愛伴晨跑作文700字

又至暑假，我與父親如約每日晨跑已有五年。

六點，開窗可見透藍的天空托起紅彤的太陽，雲彩也鑲着金邊，稠凝的空氣偶然間悠過來一絲風，美好的早晨給我的跑步增添了幾分情趣。

本以爲父親還沒醒，帶着一絲洋洋得意走到樓下想等他時，只見父親正對看我揮手：“你小子，我都等你好久了！”說着不輕不重在我的臂膀上擊了一拳。我們相視而笑，細細想來，我能堅持暑假晨跑，都是在父親這不輕不重的溫情一拳下推動的。

大步流星，我向前邁着，依舊循看父親五年前教的方法——數着節奏呼吸，兩步一呼，兩步一吸，腳像有了彈力，越邁越有勁兒。不知什麼時候，發現父親落在後頭挺遠，我開玩笑地喊：“怎麼了爸，跟不上我了？”父親笑而不語。

停下腳步等着父親跟上，我轉頭看着他：還沒跑完五百米，他已面紅耳赤，額上的汗在陽光下閃着光。他的步伐有些遲重，面顏上的肌肉也有些鬆馳，隨着步伐抖動着。他漸漸跟了上來，與我站在一起，身高早比不上我了，背甚至還有些駝。他笑着說：“嘿！好久不跑，還真的很吃力！”並肩跨步向前，感受着彼此的呼吸，猛間然我覺得父親比以往老了。

猶記得五年前，都是我堅持不了幾米，便偷懶停住腳步，彎下腰來，嚷嚷道：“不行了，我跑不動了！”父親轉過頭又嘲笑又鼓勵幾句，我再看着他高挺的背影往前邁步，跑過去在他的影子下避日。跑完回家，他總是給我遞一杯涼卻的薄荷茶，記憶裏那是夏日最清涼的時刻。

今日晨跑，我卻時不時要停下來等父親。回到家後，我立刻給他端去薄荷涼茶。父親笑着說：“兒子，你是我的接班人了，你現在跑的比我快多了。”我聽了，內心愈發沉重。不，父親，我永遠比不上你的速度，永遠跟不上你的步伐。

你，陪我長大；讓我，伴你變老。這陪伴的時光裏，愛在我和父親之間流動。親情變得就像腳下的路一樣，恆久而綿長。