關於手機的作文：手機的演講稿1500字

在演講的一開始，我想先大家一個問題，正在玩手機的同學，麻煩擡一下頭，擡頭，好，現在請使用過智能手機的同學或正在使用智能手機的同學舉起你們的右手，讓我看一下。那麼，我想再問一下，你們用手機幹什麼呢？那你們又會在什麼時候玩呢？那你們有沒有發現你已經被手機”控制“了。今天我要演講的題目是《放下手機，做擡頭族》。

現如今無論男女老少，幾乎是人手一機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心裏總覺得不踏實；感覺像少了什麼，一段時間不看手機，總覺得無所事事。低着頭玩手機，而這個就是”低頭族“們最常見的代表動作！”低頭族“也成爲當今年輕人中隨處可見的特徵…只要稍加留意我們就會發現，不管是在馬路邊、地鐵公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家幾乎都是在低着頭看手機。低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷於掌上方寸間的危害。有人用鮮血在證明手機的危害。近日，17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激動之下，轉身跳下相救，落在深坑中間一個平臺上，深受重傷。女孩商某送到醫院時心跳停止，經搶救無效死亡。一個小小的手機很弱小，但它卻像猛虎一樣讓小商付出了生命的代價。可真是悲哀呀。在這裏我也提醒大家走路的時候就回到現實吧，手機是不會提醒你前面有什麼的。更值得深思的是在江西的一個司機竟然在高速路上玩手機遊戲，把生命當成兒戲，還好被交警及時阻止，纔沒釀成大禍。

科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔着網絡和屏幕，看不真切對方鮮活的表情，取而代之的是表情符。也許在發這些符號的時候，我們的臉上其實沒有什麼表情。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。周圍的人都好像變透明瞭一樣。現在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什麼，首先是最最珍貴的親情，在拿起手機的時候，我們是善忘的，因爲我們永遠都想不起給家裏打個電話，問候一下，在家裏時時牽掛你的爸爸媽媽。其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因爲我們竟悲哀的發現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。然後是愛情，男孩們，你們不能也不應該在那裏埋怨女孩太現實，因爲沉迷於手機給不了她想要的家。

誠然，不該因噎廢食禁用手機，說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發現最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人聊天別玩手機……讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發條短信去縮小與他人的距離。低頭族，擡起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。

在這裏我給大家推薦一個戒掉手機癮，最簡單的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一鬆，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。我也會實施。畢竟我也是個低頭族。這個是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調整。

首先，你得知道你自己爲什麼要進入大學，是爲了以後找好工作。這個道理我們都知道，但是知道不等於有動力，就像很多人都知道運動對健康有益，但是不會有很多人只是因爲知道這件事就去運動。他一定是爲了達到某些目的，有了足夠的動力纔會去運動。同樣，要讓自己對放下手機有足夠的動力，就必須把焦點從放下拔高到更遠大的目標或夢想。我們要有競爭的危機意識。當你鬆懈的時候，就有許多人正在努力超越你，日積月累下來，差距豈能不大，那麼你被刷下來的機率自然也就變大了。想到這兒還不覺得冒冷汗嗎？

請你擡頭看看我！專注刷屏的”低頭族“們，別讓掌中的屏幕屏蔽了真實的世界。要知道，你低頭的剎那，疏離了寶貴的親情、友情、愛情，甚至會失去了寶貴的生命。從現在開始，讓我們擡起頭來，面對面用心交流，讓真情在你我之間流動。