我教爸爸做眼保健操作文400字

星期天，我教爸爸做眼保健操。

第一節，揉天陰穴。爸爸做得非常認真，但是他的手指沒有打開，而且太靠上了。我把他的手向下拉了一下，然後把併攏的手指叉開，弄了之後，爸爸就做得挺好了。

第二節，揉晴明穴。我讓爸爸摸到眼角像小米粒一樣的東西，轉圓圈上下按揉。爸爸這節做得很好的，沒有什麼錯誤。就是他的手指甲比較長，容易摳到眼角。我跟爸爸說了，爸爸說下次要將指甲剪短點。

第三節，揉四白穴。先讓爸爸將二三指放在鼻翼的兩邊，然後將三指放掉，用二指來按揉穴道。爸爸做得挺好的，沒有什麼錯誤。

第四節，揉太陽穴輪刮眼眶。爸爸的問題是找不到太陽穴，他一會兒上面一會兒下面，老是找不到。我就直接摸到他的太陽穴，然後把他的手放到太陽穴上。

我覺得這次爸爸做得很好，我很欣賞他能這麼認真做事。他下次要繼續努力，會做得更好的。加油！能教爸爸媽媽做東西，我覺得很快樂，以後會再接再厲，教爸爸媽媽更多的東西。