心理健康廣播稿1000字作文

“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”各位同學，大家好!由我校“心泉”社團和校廣播站聯合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識，如：心理不適現象及預防、自我心理調節方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會在第一時間請心理老師解答，你也可以到食堂後面的心理諮詢室進行諮詢，“心理加油站”欄目於每週五準時爲大家播出，歡迎同學們收聽。
　　本期的“心理加油站”，我們想和同學們談談“中學生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什麼是心理諮詢?心理諮詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應等方面出現的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理諮詢的主要任務是促進個體心理健康成長，心理諮詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發揮最大的潛能，爲正常發展消除障礙。
　　我們學校的心理諮詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導到現實世界。
　　至於怎樣纔算是心理健康?心理學家給出了七個標準：
　　(1)智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。
　　(2)情緒健康，能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
　　(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行爲表現協調有度。
　　(4)人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
　　(5)自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。
　　(6)人際關係和諧。樂於交往;在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人，樂於助人;交往的態度積極;交往的動機端正。
　　(7)社會適應良好。能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。
　　(8)心理行爲符合年齡特徵。一個人的心理行爲經常嚴重地偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。
　　沒有人可以先天就有健康的心理，這與後天的生活環境有關，當然一個人的自身心理素質也是十分重要的。現在的我們也可以培養自己的健康心理，爲以後踏入社會做好充分的準備。