沒有問題，已經很久沒有練習了，所以這次還是第一次用新繩子，速度居然沒有以前那麼快了。“噠、噠、噠”，我看着腳下，不停地往前甩着繩子，腳一直在跳，心裏默默地說，快點、快點、再快點。

新繩子沒有帶給我幸運，越害怕的事情，偏偏發生了。“啪”，不好，繩子打在腳上，下意識地停下了跳的動作。我趕緊跳到繩子前，繼續跳，心想，還好只斷了一次，應該還來得及。可是，那調皮的繩子，好像故意和我作對，“就讓你斷，就讓你斷，哼！”第二次停頓，讓我心裏非常着急，一刻不敢停頓，不斷加快速度，希望能彌補停頓落下的個數。

又是“嘟”一聲響起，時間到了，我停下來，拿着跳繩，帶着期盼的眼神，立刻問對面的老師：“我跳了幾個？”老師笑笑說：“168個。”什麼？才168個？瞬間感覺眼淚都要留下來了，怎麼會這麼少！“常勝將軍”打了敗仗，失望極了。

看着手中的跳繩，如果原來那根沒有陣亡；如果換了新繩，我多練習幾次；如果平時不覺得跳繩沒問題，堅持練習；如果……，可惜，這世上沒有後悔藥，沒有如果，有的只有結果。工欲善其事必先利其器，要做好一件事，準備工作很重要，這次的事情，我會牢牢記住，無論做什麼事，都要做萬全的準備。