愛養生的奶奶作文400字

我的奶奶是一個顯得非常年輕的人，爲什麼這麼說呢？因爲她非常會養生！每天清晨五點半，她都會喝上一杯新鮮的溫水，她告訴我早上喝溫水有助於排毒養精神。有時候，她也會早上很早的出門，繞小區走上幾圈。

她有着紅潤的臉龐，一點老人紋都沒有呢，她常對我說的一句話是：“生活要有規律，不做難看得怪病的小丑魚。”是的，在我的眼裏，她的生活的確規律。比如什麼時間吃飯，什麼時間看電視，看多久，什麼時間午睡，什麼時間運動，她都安排的井井有條。

有一次我住在奶奶家，很想看一會兒電視，可是她卻說：“不可以，沒到時間呢，此時是運動時間。”她硬拉着我聽着音樂動了起來。奶奶嘴裏還振振有詞的說：“動動手，動動腳，勤做深呼吸，身體不老……”看着她跟着音樂有節奏地動着，真不像個年過花甲的老人，渾身充滿青春的力量。

她不但會玩會做，還很會吃喝。在我的暗暗觀察中，我發現奶奶的一個小祕密，就是她從來不喝涼水，不吃冰棍。我有點奇怪，這麼好吃的美味食品飲料，奶奶難道就能忍得住？但，她真的可以。

我的奶奶很會養生，不但讓生活規律，還讓人快樂了許多！