有意義的暑假作文600字

這個暑假對於我來說很有意義，因爲我學會了游泳。

剛開始聽爸爸說要給我報游泳班，我很是不安，那些溺水的新聞，讓我對泳池望而卻步。好在有教練細心指導，使我在十幾天裏學了很多東西，有栩栩如生的蛙泳，有舒舒服服的仰泳，還有速度特別快的自由泳……

剛開始學蛙泳時教練讓我趴在浮板上，像青蛙一樣把腿撇着腳底向外，然後用力往外蹬，反覆做上百次就掌握蛙泳要領了。要下水了，我小心翼翼地順着泳池壁上的扶梯進入淺水區，心裏默默安慰自己不要害怕，先學着在水裏浮起來，然後回憶教練教過的蛙泳口訣：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，併攏伸直漂一會”，像青蛙一樣伸臂、划水、蹬腿，身不由己地喝了幾口泳池的水後，我慢慢學會了調整呼吸，兩臂同時划水，擡頭用嘴吸氣，接着收腿翻腳蹬水，在水中用鼻子吐氣。反覆練習多次，我感覺自己在水中可以來去自由了，教練也誇我游泳遊得好，我可開心了。

一週之後教練又教了仰泳，臉朝上，身體仰臥在水面，雙手向後方划水、雙腿不斷打水就能夠在水中滑行，呼吸比較方便，缺點是看不到方向。教練告訴我，仰泳是唯一一個運動員在水中開始的游泳姿勢，其他的都是在岸上跳入水中。

最後該說自由泳了，老師讓我面朝水底，雙腿像仰泳一樣滑水就行了，不過腿要像鞭子一樣用力打水，還要加上手的配合，需要有節奏的呼吸，固定在一臂移臂時吸氣，否則容易嗆水。這是是我喜歡的游泳姿勢，因爲遊得快又省力。

謝謝爸爸，讓我愛上了游泳，讓我的暑假變得有意義。