跟着老師學跳舞作文400字

那一天，我來到了陌生的舞蹈教室，第一節課就這樣開始了。

我看到了舞蹈班的同學們和一個陌生的老師，老師向我們介紹了她自己，讓我們以後叫她沈老師。

介紹完後，沈老師就開始教我們一些基本功。她先讓我們右腳向前，左腳向後，然後慢慢地壓下去。我試了一下，可好像我下不下去……

然後在繼續向下壓的時候我感覺很疼，沈老師告訴我們，痛的那個地方叫“胯”。接着沈老師又告訴我們再忍一下就能下去，我聽了之後就再嘗試了一下，真的下去了，可我覺得真的好疼。

我不想放棄，於是我就一直坐着，才過了一會兒，我的身體就出了很多汗。沈老師叫我們再堅持一下，說適應了就不疼了，我環顧四周看了看其他同學，我發現許多同學都下不下去，只有少數同學下去了。

過了一會兒，沈老師讓我們換腳試試，我發現左腳比較難下，我又試了一會兒，可是隻下去了一點，儘管只是下去一點，但也好痛啊。沈老師說如果大多數人都下不去，她就來幫我們，聽到這裏，我們很害怕，於是就自己咬牙堅持下去了。

最後老師又叫我們起來，然後教了我們幾個比較難的動作之後，再教了我們一個舞蹈。我特別開心，因爲我今天學會了一個比較難的舞蹈！