難以抹去的記憶作文400字

相信每個人心中都會有一些難以抹去的往事，而我也有一件永生都無法忘記的事情，那就是學游泳時教練把我推下水去的情景。

記得那還是在去年暑假的一天，媽媽帶我去飛山谷學游泳。不知道是我學得比較快還是什麼原因，大約學了五六節課後，教練就讓我到深水區游泳。

我剛走到深水區旁，教練趁我沒有任何防備的時候突然用力往我後背一推。“撲通”一聲，我覺得眼前一黑（因爲那時我還沒戴上泳鏡），鼻子一酸，嗆了好幾口水。出於求生的本能，我奮力蹬着雙腿划着雙手，終於把頭探出水面了。把頭探出水面後我深深地吸了幾口氣，有種重見天日的感覺。等呼吸順暢之後，我趕緊把泳鏡帶上，按照教練之前教我的蛙泳游到了樓梯邊。

這件事在我心裏烙下了一個很大的陰影，每當我走到深水區旁時，我總是很警惕地看看背後，擔心會有人要推我。爲了克服這種恐懼心理，我就更加刻苦地訓練。皇天不負有心人，我在爺爺的指導下學會了仰泳、蝶泳等游泳方式，就算有人要推我，我也不怕了。