那一次，我戰勝了自己作文600字

我有非常嚴重的恐高症，即使是站在“兩米”的高空，也會頭暈目眩，而我做夢也沒想到我會有一天戰勝恐高症，戰勝自己的恐懼心理。

暑假時，媽媽帶我去了德國，當時住的酒店裏有一個高空繩索的項目，我們去的時候已經快關門了，媽媽就說讓工作人員隨便安排一個項目吧。

我們爬上了頂樓，然後工作人員講解起了注意事項，我反應過來了——我要蹦極！再一看高度：13米！我驚恐地看着最前面的木臺，就好像那裏是地獄一樣，我想往後躲，可是已經太遲了，前面的人已經一個一個跳了下去，輪到我了！

站上木臺，我就一陣頭暈，13米的高度對我來說實在是太高了，又是晚上，我看不清下面究竟有什麼，到底有多高。對高度的恐懼感一下子侵佔全身，我站在木臺上不敢移動。我本來就恐高，現在居然還要從13米高跳下去！

經過工作人員不斷地安慰和疏導，我居然開始緩緩挪動自己的腳到了木臺的邊緣。

“你只需要再邁最後一步了！”工作人員對我說，這時我猛然意識到“再邁一步”等於“跳下去”。本來就重的恐懼感更是急速上升，我嘗試移動，但又還是不敢邁出關鍵的一步。算了，耗着吧，我想。可一回頭，後面已經又排起了長龍，我只能跳了！我嚥了咽口水，深呼吸，不斷地對自己說“跳完就沒事了，跳完就沒事了……”我一寸一寸地挪動，到達最後一毫米時，心一橫，眼一閉，我帶着“必死”的心態縱身一躍跳了下去。

落地的速度比我想象的要慢，發現其實也沒有那麼高那麼恐怖，我也終於意識到了高度並不可怕，可能只差最後一步，而邁出這一步，需要很大的決心和勇氣，克服了，就戰勝了自己，有些東西看着很可怕，但其實試一試後發現其實並不是那麼嚇人。

那一次，我戰勝了自己，從那之後，伴隨了我四年的恐高症消失了。我很高興我戰勝了自己的心理恐懼，邁出了那關鍵的一步。